ホールフロアクッション 長時間のリモートワークにも役立つ、ふんわりとしたドーナツ型の座布団クッション。2重構造のダブルスキンを使用し、しっかりとした作りで底付きしにくく、安定した座り心地が得られる。中に…

、今後も今までやってきたことを続けるだけ。ハードワークをして、ジムでのトレーニングを続け、向上し続けようと努力するだけさ。僕のゴールや、そうしたことは変わることがない。 GolfWRX.com…

旅先で仕事をするワーケーションがコロナ禍で注目されています。今後この新しい働き方は、企業の人事施策として活用されると思っています。 リモートワークでも個人のワークパフォーマンスが変わらないと認識した…

ワーク、根気、そして類まれな才能に起因している。さらに、大会の週に変更したパターにもほんのわずかではあれ、手柄を分け与えるべきだろう。 シェフラーはこれまでのところ、キャリアを通じてほとんどパターを…

歩き方や階段の上がり方、食事、飲み物、呼吸法、瞑想…。過去の連載ではビジネスパーソンがワークパフォーマンスを上げるために、健康的なライフスタイルを実践するためのヒントを伝えてきました。今回は、企業が…

と、堂々たるパフォーマンスでゴルフを生業にできることを証明した。 アマチュアとして出場した6月の「BMWインターナショナルオープン」でトップ15入りを果たし、プロとして出場したヨーロピアンツアーでの…

働く人を健康にすることで企業価値を向上させる健康経営。従業員の一人ひとりが健康で元気であれば、ワークパフォーマンスは最大限に発揮されやすくなります。逆に体の痛みやメンタル面に不安がある場合は、仕事へ…

毎日を健康的に過ごして理想のスタイルを維持するために、食生活のマネジメントはベーススキルとして必須になります。日々の食べ物の選択が、ライフスタイルはもちろん、ワークパフォーマンスにも大きな影響を

抜く体力と精神力、パフォーマンスを維持もしくは向上させていくための継続的なトレーニング、4大メジャーをはじめとするビッグトーナメントにピークを合わせるためのスケジューリングなど多岐にわたります。 数カ月…

とると早起きの方がワークパフォーマンスも高いということが分かっています。 早起きにはどんなメリットがあるのでしょうか。理由はいくつも考えられますが、その一つは食事時間をコントロールできるところです。会社

人が逆効果のことをしているのではないでしょうか？ もし当てはまるようでしたら、ゴルフ上達＆ワークパフォーマンスアップに向けてぜひ改めてみてください。（平井孝幸・健康経営アドバイザー）

。そのパフォーマンスを今後の踏み台にしたいと願っている。 「全体的に素晴らしい週だった」と、WGCで自己最高位という結果を振り返ったぺレス。「またマッチプレーができて楽しかった。長い間プレーする機会が…

いる社員もいました。 ほかの企業でも調査したところ、やはり万全でない人が多数いました。そんな状態ではワークパフォーマンスが下がって当然ですし、周りの人にも悪影響を及ぼしかねません。そのような状態を打開…

北アイルランド人によるツアー最多勝記録に並んだ。 「ハードワークや自宅で何時間練習したかという観点から言うと、他の人の目に触れない舞台裏の出来事というのはたくさんある」とマキロイ。「でも、それら全てのこと…

、ゴルフで首を痛めて可動域に制限がある方は、今回紹介するテニスボールなど道具を使ったエクササイズでセルフケアを行いましょう！ テニスボールを使ったセルフケア 近年、デスクワークやスマートフォン操作…

可動域を必要とします。首は適度に反っている方が、回りやすい構造になっています。 デスクワークやスマートフォンの操作などで、胸よりも頭が前に出てしまうことがあります。いわゆるストレートネックや猫背のような…

動きをしなやかに、スイングがしやすくなるツボ 今度は上半身です。デスクワークやスマホ使用などでうつむく姿勢が多かったり、猫背気味の方は、肩を動かしにくくなり、思いきりスイング出来ないケースが少なくあり…

は、「状況を考えると、これまでで最高のパフォーマンスのひとつだったと思う」と答えた。 「12番を終えた段階では、チャンスはあると考えていたけれど、13番で短いパットを外してしまった。15番でも再びあっ…

なっている。ここ最近はパターが彼のアキレス腱となってきたが、弱点を克服すべく積んできたハードワークは実を結び始めており、先月の「コマーシャルバンクカタールマスターズ」ではパーオン時の平均パット数と1…

この新しいスイングで自信を積み重ね、パフォーマンスを向上させることができればと思っているんだ」 「子供の頃から大好きだったスポーツをプレーしようと思う代わりに、つい考え過ぎてしまうんだ。とにかく楽しみ…