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2015/07/07大人のゴルBODY

「プレー中の“間食”、何がイイの?」 食事編vol.3

“間食”次第でゴルフが変わる…!? トーナメント中継を見ていると、ツアープロがラウンド中にバナナやおにぎりを頬張っている様子をよく見かける。「ゴルファーの食事編」シリーズ第3回は、プレー中の“間食
2017/11/06ミスショット レッスン

背負い投げ~♪で「プッシュスライス」を打て!

ば、自然とヘッドはアウトサイドインの軌道を描いてくれます。 3種類の「バナナスライス」を打ち分けろ! 今回の「プッシュスライス」と同じように、スライス回転がかかり、右へ曲がる弾道を総称して「バナナ
2020/09/17プラス1

「秋のむくみ」を予防するには?

しまいます。体はこの濃度を元に戻そうとして水分をため込んでしまうのです。 そこで摂取したいのが、体内の余分な水分を排出してくれる「カリウム」です。海藻や納豆、きゅうり、バナナなどに多く含まれています
2020/10/08プラス1

パフォーマンスアップに! おすすめ朝ごはん

するのが難しい方は、夕食を15時間前に食べ終わるようにしましょう。(8時ラウンド開始の場合は前日の午後5時) 7:00 ゼリー飲料やバナナ、カステラなど ※ラウンド1時間前までに軽食をすませましょう
2017/10/20ミスショット レッスン

4種類の「スライス」を把握せよ!

スライスのことを総称して『バナナスライス』と呼びます。次回からは、1つずつ実際の打ち方をお教えします。 (第2回:「プッシュアウト」の打ち方をレッスン!) 取材協力/ゴルフ5カントリーオークビレッヂ 解説