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2021/11/30サイエンスフィット レッスン

テークバックで体を回すためのポイントは1つだけ

なって、結局はぎこちないスイングになってしまうものです。サイエンスフィットが考える体を回すためのポイントは、たった1カ所のみです。がんじがらめに縛られていたテークバックを、今こそ自由に解き放ちましょう…
2021/11/11Turf Life Balance

運動不足の人にオススメ 手軽で健康的な減量法

。 肩甲骨周辺には脂肪を燃焼させて熱に変える褐色脂肪細胞が多く、減量はもちろん、姿勢の改善やしなやかなスイングを身につけることにも役立ちます。 次に、そのままクラブを持ちながら、左手を上に、右手を下に
2021/10/07Turf Life Balance

健康的な食べ方のスキルを鍛える3つのポイント

しましょう。白米や麺類などの糖質は最後にします。野菜を中心とした食生活はメタボ対策にも役立つので、お腹が出てきてスイングスピードやキレが落ちたという人は、動きやすい体を取り戻すためにも野菜中心の食生活…
2021/10/01国内男子

中島啓太が腰痛で棄権「もも裏と腰にしびれ」

で白熱の優勝争いを演じた。「これだけドライバーを振ってトレーニングを続けると、まだまだ自分の体が弱いんだと思った。勝負どころでは100%以上でスイングしたりとかもあったので、知らない間にオーバーワーク…
2021/09/28サイエンスフィット レッスン

トップで折れる左手首のクセを一発で解決

、左足体重になりがちです。この体重配分だと、平地でも左足下がりのライからスイングするのと同じ形になるためダウンブローになってしまい、地面に対して急角度でヘッドが下りてきてダフりやすくなります…
2021/08/28サイエンスフィット レッスン

シャットフェースはやりすぎに注意

スイングでチーピンに陥るケースは、アウトサイドイン軌道でスライスに悩むケースよりも、改善に時間がかかります。今回のレッスンをしっかりと実践し、あせらずに長い目でスイング改善に取り組んでいきましょう。では、今回のレッスンを動画でご覧ください。…
2021/07/28国内女子

原英莉花が海外メジャー「全英女子オープン」に参戦へ

、油断ならない状況ではあるが、「治療を続けてきて、調子も上向きになっているので（全英に）挑戦してもいいのかな」と改善されつつあることをふまえて踏み切ったという。スイングも「捻転できるようになって…
2021/07/15振るBODYメソッド

シャンク、チーピン、トップ…ミスの元凶・首痛を改善

の主な特徴は（1）シャンク（2）チーピン（3）トップ（4）ダフりなどです。スイングは首の位置を固定しながら体をひねり、ボールをヒットするのが基本です。首痛を発症すると体を回すことが難しくなるため…
2021/06/30ゴルフ・トライアウト無限大２

ドライバーショットが別人に！ ティモンディ前田の課題解決編

は、インサイドアウトの軌道に対してフェースを閉じてインパクトすることが必要です。 見違えたスイング軌道 まずはスイングのベースとなるアドレスの矯正に取り組んでいきます。以前、打点ブレを改善するレッスン…
2021/05/20Turf Life Balance

瞑想でメンタル効果 覚えておきたい3つの入浴メリット

もおススメします。もしも体に違和感を覚える部分があれば、力んでいたり、スイングの弱点になっていたりする可能性があるからです。例えば右腕の付け根の筋肉に違和感がある場合、実はラウンド中に右腕に力が入り…
2021/05/03優勝セッティング

岩田寛の6年ぶり勝利のギア 複数メーカーのクラブと愛着パター

ホームメイトカップ」で予選落ちしたが、2戦目「関西オープン」で28位。3試合目となった今大会の直前に「スイングで手が先に出てしまう悪い癖が、なんとなくわかった」と発見があった。「それを（修正できるよう）ずっと…
2021/04/28米国女子

畑岡奈紗はメジャーも視野に「徐々に上げていきたい」

感じている。 畑岡は今季5試合に出場して52位が最上位と、まだ本来の力は発揮できていない。シーズンオフから取り組んでいるスイングの微調整が、なかなか試合で安定感を持って再現することができないのだ…
2021/04/17サイエンスフィット レッスン

右を嫌うとチーピンが出る人はココをチェック

中級者や、ときには上級者も悩まされることが多い、右へのプッシュアウトと左へのチーピンの繰り返し。体の回転を主体にスイングするボディターンタイプの場合、ダウンスイングで腰がしっかり回転せず、飛球線方向…