からアドレスを見るとボール、手元、頭の位置といずれも問題はない。が、トップでの腰の位置を確認すると、プロは平均で0.3Tインチ（約8ミリ）目標方向（トゥワード）に動くのに対し、赤羽さんは2.2Aインチ

ます (2)手の幅は肩幅より少し広め。下半身はそのままで胸をカベに向け、肩甲骨を開く感覚を意識しましょう (3)その状態から、つま先をカベと反対方向に向けると、胸・腰・背中の捻じれがさらに感じられるよう

スイング時の決まりごとをつくることで、技術的にも精神的にも強みとなります。練習場では決まりごとを本番でも行えるように固めることが重要です。 3. 始動のヘッド移動に重点を置く 特にスライスに悩む人は、始動

、手打ちのスイングをしているのでしょう。インパクト後に左ひじを引く動きが見られます」（住吉コーチ）。 正面からアドレスを見るとボール、手元と頭の位置はいずれも問題ない。トップではプロは腰が0.3インチ…

ゴルファーに成長。シーズン3では「楽しむ」ことをテーマに、さまざまなゲストの胸を借り、成長を加速させた。そして、このシーズン4は、“ゴルフ熱”急上昇中の前田がゴルフテックの吉田幸太郎コーチと共に…

に寄せる動き。右脚自体の動きを止めたり、体重が右に残ったままクラブを振り抜くと、ボールは落下してしまいます。 3. 左脚でどれだけ踏ん張れるかがカギ ボールを強く挟み込むには、左脚が左へ流れないよう

。 さらにインパクトでは、「プロが『肩31度オープン・腰43度オープン』に対し、楠田さんは『肩3度クローズ・腰2度オープン』に。これは手で上げたクラブを体を回転させずにそのまま手で下ろしている証拠です

、クラブを上げるようにゆっくり体を回します (3)最初はゆっくり、回転量も小さく始めましょう。このとき意識するのは、「右足にしっかり体重を乗せ、右足裏が地面から離れないこと」と「お尻が右足の外側に出ないこと

いきます。アドレスで両肩ラインは目標に対してスクエアに、フェースは開いて構えます。インパクトでフェースがスクエアになるように、緩やかに返していくイメージで振ります。 3. ティアップ練習が効果的 お

ゴルファーに成長。シーズン3では「楽しむ」ことをテーマに、さまざまなゲストの胸を借り、成長を加速させた。そして、このシーズン4は、“ゴルフ熱”急上昇中の前田がゴルフテックの吉田幸太郎コーチと共に、アマチュア

。 1. ボールを右足寄りに置いて7割スイング クリーンにヒットするためには、ボール位置は真ん中より右足寄りにセットします。クラブは指2～3本分ほど短く持ち、最大でも肩から肩の振り幅（9～3時）で…

プロとの違いが顕著に出た。 今回のレッスンを担当した岩永貴幸（いわながたかゆき）コーチは「右へのヒップスウェーが起きています」と指摘。プロはトップで腰が平均で0.3インチ（約7mm）ターゲット方向に動く…

「出合い」、シーズン2では「上達」をテーマにレッスンを重ね、一人前のゴルファーに成長。シーズン3では「楽しむ」ことをテーマに、さまざまなゲストの胸を借り、成長を加速させた。そして、このシーズン4は…

を意識します (3)一番上まで上がったら、肩甲骨を引き寄せるイメージで1秒グッと力みます (4)腕の重さを利用して重力に逆らわずにストンと脱力します。首を長くするイメージで力を抜きます (5)同じ動き

難しいです。体の軸を保つには、最も崩れやすい左ひざの高さを変えないこと。右肩は結果であり、左ひざは過程。ひざの高さを保つことで、自然と右肩が下がらない打ち方になります。 3. ボールを点ではなく線で

前傾角度が『肩33度。腰10度』でした。プロの平均値は『40度。11度』なので、平均値に近く、きれいに構えられています」と診断。 ＊撮影した動画は、AIによって3Dの骨格検出を行う「オプティモーション

、傾斜＋打ち上げを計算する必要があり、2～3番手大きいクラブを持つ場面も多いです。 2. 左でも右でもない適度な体重配分 左足上がりの状況は、左足に体重を乗せてしまうとフォローでヘッドが抜けにくく、逆に…

「出合い」、シーズン2では「上達」をテーマにレッスンを重ね、一人前のゴルファーに成長。シーズン3では「楽しむ」ことをテーマに、さまざまなゲストの胸を借り、成長を加速させた。そして、このシーズン4は…

。 「スライスが原因でドライバーが200ydしか飛ばない」と悩む佐藤さん（ゴルフ歴1年未満、30代、男性、平均スコア110前後） ゴルフを始めて1年未満。毎週3～4回の練習と月に2～3回のラウンドを重ねて…

片手を上げます (3)この時下げているほうの手は動かさず、上げた手と一直線になるようにしてください (4)上げている方の手のひらは、外側を向くようにしてください (5)上げた腕は上でキープせず、すぐに