2011/01/06スピード上達！
股関節が固いと一体どうなる？？
フォローでは左の股関節が、内側に捻れます。つまり、ゴルフスイングにおいて、股関節は内側に捻れる内旋運動なんです。ここの動きを柔らかくすることが肝心です！
股関節の内旋ストレッチで柔軟性アップ！
自分の…
2010/12/16スピード上達！
あなたの左肩、十分に入ってますか？
肩が入らないのかも教えて欲しいです」（小寺さん、ゴルフ歴1年未満）
【撮影協力】コナミスポーツクラブ武蔵境
左肩越しにボールを見る感じ
テークバックで上半身が回り、左肩がしっかり入ると、肩がアゴの下に
2010/11/24スピード上達！
体が硬いと前傾姿勢が乱れがち
「正しい前傾姿勢を保つ方法を知りたい！」
「ゴルフはアドレスが基本といいます。特に正しい前傾姿勢を作ることが大切だと思いますが、それが正しくできているのかをまず知りたい。それと、正しい前傾姿勢を保つ…
2010/03/12上達ヒントの宝箱
デスクに座ってゴルフも上達！
姿勢も大切です。背もたれにもたれかかってダラーッと座らず、しっかりと骨盤を立てて、グッと腰を入れて座ること。ゴルフのアドレスにも通じる座り方です。
ストレッチも織り交ぜて
写真のように、足を組んで体…