夏ゴルフを楽しみたいけれど、気になるのが「日焼け」。紫外線は年中降り注いでいますが、特に強くなる6～9月の対策は必須です。 そこで、今回は日焼けが体に及ぼす影響について解説します。 日焼けが体に…

「夏ラフ対策」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーNさんの悩み】 「ラフからのアプローチが苦手です。特に夏の深いラフから脱出するにはどうしたら良いですか？」 【臼井麗香のレスキュー回答】 長い芝の…

といった「夏バテ」症状が表れやすくなります。 そこで、夏のゴルフを元気にプレーするために、「食事・睡眠・運動」の観点から、夏バテしにくい体づくりのポイントを紹介します。 食事 夏場は、ビタミンB群や…

「夏ラフからのグリーンオン」をレスキュー♪ まだまだ手ごわい！ 夏ラフからのアイアンショット 佐久間夏美 【アマチュアゴルファーHさんの悩み】 「芝の長いラフが苦手で、特に夏場のゴルフで苦労してい…

「夏ゴルフでスコアを崩してしまう人」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーFさんの悩み】 「深いラフに悩まされる真夏のゴルフが苦手です。この時季にスコアを崩さない良い対策法はありますか？」 【宮崎千…

「ラフからのアプローチショット」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーFさんの悩み】 「セカンドショットでの夏ラフ対策は前回の内容（「夏ラフ対策、これだけは…！！ 」）で分かったのですが、グリーン…

）野球部の出身ですが、3年時の夏に県大会決勝で敗れ、甲子園出場はかないませんでした。そんな「夢破れた」経験を持っているからこそ、大人になって出合ったゴルフを「楽しい」ではなく、「うれしい」と表現します…

プレーの日にはどのような飲み物が最適なのか？ 管理栄養士の島田奈美さんに伺った。 夏は“ミネラル系”がおすすめ！ 「これからの暑い季節は、プレー中に大量の汗をかきますよね。お水も悪くないですが、汗と…

夏ラフでのアイアンショット、どうしてる…！？ この季節、厄介となるのが伸び切った深いラフ。“夏ラフ”と呼ばれる深いラフからのセカンドショットで、一つ疑問に思うことはないだろうか。それは、アドレス時の…

ティショットを曲げて深いラフに。自分のボールを探していたら、うっかり蹴っ飛ばしてしまった。ラフだから正確な元の位置が分からない。正しいルーリングは？ 夏ラフ最盛期のあるある ボール探しの処置どれが…

準備を怠るべからず！ゴルフウエアも立派なゴルフギアの一つとして心得よ 練習をしなくてもスコアアップに繋げる第3の法則は、十分な事前準備をすることです。スコアを崩してしまう原因として、突然の状況変化へ…

前田さんが人生で初めて出場するアマチュアゴルフ競技の予選コースが「嵐山カントリークラブ」に決定。予選を前に、埼玉の競技ゴルファーが集う同CCを“練ラン”します。嵐山のメンバーでコースを知り尽くす…

。「10月」（17%）、「3月」（16%）と続いた。 6）正直、ゴルフにあまり行きたくないのはズバリ何月？ 暑い夏より寒い冬の方が行きたくない 当然ながらグラフは「ベストシーズン」と真逆の形状となった…

前回に引き続き、ゴルフ倶楽部成田ハイツリーで調査を続けるS吉クン。コースを歩き回るうちに、またまた気づいてしまいました！ 「なぜゴルフ場には、グリーンが1つのところと2つあるところがあるんだろう…

ているため、圧迫感があり見た目以上の難しさがあります。 グリーンは小さく、アンジュレーションがキツメ。また、富士山の近くのゴルフ場なので芝目もあります。グリーンのどのエリアを狙うのか、明確な戦略を立て…

多く、落としてしまうとかなり高い球でリカバリーしないといけません。攻略ルートをみつけやすくプレーヤーを裏切らないレイアウトなので、マネジメント初心者でも「考えるゴルフ」を楽しめるでしょう。 飯能…

度はかなり高め。無理をするとダボ、トリもありえるため、短いパー5だと考えて「3オンでもOK！」と頭を切り替えることも大切かもしれません。ゴルフは18ホールのスコアを競うゲーム。1ホールで結果が決まる…

。 日焼けした後に心掛けるメニューとしては、メインは疲労回復と代謝を促す上で「ビタミンB」の宝庫である豚肉メニューがよいでしょう。夏の時期は、さっぱりとおろしポン酢で和えるのがおすすめ。サイドメニュー…