2020/08/27プラス1 日焼けで肌の老化が進む? 体に及ぼす影響とは UV-Bを防ぐ効果指数、「PA」はUV-Aを防ぐ効果指数をいいます。SPFは数値が大きいほど、PAは「+」マークが多いほど、防御効果が高いことを表しています。 ゴルフは1ラウンドで4時間以上を屋外で…