加わった。身もよろめくほどの強風に、選手の誰もが普段以上の精神力と集中力を消耗する中で、例外なく這々の体で上がってきた優作が開口一番、かたわらのマネージャーに言ったのだ。 「ください、お母さんの

。 まずバックスウィングで、しっかりと右足に重心を乗せ、切り返し以降しっかりと左足に体重を移し、左足の上に重心を乗せる。すると、体を右へ、左へとスムーズに回転させることができます。モアイ像を歩かせるのと

いつもより7～8センチ短く持ち、ボールを体の中心よりも球1個ぶん右に置いて構えるのです。体重配分は、3：7で左足に多くかけてください。このとき注意したいのが、短く持ったぶんだけボールに近づいて立つこと

石川は、雨で濡れた体で振り返った。「（最後のパーパットは）そんなに易しいパットじゃなかったし、あまり流れも良くなかった。2メートルちょっとで、カップ2つ分くらいのスライスライン。ああいう状況であのパット

「週刊ゴルフダイジェスト」(4月16日号)より 「クラブを体につけて振るのは伝統に反する」と、タイガー・ウッズがアンカリング問題について発言。“スコア至上主義”に一石を投じるともいえるコメントをした

です。 このようにフォローを大きくする意識を持つと、自然に左足上がりの傾斜に沿ってクラブを振ることができるのです。アドレスでは、スタンスを狭め（少しオープン）にして、ボールを体の中心にセットします

と集中力が、植杉さんのお手本にもなっている。心・技・体が整ってこそのゴルフ。植杉さんのプレーがそれを教えてくれている。

都内の杉並学院高を訪れ、用具契約を結ぶナイキゴルフのイベントとして中高生60人を相手にジュニアクリニックを開催した。 ランニング、ストレッチに始まったレッスンでは、体幹と下半身強化の重要性を強調

ほうがいいでしょう。 もうひとつは、球に当てていこうとして、上体が力んでしまい、ヘッドを上から必要以上に打ち込んでしまうタイプです。手、腕、肩に力が入りすぎるため、ヘッドが走らず、体がボールに向かっ

学生を指導するキッズゴルフの加藤裕明インストラクターに教えてもらいました。9回目を迎える今回は、アドレス時の正しい体の向きが体得できるアイデアをご紹介。準備するのは100均グッズのアレとアレ。作り方は…

踏ん張るような動きは必要なくなってきたからだと思われます。踏ん張るような力は最小限に抑え、体の回転で飛ばすスイングが主流となってきていますので」 力の均等化によるショットの“安定感” では、マウス…

まで松山選手のパッティングは、ワイドスタンスで足腰をがっちり固めた安定型ストロークでした。体の軸がブレにくい安定感を生むメリットがある一方で、下半身の意識が強くなると、どうしても上半身の意識は薄れ…

分けられ、流れ込んでくる食物繊維を食べて生きています。 日常的には、悪玉菌はいちばん数が少なく害もないのですが、何らかの理由で悪玉菌が増えると体に悪影響を及ぼします。油や脂肪、たんぱく質は悪玉菌を多く…

「アバター」化したものですが、まるでアイアンショット時の体の動きのようですね。松山選手はもっと体重移動を大きく使ってドライバーを打つイメージがありましたので、この「スイングアバター」を見たときは、少し意外な…

がイイ』『柔らかく握った方がイイ』とそれぞれありますが、どちらも正しいのではないでしょうか。大切なのは、手ではなく“肩や体の力を抜けるか”ということだと僕は思います。グリップをギュッ！と握ると体の力が…

ボールやゴムボールのような重量の軽いものでも構いません（※今回はバスケットボールを使用）。背筋用のサポーターを体に装着します。右利きの方は左脇、左利きの方は右脇にトレーニングチューブを通します。チューブの…

観戦で凝り固まった体をほぐすにはコレ！3分間で最大1万回の振動で体の疲れを取り除きます。充電式のコードレスだから、場所を選ばず手軽に全身をマッサージできます。 →気になる在庫はこちらをチェック！

か？ 久しぶりに会ってその体の大きさに驚いた。まるで野球選手のような大柄な体、またひと回りデカくなった印象だ。 「筋肉量を増やすことでキレッキレの体にしたくて、このオフにマックス101.7kgまでいき…

のフォームに慣れているため、片足を一度踏み込んでから体を回転させる動きが身についており、前側（飛球方向側）に体の軸を置いてスイング回転する人が多いです。逆に元野手は、向かってくるボールを待って引き込ん…

＞ 濃厚な卵の黄身とたっぷりのとろろを入れ、トロ～リとした食感が楽しめる雑炊です。明太子の塩加減も絶妙にマッチしています。寒くなった季節には体が温まるメニューです。12月末までの提供の予定です。 井原…