2015/09/02女子プロレスキュー! もう恐くない!チョロ、テンプラ、チーピン 笹原優美 つけての素振り。カートからおでこが離れないように素振りを行います。 前傾姿勢キープが絶対! おでこを付けたまま素振りができるということは、前傾姿勢が崩れていない証拠。体の起き上がりを抑えたスイング
2010/09/09スピード上達! ドライバーショットとアイアンショットの違いは?! アドレスで、おヘソがボールを指すような感じに前傾して、このときの骨盤の角度を、スイング中もキープするのが基本です。アドレスの姿勢は、ドライバーもアイアンショットにも共通して、外せないポイントなので…
2016/07/28サイエンスフィット レッスン 右肘を真下に下ろして良い人、ダメな人 、アウトサイドイン軌道になってしまうのは、テークバックの途中で、フェースが開いてしまうからです。プロのハーフバックと比較すると、一目瞭然です。プロ(写真は原江里菜プロ)は、フェースが前傾姿勢と平行ですが…
2018/11/25女子プロレスキュー! バンカー越えは上げずに上がる構え方 セキ・ユウティン で考える ポイントは、通常通り股関節から前傾をとった後、背骨を意識して右に倒すことです。背中の軸を意識することで腕の動きに捉われず、スイング中も同じ位置をキープしやすくなります。 3. 左足体重で…
2011/04/14スピード上達! 飛ばない原因はテークバックにあり! です。この3つが一体となっていれば、腰までクラブを上げたハーフウェーバックで、クラブは飛球線と平行になるはずです。そして、フェースの向きは・・・ ハーフウェーバックでフェースは前傾と平行 アドレス時の…
2016/05/16今さら聞けないスイングの基礎 脱力とライ角意識で正しい握り方をマスター! ポジションで握るのが、一つ目のポイントです。 まずは前傾姿勢を作ってみましょう。前傾姿勢の作り方は、まっすぐ立った状態から、足の付け根を中心に上体を前に傾け、最後に軽く膝を曲げた姿勢になります。そして腕を…
2019/11/07サイエンスフィット レッスン そうじゃない!「タメとリリース」の誤解(前編) 、トップに向かって皆、起き上がっていきます。その分、ダウンスイングで沈み込んで戻っていきます。なので、テークバックで前傾姿勢が起き上がるのは当然だと考え、もっと積極的に胸を回転していいんです。 では、左手首のヒンジの使いかたに関して、動画で詳しくご覧ください。(後編に続く)…
2015/05/12大人のゴルBODY 「“よくやる”ストレッチ、どんな意味があるの?」 ストレッチ編vol.1 に開いて安定させておくようにしましょう。 「前傾キープ」のカギに! 最後に、お馴染みのアキレス腱のストレッチについて。アキレス腱は体の「前側」ではなく「後ろ側」に位置しています。スイングは前傾姿勢を…
2014/02/05河本&藤森のGOLF開眼物語 第4話 ダフリ・トップとさようなら 線後方へと動く。次に、“腕のローテーション”。左の肩甲骨を外側にスライドしていくようなイメージで両腕を回せば、勝手に手元が動き、クラブは飛球線のラインよりも少し内側に入る。この状態で、あとは前傾を保っ…
2013/09/18サイエンスフィット 長尺で飛距離激増レッスン(2) スウェーしたり、インパクトで腰が止まってしまったり、腰のスムーズな回転ができないのは、アドレスに一つの問題があります。腰がスムーズに回る体勢が整っていないのです。もっとも多いケースは、足の付け根から前傾し…
2011/04/15上達ヒントの宝箱 物理を使いこなせば飛びヂカラ増強!第2章アドレス編 力感をイメージしてください。跳び箱を飛ぶ時、両手を突いた姿勢ということもあります。実は、これがアドレスで意識すべきすべてです。つまり鉄棒の上に乗る姿勢は、クラブの上にからだを乗せることになります。この…
2020/02/27サイエンスフィット レッスン フックに悩む人の要チェックポイントはココ でテークバックの意識を改善したことで、自然に修正されてくるはずです。アドレスの前傾姿勢とテークバックを改善するだけで、球をつかまえる正しい感覚が備わってくるはずですよ。 では、今回のレッスンを、動画で詳しくご覧ください。…
2013/04/29中井学のフラれるゴルフ Lesson.10 フラれるスイング感覚を総括! です。体の回転に従って受動的に動き、前傾姿勢に従って勝手に上がります。テークバックは上に振り上げる感覚があると思いますが、私の感覚は違います。 テークバックの感覚としては、クラブを飛球線の反対方向へと…
2010/06/24スピード上達! 右に行く人はグリップを再確認しよう! ような形でさらに開きます。その結果、女性は下からすくい上げるような、打ち方になる方が多いんです。 ヒップアップでつま先体重 お尻を持ち上げるような感じで、足の付け根から上半身を前傾すると、重心は自然に…
2018/07/22女子プロレスキュー! ダフリ・トップを抑える上半身チェック 金澤志奈 。なるべく胸をトップの位置のまま動かさず、前傾姿勢をキープすることで、開きやすい上体を抑えることができます。 ラウンド中は最小限のポイントチェックで、ダフリやトップを最小限に抑えてみてください
2014/02/07アメリカNo.1ゴルフレッスン すくい上げる悪癖の連鎖を解消! ポジションで握ることです。前傾姿勢を作り、腕を脱力すれば、腕は真下に垂れた形になりますよね。その状態でグリップすれば、体とグリップに適度な懐ができるようになります。 Yさんは、グリップと体が接近している…
2014/11/19サイエンスフィット 軌道は良いのにスライスする原因は? 、ハーフバックで前傾姿勢と平行にならず、フェースが開く場合や、トップで左手首が甲側に折れて開くケース。また、グリップした時点で最初からフェースが開いている場合も多いものです。光山さんの場合は、どれにも…
2016/05/30今さら聞けないスイングの基礎 ボールの位置で弾道は変えられる ~第4回~ 、前後左右に傾くことを覚えておきましょう。ボールが体から離れると、手元が下がって、前傾姿勢が深くなり、アップライト(地面に対して垂直)なスイングになります。弾道の傾向としては、つかまりにくいボール…
2014/07/02女子プロレスキュー! “ハイドローでドラコンを狙え!” 竹村真琴 をイメージするあまり、ボールを追いかけて目線が上がりやすいことです。こうなると体が伸び上がり前傾姿勢が崩れてしまうので、ミート率が低くなってしまいます。意識したいのは、ボールと体との距離を一定にする…
2013/05/29サイエンスフィット 掴まえようとするほど掴まらない人は… ある程度フェースが開いても戻せますが、ボディターンタイプではフェースが開くと戻せなくなり致命的です。 掴まるアドレスに! まずはアドレスをボディターンタイプにふさわしい形に改善しましょう。前傾姿勢を作り…