GDOのサービス

1-4件(全4件)

ソーボーキンを鍛えたら…アラ不思議！アドレスがまるで別人に／部位Vトレ #1僧帽筋

本格的な春のシーズンインを迎えて、今回からはスイングに役立つ筋肉の“部位別トレーニング”を紹介します。第1弾は僧帽筋（そうぼうきん）。首の後ろから背中の真ん中にかけて広がる大きな筋肉で、日常生活…

2025/03/21振るBODYメソッド

部位別トレーニング第2弾。今回も「僧帽筋（そうぼうきん）」を鍛えていきます。僧帽筋は背中から首の後ろにつながる大きな筋肉。ここを鍛えると姿勢改善につながるというのは前回お話ししました。僧帽筋の凄さは

2023/03/02振るBODYメソッド

組み、両ひじを横方向へ開きます（2）右ひじで空中に大きな円を描くように、ゆっくりと上体を動かします（3）右ひじを5回転させたら、左ひじでも同様に5回転させますひじを大きく回すことで僧帽筋（そうぼう…

2021/06/03日本ツアー選手権森ビル杯

姿勢を貫きつつ、自分の体のことになると、いっそう口が滑らかになる。「今年は結構調子がいいですね」と切り出した後の軽妙なトークは、笑えるような笑えないような… まずは長年悩まされてきた右の首の付け根、僧帽…

サービス