2023/07/26女子プロレスキュー!

よし毎日やるゾ! 効果が倍になるパター練習法 岸部華子

半球ヒットが正解。ボール手前にティを置いたり、凸部が施された器具を使って練習しましょう。 3. インパクトロフトを意識する もうひとつ意識するポイントはインパクトロフト。赤道を打つ意味でも、インパクト時は
2023/07/20振るBODYメソッド

自分の「正しいトップの位置」がわかるお手軽ストレッチ

です。 (3)右腰を後ろに引きすぎて、体が必要以上に開いてしまわないように注意。トップの状態を3~5秒キープし、ゆっくり体を正面に戻しましょう。10回を目安に行います。 トップが大きくなってしまう人の