者のお悩み】 「普通に振っている分には、軽いフェードで、大きなミスショットはありませんが、飛ばそうとすると、途端につかまらなくなってしまいます。体重移動を意識してスイングしていて、年齢的にも今の飛距離…

。加えて、右から左への体重移動も少し入ってくるので、『振り幅』は変わらなくても、スタンスが広くなるにしたがってボールに伝わるパワーは大きくなり、飛ぶ距離が変わるというわけです。 緩みやパンチが入るとミス

よく議題となるテーマ… 「体重移動」！ レッスン誌でよく目にする“体重移動”という言葉。「正しい体重移動で飛ばそう！」「体重移動は必要ない！」など、その有り無しでも様々な意見のあるテーマだ。そこで…

走らなかったり、正しい体重移動ができない場合があるので注意してください。左に傾いてしまうとヘッドが走らなかったり、正しい体重移動ができなかったり、飛距離ロスやミスショットの原因になります…

体重移動の方向でスイング軌道が変わる 今回紹介するのは、極端なアウトサイドイン軌道、または極端なインサイドアウト軌道を、イントゥインのストレート軌道に近づけて、球筋を安定させるためのドリルです。方法…

、体重移動が右サイドに移動してしまう原因です。 「パター」のように打つ 僕が花道からアプローチを打つときは、ショットよりもパッティングに近いイメージで打ちます。下半身はあまり動かさず、肩のストロークで…

できる幅だったのです。 “体重移動”より、“体の回転”を重視！ 一般的にスタンス幅を狭くすると、“体重移動”は行いにくくなりますが、“体の回転”は行いやすくなります。スタンス幅を広くした場合、その逆…

体重移動を使って飛距離アップ！ 今回紹介するのは、体重移動を大きく使ってボールを飛ばすためのドリルです。「トップで肩はしっかり90度回っているのにイマイチ飛ばない…」というかたはぜひこのドリルを試し

ボールが打てれば、転がりが計算できて距離感を合わせやすくなります。ポイントは、体重移動しないままゆっくり振り抜く感覚。右足体重のまま振ることで、緩やかなフェース角度でボールに当たるためフワリとボールが浮き…

なり、平らなライから打ったときより飛距離が落ちます。番手なりの距離をジャストに出し、しかもスピンも効かせてグリーンで止めたいときは、傾斜に逆らってロフトを立てて打っていきます。 体重移動しにくい…

、スイング中にしっかりと体重移動できます。左サイドに乗れば、フックが減るばかりか飛距離もアップするでしょう。 「軸」をブラさない！ 注意点は、体の軸をブラさずに股関節をストレッチすること。軸や上半身が左右に…

上半身だけを動かしましょう。基本的なスイング姿勢と同様に、股関節から上体を折ります。これにより、下半身の安定感と上半身の柔らかさを促進することができるのです。 体重移動のための「脚伸ばし」 次は“静的…

タイプも体の軸が左右にブレているのが原因です。 ハーフスイング練習が効果的！ 軸ブレを防ぐには、ハーフスイングの反復練習が効果的。体重移動は左右に大きく意識するのではなく、勝手に移動するもの。体の回転…

寄って、右のカカトが大きく浮き上がっているのが分かります。 インパクトに力を込める感覚とは？ インパクトは、左から右に体重を大きく移動させて、ターゲット方向に向かって力を込めるような感覚ではないんです

インパクトを目指す ヘッドが下から入るスイングを修正するためには、左足にしっかりと体重移動させながらインパクトすることが必要です。また、体が起き上がろうとするのを抑え、クラブを上から下に振る動きも必要に…

少なくありません。つまりティショットから左足上がりの状況で打つわけです。この状況では体重が右に残りやすく、強引に振りにいくと上体だけが突っ込んでしまいます。 「左頬」をそのままに！ しっかり体重移動をする…

。 ポイントは、「左足・内側」 ポイントは、踏み込む際にしっかりと体重移動を行い、左足の内側で踏ん張ること。体重が右足に残ってしまったり、ヒザが流れて踏ん張りが弱くなってしまうと上手くボールをミートできません

なります。 体重移動の方向を見直そう 前傾角度をキープしたまま、スムーズな体の回転を実現するには、体重移動の方向に注意してください。体重移動とは単純に左から右（右打ちの場合）へ移動するだけのものでは…

てしまった……という経験は誰にでもあるはず。傾斜地からのショットは共通点が2つあります。1つはスイング中、絶対に体重移動しないこと。2つ目はコンパクトに小さなスイングで振ること。この2点を踏まえた上で…

について。擦り球で悩む多くの方に共通しているのが、“明治の大砲”と言われる悪癖です。体重移動が不完全なことで体が開き、左ヒジが引け、ボールがつかまらないのです。上体の力を抜き、低い球を打つイメージを持って