回り、ダウンスイングで左に回るのが理想ですが、成毛さんはダウンスイングではあまり回らず、左に流れてしまうのです。 椅子を背後に置いたドリル 腰の回転のメカニズムを説明するよりも、まずドリルで体感する方…

練習が最適です。 ハーフショットでまっすぐに飛ばす練習を徹底 アドレスで作った上半身と腕、クラブの位置関係を崩さずに振ること。口で言うのは簡単ですが、アタマで思い描いていても、実際にはなかなか上手く…

のは、クラブを持たなくてもレベルアップできる、とっておきのドリル。練習時間がなかなか取れない人、必見です。 河本スイングをCHECK！ 河本さんがゴルフを始めたのは3年前。初ラウンドは126とまずまず…

解説と習得するためのドリルなどをご紹介いただいた。特に“デスムーブ”ことフェースを開きすぎる動きは、当てはまるゴルファーも多かったはずだ。永井プロは言う。「トーナメント中継やゴルフ雑誌などで、プロの…

傾向にあります。フェースが無駄にねじれなければ、当然、方向性は安定します。 ―アマチュアには手首を使いすぎてしまう人が多い。修正するようなドリルはありますか。 あまりにも手首の動きが多い人の場合は…

練習器具は持ってないです。そもそも、いわゆる「ドリル」みたいな練習はほとんどやらないんです。クラブの通り道とかの、感覚と実際のズレを修正するのがおもな練習なので。もし、コーチがいたら、「これやって…

も体が止まることなく回転し続けていれば、自然に腕の通り道ができ、手元が浮くこともなく、真のインサイドアウト軌道になってきますよ。 9時から3時のハーフスイングを徹底練習 体の回転を止めないインパクトが…

ドリルとして、左手を右上腕に添える形で、右手1本でスイングする練習も効果的です。トップでの右手首の角度を意識して、右手1本でスイングしてください。そして、低いティアップで真っ直ぐに打てるように練習し…

リズムでスイングするならば、そのリズムを保ちながら、足をセットする、目標を見る、ワッグルをする、そしてスイングをする、といった流れでスイングするのです。 リズムとテンポを良くするドリル リズムとテンポを…

の、本質的な問題点を分析し、ピンポイントのレッスンで、あっという間に苦手を得意にいたします！ このレッスンの模様は、PRGRチャンネル「楽園の練習場」にて動画で配信中！ ■PRGR サイエンス…

ます。そこで初めて、インサイド・アウトで振る練習に入るのです。ドリルはこのようにボールを3つ置いて、真ん中の球を打つだけ。こうして打てば、インから下ろそうと意識する必要はまったくありません。徐々にそう…

いる状態なら、地面を向く形をとってみましょう。右ヒジが下を向いていれば、腕を真下にストンと下ろしやすくなり、右下にヘッドを振り下ろしやすくなります。 ドリルでインサイド・アウト軌道を体感 インサイド…

打ちっ放しなどの練習場でボールを打とうとして、地面を叩いてしまう事はありませんか？ 一般的にゴルフのスイングは、（利き手が右手の場合）左手が主導になる打ち方が余計な力も入らず良いスイングになります…

することを意識しましょう。 両足を閉じて腕のローテーションを体感 ローテーションをマスターするための練習には、両足を閉じて打つドリルが効果的です。このドリルでは、下半身の動きが制限されますから、体が

ハーフスイングで、悪い癖をリセットするのが得策です。 調子が狂ったら9時-3時のドリルに戻りましょう 練習量が多いと調子が悪くなったときに、いろいろなことをやり過ぎて、かえって悪い癖が強まってしまう危険も…

いいんですよ」 このアドレス練習は、「家でもできますよ」と石川。「ペットボトルなどの目標物を1メートル先に置いて、そこにフェース面を合わせるドリルです。ヘッドをいきなり目標に合わせるのではなく、スマホ…

捉えることができます。そして、2度アッパーブローで、スイートスポットの中央線よりも上に当てることを目指しましょう。 右足を一歩後ろに引いたドリルが有効 右へのスウェーを封じて、軸を固定し、理想のアッ…

イメージに慣れるには時間がかかると思いますが、新しいスイングがクセになるまで、しっかり練習してください！ 今回のレッスンのポイントや、ドリルについて動画で詳しくご紹介しましょう。…

幅を大きくしていき、さらに番手を上げて練習しましょう。アイアンからドライバーまで、ショット全体においてミート率が上がっていくはずです。 グリップエンドの向きを整えるもうひとつのドリルは、左手1本での…

」（同コーチ） ハンドファーストのインパクトゾーンを作る練習法 そこで菊池さんに提案したのが、クラブを引っぱりながらヘッドで地面をこするドリル。ヘッドを右足の右前に置いたところから、リーディングエッジ…