必要です。 今回はマスク着用によって高まる熱中症の危険性を解説します。 熱中症のリスクが高まる理由 マスクは、せき、くしゃみ、また会話によって出る飛沫の拡散予防に有効とされ、自分が感染しない、他人に

スクール「ゴルフテック」の三田貴史コーチが、失敗をしないクラブの選び方について解説します。 「つかまり具合でバラつきが増す危険性」 スライスに悩むアマチュアゴルファーにとって、つかまりが良いとされるクラブ…

誰もが真似すべき理想的なアドレスをしている畑岡奈紗だが、反対に真似すべきではないポイントも存在する。レッスン活動にも力を入れる矢野東によれば、アマチュアが真似すると、ゴルフが難しくなってしまう危険性…

状況を作ってください。 2. ヘッドはレベルに入れる スイング中の体重移動は抑えめのほうが、ダフる危険性は少なくなります。またクラブは下から入れるよりは、なるべくレベル（平ら）に入るイメージで。砂を…

、インパクト前後のヘッド軌道がイメージより上から入ってきやすい点が挙げられます。想像よりダウンブローになり、距離感が合わなかったり、ダフってしまう危険性が高まります。 3. ティに触れないドリルが効果的…

を引き起こします。そのため、伸びて痛んでいる筋肉をストレッチでさらに伸ばすと、痛みを強めてしまう危険性があるので、行わないように注意しましょう。 次回は肩を痛めないためのエクササイズと、トレーニング方法をご紹介します！ （協力／株式会社ケアくる）…

ます。 第1回目のテーマは「ティショットで危険ゾーンを避ける」です。左右どちらかにOBや池などのハザードがあるというティショットはよくあります。例えば左サイドがOBのとき、皆さんはどうやって…

スクワットなど負荷が大きいトレーニングをするのは、かえって痛みを悪化させる可能性があるので危険です。今回はひざ関節に負荷をかけずにできる運動をご紹介します。 ひざ裏のタオルを押しつぶす運動 （1

曲がり幅が小さくなったとしても、風に大きく流される危険性は低くなります。 2. フックはクローズで起き上がりに注意！ フックを打つ場合、目標に対してやや右を向き、若干クローズスタンスで構えます。フェース…

小さく、速いスイングスピードで振ることが求められます。 2. 大きくゆっくり振るのは間違い スイングアークが大きいと、どうしてもアドレスでつくった体の軸やわきの締まりが、緩んでしまう危険性が高くなり…

状態で、フルショットするのは危険ですよね。危険は絶対に避ける。これが鉄則です。 番手を上げて、バランスを保てる範囲でのショットにとどめるとか、スタンスをクローズにして球足でランを稼ぐとか、そこから…

、エッジが地面に突き刺さる “ザックリ”の危険性が高まります。ハンドファーストが決して誤りなのではなく、その度合いによってミスの許容範囲が狭くなるという話です。 基本的にボールは芝生の上に浮いている

アプローチでは体重移動は不要です。体の軸がブレないようにするため、スタンス幅は狭めます。残り距離にもよりますが、足幅が広いほどスイング動作が大きくなり、ミスの危険性が高まるからです。なるべくスタンスは狭い

猫背になり、前傾が深くなり過ぎて、腕を動かすスペースがなくなり窮屈になります。また、左足寄りに置いたボールに体を正対して構えやすくなり、上体が開いて構えてしまう危険性も高いです。 2. ボールを視界

。ボールとの距離感を変えない意識や、鏡の前で頭の位置をチェックする練習メニューは必要性を感じます。ただ、頭の意識だけでは、全ての動きを抑えることは難しいといえます。 2. 最も意識するべきは骨盤 では…

ケースが頻発します。対処法は、ソールの接地している時間を極力短くすること。芝に触れている時間を短くすることで、引っかかる危険性を抑えるように心がけています。 1. ヒールを浮かせて構える 接地時間を

” ボールからヘッドを離して構えると、インパクトでロフトが寝すぎてしまう危険性が考えられます。対策として、ロフトを事前に少しだけ立たせて構えること。上から見てフェース面が隠れるくらい立てておくことで、寝すぎる

いつも以上に飛距離を稼ぎたいとき、多くの人は体重移動を意識すると思います。右→左へ移動するイメージは、体の軸をブレやすくさせてしまい、ミート率を落とす危険性を伴います。左右よりも、下(地面方向)へ

移動がチグハグとなってスウェーしてしまう危険性が高まるからです。顔くらい小さな意識のほうが、下半身は無意識に動いてスムーズに腰も回転してくれますよ♪ 【今回のまとめ】顔のブレ、特に左の耳を意識しよう

こと。ボールがフェース面を斜めに擦っていくイメージが重要です。 ショットと同じようにフェースを真っすぐ使うイメージだと、砂を余分に取ってしまいダフリの危険性が高くなります。フェースを斜めに長い面積を