2019/06/06プラス1 <プラス1>その「ひざ痛」放っておいて大丈夫?正しい対処法教えます プレー後の身体の痛みを、ただの筋肉痛だと思って放置していませんか?今回はゴルフによるひざのけがや痛みを解説します。 ゴルフで起こるひざのけがや痛み ひざは多くの腱(けん)や靭帯(じんたい)で支え…
2019/05/08女子プロレスキュー! ダフリ・トップを抑える腰の回し方 鶴岡果恋 練習法をお教えします」 1. ティアップして練習する スイング中の上下動を防ぐには、ティアップしたボールを、ティに触れずボールだけをとらえる練習法がおすすめです。スイング中の上体を上下させず、レベルに…
2019/04/25プラス1 <プラス1>ゴルフに役立つツボ 第5回:スイング疲れの首&腕の凝りを防ぐ ゴルフは、首や腕の筋肉を多く使います。また、良いスコアを出そうと力み過ぎてしまうと、つい余計なところに力が入って、パフォーマンスが上がらないうえ、翌日に響いてしまうことも。 今回はプレー後に押すと…
2019/04/08ゴルフ昔ばなし 中部銀次郎とマスターズ オーガスタに日本人アマが帰ってくる/ゴルフ昔ばなし ゴルフの祭典「マスターズ」ウィークがいよいよ始まります。今年も世界中のゴルファーが夢見る舞台にトッププレーヤーたちが集結します。ゴルフライターの三田村昌鳳氏とゴルフ写真家・宮本卓氏による対談連載…
2019/04/04GDOEYE 苦渋の決断 オーガスタからの招待状を断った4人 だ。 理由はそれぞれだ。UCLA(カリフォルニア大学ロサンゼルス校)2年のタバタナキットはプロへの準備としてみたときに、「ANA―」の方がより適していると判断した。スタンフォード大3年のバレンズエラは…
2019/04/04プラス1 <プラス1>ゴルフに役立つツボ 第4回:プレー後の下半身の疲れを解消する 下半身がむくんでだるいときに効くなツボ ラウンドでたくさん歩き、疲れで下半身がだるくなり「ゴルフの流れが悪くなってきたかな」と感じたときに押したいツボがこちら。立ち仕事が多い方や、下半身がむくみ…
2019/03/24topics 編集部J子が行く!女子だって「クラブフィッティング」 月1ラウンダー、ゴルフ編集部に勤務するJ子。最近、愛用していた10年モノのドライバーとお別れするため、クラブフィッティングを初体験してきました。購入するなら、好みの顔(デザイン)・性格(機能性)が…
2019/03/21米国男子 48歳フューリック、1分の即席レッスンでアームロックに開眼 とたった1分間で2つの注意点を教えてくれた。ひとつはパターの打ち方と、もう一つは左手の握り方。グリップの握り方は大きく分けると2種類あって、デシャンボーやシンクの握り方と、クーチャーとシンプソンの握り…
2019/03/21プラス1 <プラス1>ゴルフでボディメークに挑戦! 第4回:骨盤を安定させてすらっと美脚づくり 筋トレブームの昨今、美脚を手に入れようと筋トレをした結果、ムキムキと大きな筋肉がついてしまい、前よりも脚が太く見えるようになってしまった…なんて方は意外と多いものです。ゴルフだけでなく、スポーツを…
2019/03/18topics キャディが高評価のゴルフ場 最新TOP30(2019年版) も難しい傾斜やコースを正確に教えてくれる(50代・男性) ・キャディさんの質の良さは、他のゴルフ場に比べ群を抜いて良い(60代・男性) ・相当に教育が徹底していると感じます。素晴らしい(40代・男性…
2019/03/14プラス1 <プラス1>ゴルフに役立つツボ 第3回:イライラや緊張を解消!メンタル安定の3選 は精神的な安定だけでなく、腸の動きを整えるのにも効果的ですので、ストレスで便秘気味の方にもおすすめです。 今回は、メンタルの安定につながるツボをご紹介しました。次回はプレー後に押すと、下半身の疲れが癒えるツボをお教えします。お楽しみに! (協力/株式会社ケアくる・イラスト/えなみかなお)…
2019/03/13ゴルフ昔ばなし ゴルフはシンプルに 中部銀次郎の教えとは/ゴルフ昔ばなし ゴルフ。中部選手は『もっと深く、もっと楽しく』(1991年・集英社)などの著書でも、ゴルフとの向き合い方を多く説いてきました。普段の様子はどんなものだったのでしょうか。 三田村 プライベートでは本当にお…
2019/03/11GDOEYE 女子プロゴルファー鈴木美重子 理想のツアー実現に賭けた45年 ゴルフの発展は、いかに多くのメディアに取り上げてもらえるか。スポンサーやファンとの良好な関係の築き方を教えてもらった」と、これまでの行動を顧みるきっかけにもなった。 広報委員長を任された2003年は…
2019/03/06ゴルフ昔ばなし 日本最強アマ 中部銀次郎を知っていますか/ゴルフ昔ばなし 春の訪れはゴルフシーズンの幕開け。4月のメジャー大会に向けて世界のプロツアーは熱を帯び、エンジョイゴルファーにも待望の季節がやって来ます。ゴルフライターの三田村昌鳳氏とゴルフ写真家・宮本卓氏の対談…
2019/02/28プラス1 <プラス1>ゴルフでボディメークに挑戦! 第3回:背中の柔軟性をアップして快適なスイングを 背中に肉がつきやすくなり、全身の代謝も低下して太りやすい体に…。 今回は背中がこわばりがちな方や、背中のぜい肉にお悩みの方にお勧めのエクササイズをお教えします! 背骨を剥がすイメージで背中をほぐす…
2019/02/21プラス1 <プラス1>ゴルフに役立つツボ 第2回:パフォーマンスアップ!プレー前に腰と肩のお勧め4つ 早起きをしてゴルフ場に行き、いきなりプレーをし始めても、身体が思う様に動かないなんてことはよくありますよね。特に腰と肩は普段の生活でも凝りやすく、硬くなってしまいがちです。プレー前のストレッチが有効…
2019/02/13GDOEYE PGAツアー初観戦から8年 小平智の課題と仲間 (2打目で)グリーンを長く使えますよ」と教えてもらった。12日(火)はアウトコースでケビン・ナに同伴し「こっちには外さない方がいい」、「ピンはココに切られる」、「このグリーンはどっちからでも寄る」と…
2019/02/07プラス1 <プラス1>ゴルフでボディメークに挑戦! 第2回:背伸びスクワットで体幹作り 今回は、お腹周りや下半身太りに悩む方にお勧めのエクササイズをお教えします。 ゴルフは強い足腰が大切なスポーツです。そのため、お腹や脚の筋肉が落ちていると、スイング中に体がブレてミスショットしやすく…
2019/01/31プラス1 <プラス1>ゴルフに役立つツボ 第1回:すっきり起きるために!ラウンド前夜にお勧めの4つ していきます。初回は、プレー前日に押したいツボからご紹介しましょう。 寝つきの悪い夜に!心地よい眠りに導くツボ ゴルフは大好きだけど、寝つきが悪くてラウンドの朝の早起きが辛いという方は、意外と多いので…
2018/12/17GDOEYE “アドバイス”もOK 石川遼が描くフューチャーツアーの未来 年・岩井千怜は「すごく楽しかったし、プロはこんな球を打つんだと圧倒されまくりでした。普段の練習でも本番を想定してやった方がいいよと教えてくださいました」。もうひとりの同組選手、埼玉平成高3年の篠崎勇真…