を、美容オタクの女性編集部員が紹介します。 ■基礎知識 日焼け止めの効果を示す指標には「SPF」と「PA」があります。SPFとは、メラニン色素の生成を促進し肌に炎症を起こす紫外線を防ぐ効果を示すもので…

免疫系を作動させてしまうことで、脳や内臓の悪性化や疲労状態を引き起こします。 ■Q3:日焼け止めってどれも一緒じゃないの？ 日焼け止めには、「UVA」を防ぐ効果を示す「PA（Protection…

にわたって紫外線を受けるときには、吸収剤を使った日焼け止めがおすすめです。紫外線ブロックの目安となる数値のSPF（紫外線B波を防ぐ指数）が40～50程度、PA（紫外線A波を防ぐ指数）は+++（3プラス

、疲労回復・神経痛・筋肉痛・肩こりなどに効能がある単純温泉の泉質で、プレー後の疲れをリフレッシュできます。 鳳凰ゴルフ倶楽部（群馬県）のゴルフ場詳細 【アクセス】北関東自動車道/太田PA 2km 【住所