2015/07/02S吉クンのゴルフ研究

ゴルフ雑学 トーナメントコースを楽しもう

S吉クンの一押しゴルフ情報 これまでゴルフについて、さまざまなマナーや知識を学んできたS吉クン。今度はそれを活かしてコース上でプレーしたくなってきたようです。しかし、数多く存在するゴルフコースの中…
2013/12/10スコアアップに繋がる13の法則

第6回 スタートまでの時間の使い方

ボクがお勧めする時間の使い方を紹介します。まず、スタート1時間前にはコースへ到着します。朝食をゴルフで取りたい人は、その時間をプラスします。次に45分前に練習へ向かいます。この時、最初に決めた数…
2015/02/26S吉クンのゴルフ研究

ゴルフ雑学 芝の畑「ナセリ」

) 説明的な紹介ありがとうございます(笑)。ここカレドニアンがコンディションのいいグリーンを一年中キープできるのも、ナセリがあるからなんです。 (S吉) というのは? (石井) このゴルフでは、ナセリ…
2022/02/03Turf Life Balance

ゴルフが健康経営に役立つこれだけの理由

、これらの要素が多分に含まれているのです。 ゴルフに行けば、カートに乗ったとしても8000歩程度は歩きます。ラウンド中は食べ過ぎや飲み過ぎを防げますし、当夜は早めの起床と程よい疲れにより快眠できるのでは…
2021/09/16振るBODYメソッド

ゴルフの大敵! 腰痛予防に役立つストレッチ

、慢性的な腰痛や再発を防止するうえでケアは大切。今回ご紹介するストレッチ1はゴルフのクラブハウスやロッカールームなどでも簡単に出来るので、すぐに試してみてください。 腰痛はゴルフに多くの悪影響を及ぼし…
2021/09/02振るBODYメソッド

ラウンド中の待ち時間やランチ後に クラブ1本で身体をほぐす

ラウンド中はティイングエリアで待ち時間があります。進行がスムーズな場合は発生しませんが、混雑する祝日のゴルフでは多くの場合で前方の組のプレーを見守ることになります。同伴競技者との会話に花を咲かす…
2021/01/07プラス1

体が固まる冬の朝に 可動域を広げるストレッチ

招きます。また、体が動かないまま、無理にスイングをすることで、ケガの原因にもなります。 そこで今回は冬の朝にゴルフで行うことができるストレッチを紹介します。 ジャックナイフストレッチ 1.両ひざを…
2020/07/09プラス1

自宅でスコアアップ! すぐに実践したい体幹トレーニング

ゴルフでは、練習の平坦な場所とは異なり、フェアウェイやラフなどの傾斜に合わせたショットが求められます。こういった状況で、適切なアドレスポジションをとるための柔軟性と、姿勢を維持するための筋力や…
2018/01/08ミスショット レッスン

「滑るダフリ」と「刺さるダフリ」を打ち分けろ!

手を使います。 3. 練習では“滑るー”は判別しにくい 1つ目の滑るダフリについては、練習の人工芝の上ではなかなか打つのが難しいです。ボールの手前でヘッドが落ちても、人工芝でソールが滑って…
2015/10/02このコースで真の80台!

あえて難コースで「80台の壁」を超える!

なデータの中から、最近1年間(※)で平均スコアが89以下の登録者を対象とし、平均スコア90以上を叩いているコースを抽出。今回は更にスコア登録枚数20枚以上、GDOが提携する関東近郊ゴルフという条件に…
2021/10/13女子プロレスキュー!

飛距離アップに直ドラが有効!? 後藤未有

のプラチナ世代として注目を集める彼女が、アベレージゴルファーの悩みを解決する。練習ですぐに試したくなる実戦向きレッスンは必見! 「飛距離が伸びない悩み」をレスキュー♪ 飛距離アップに直ドラが有効…
2021/04/28女子プロレスキュー!

目指せハーフ15以下! パット上達3つのドリル 上野陽向

絶好の。今回は私が実際に行っている3つのドリルをご紹介します。 1. 超ロングパットを10往復する 一つ目は、グリーンの端から端までを転がす練習です。以前はショートパットで、プレッシャーから手が震え…
2016/04/04江澤亜弥のストレッチ先生

[PR] vol.1 朝イチでミスしないためのストレッチ

筋肉がこわばっているとき、緊張してしまったときなど、運動前にストレッチをすれば、ミスが断然少なくなるはずです。「江澤亜弥プロのストレッチ先生」シリーズ、全3回で明日から使える様々なストレッチをご紹介し…