面に影響が及ぶなどの弊害があると聞きます。 運動不足の自覚があっても、ランニングや筋トレを行うことに腰が重い人は多いでしょう。そこで、おススメしたいのが階段の有効活用です。駅や商業施設、スーパー…

に通い、約200段の階段を10往復する“階段ダッシュ”に取り組んだ。「父から『埼玉に帰ってきてトレーニングしろ』と言われてやったけど、意外と感覚が良くなった。マシンで鍛えると硬い筋肉になる感覚がある…

直前に棄権した。 ジョンソンは開幕前日の5日、宿泊先で階段から滑り落ち、腰を強打。痛みを訴え、薬の服用やアイシング治療をしていた。 初日はバッバ・ワトソン、ジミー・ウォーカーとともに最終組で、午後2時

◇メジャー第1戦◇マスターズ 初日(6日)◇オーガスタナショナルGC(ジョージア州)◇7435ヤード(パー72) 世界ランキング1位のダスティン・ジョンソンは6日（木）、前日の階段事故による腰痛の…

階段から滑り落ちた。マネージャーによると、腰を激しく打ちつけて、痛みを訴えているという。安静にした状態で、患部の炎症を抑える薬を服用。アイシング治療も施している。 6日（木）の大会初日はバッバ・ワトソン

、トップアスリートだけが持っている「聖域」、いわゆるゾーンに入るようなことがあれば、一気に優勝への階段を駆け上がるに違いない。

（アプローチウェッジ）が52度だとすると、2本のロフト角の差は7度となり、飛距離の差が大きくなってしまうのだ。そこで、この差を埋めるためにPWとAWの間に1本ウェッジを追加して、ロフト角の差による飛距離の階段を

優勝を含むトップ10入りが4回、メルセデスランキング42位で終えたプロ1年目。「最初はステップアップツアーから始まって、リランキングも突破できた。少しずつ階段を上っていくような感じで、目標にしていた優勝

こともない、ちょっと難しいなというところに対応しきれなかった」。楽しく謙虚に戦い抜き、「将来に向けて階段だと思って頑張ります」と結果を受け止める。 開幕3日前、一緒に練習ラウンドを回った申ジエ（韓国

ターニングポイントとして幼少期の出会いに感慨がにじむ。 「そういう意味では、僕はやっと（階段を）上り始めたところです」。レギュラーツアーでコンスタントに出場機会を得た昨季前半戦。いきなり5戦連続で

国内女子ツアーの今シーズン最終戦「LPGAチャンピオンシップリコーカップ」の3日目。これまでの2日間とは異なり朝から雨。気温も上がらず冷たい雨が一日中降り続いた。 初日から単独首位をキープし、この最終戦で逆転の賞金女王を狙う藤井かすみにとっては、苦しいラウンドとなった。4番パー5でボギーを叩くと、9番では3パットのボギー。さらに13番でもボギーを叩きあっという間に1アンダーまで後退してしまった。同じく最終組でラウンドした高又順がスコアを伸ばし単独首位に立った。その差は5つ。この試合で最低でも優勝しなければ賞金女王にはなれないという状況で、この5打差は苦しい。 一方、この試合に5位以内に入れば藤...

渋野日向子が前週「KPMG全米女子プロゴルフ選手権」で2カ月に及ぶ長期海外転戦を終えた。ディフェンディングチャンピオンとして予選落ちの悔しさを味わった「AIG（全英）女子オープン」を含むスコットランドでの2連戦、予選を突破して戦い抜いた米本土での4試合。サポートスタッフの目を通じて渋野の変化を切り取った。 ■クロスハンドは渋野から「やりたい」 青木翔コーチは、「日本（アース・モンダミン）で落ちて、スコットランドで2試合連続（予選落ち）。悔しかったでしょうし、本当にきつかったと思います」と胸中を思いやる。 「予選を通るだけじゃダメだとは思いますし、甘やかすわけじゃなく」と前置きした上で、「アメ...

。でも苦しみがあってこそ、喜びは倍増するもの。人生、山あり谷あり。だけど上だけを見て、一段一段階段を上っていきたい」。 プロアマトーナメントが行われたこの日は、川奈特有の風に悩まされることなく、快晴無風…

明らかになった。 ハリントンは昨年大会にも参戦し、プレーオフの末にタイガー・ウッズを破り優勝を果たしている。「全英オープン」でもセルヒオ・ガルシア（スペイン）をプレーオフで退け、スターへの階段を駆け上がっ

、取材に対し事実関係を認めた。 イ・ワンさんは日本でも知られる女優キム・テヒさんの実弟で、日本では2003年に放映されたドラマ『天国の階段』で俳優デビュー。2018年の秋に交際が発覚した。 イ・ボミ

アンダー6位にベン・マーティン、ケン・デューク、シーマス・パワー（アイルランド）の3人が並んだ。 4月「マスターズ」開幕前日に階段から転落し、無念の欠場を強いられて以来の出場となる世界ランク1位の

、盛大に祝福された。 イ・ワンさんは日本でも知られる女優キム・テヒさんの実弟で、日本では2003年に放映されたドラマ『天国の階段』で俳優デビューした。 ふたりはゴルフをきっかけに距離を縮め、2018年の

、韓国、中国ではかなりうまいこと行き始めている。アメリカのLPGAともそこまで差がないですよね。 【三田村】 もう1つは階段が見えないんじゃないのかなと。たとえば車で言えばF3000、F1というレベル…

◇米国男子◇ザ・メモリアルトーナメント 初日（1日）◇ミュアフィールドビレッジGC（オハイオ州）◇7543yd（パー72） 十数年前よりヒザが上がらなくなったのを感じながら、今年も長い階段をゆっくり…

は見られなかったもの。回復途上にあることを感じさせつつ、この日の上がり2ホールはショットを打つことなく終えた。 リビエラCCは、18番グリーンから急勾配の階段を上ってクラブハウスに向かう造りとなって…