アップツアーを主戦場にシード権獲得を目指す。趣味はショッピングとネイル。 【ストレッチ監修】 ◆菅原賢（すがわら・けん） 1975年生まれ、岩手県出身。2002年からJGTO（日本ゴルフツアー機構）帯同トレーナー…

ます。18ホールのゴルフ場であれば、1日に160名程度のプレーヤーが一緒にプレーを楽しんでいるのです。 このプレーヤー全員が気持ち良く、そしてスムーズにプレーできる為にマナーや決まり事があるのです。これ…

印象に残るレッスンは？ 『GOLF開眼物語』も、今回で最終話。練習場へ行く時間がなかなか作れないアマチュアゴルファーをモデルに、インドアからコースまで、即効性のあるレッスンを紹介してきた。スイングの…

ラウンド後に入浴する人は多いのではないでしょうか？ ゴルフ場が新型コロナウイルスの影響で浴場をクローズしている場合もありますが、今回は入浴の効果について解説します。いくつもの効果が期待されるなかで…

ロケーション。左右のOBゾーンははっきり見えるし、フェアウェイは狭く見える……このようなプレッシャーに打ち勝ち、ナイスショットを放つためのポイントを竹村千里プロに伺った。 まずは攻略コースを紹介…

ポイントを、後半6回では実践でのスコアアップ術を紹介する。生徒二人の腕前は、スコア100切りを果たしたものの、ここ最近は90から100台を行ったりきたりで伸び悩んでいるという。そんな二人に中井プロが教える…

、ゴルフなど朝から昼にかけての出会いと、夜の場でのそれでは、前者の方が長期にわたって良好な関係を築けることの方が多いように思います。 もちろん人それぞれですが、早起きを続けると暗くなったら眠るというシンプル…

「パット・イズ・マネー」パッティングがよければスコアはまとまる 練習をしなくてもスコアアップに繋がる第10の法則は、パッティングの重要性を知ることです。「パット・イズ・マネー」というゴルフの格言が…

打ちっ放しなどの練習場でボールを打とうとして、地面を叩いてしまう事はありませんか？ 一般的にゴルフのスイングは、（利き手が右手の場合）左手が主導になる打ち方が余計な力も入らず良いスイングになります…

。 ・左腰の高さを変えない。 取材協力／ゴルフ倶楽部成田ハイツリー 村田理沙（むらた・りさ） 1995年生まれ、東京都出身。祖父母と練習場に行ったことがきっかけでゴルフを始め、山梨学院大学在学中の…

抑えて、スコアアップに直結させるための鉄則をご紹介しましょう！ 【撮影協力】フォレスト鳴沢ゴルフ＆カントリークラブ 今回のラウンドレッスン参加者は・・・ インドア・スタジオのレッスンでは、なかなか受講者…

どんな状況でも自分自身を見失わないように 練習をしなくてもスコアアップに繋がる第9の法則は、セルフマネージメントを上手く行うことです。ゴルフは自分との闘い、大叩きする時は自分を見失っているものです…

に準備できること。それは、ふくらはぎや太ももの裏のストレッチです。疲れを感じるのは、筋肉に疲労物質がたまっているからです。ゴルフでは、前傾姿勢を保つために、太ももの裏の筋肉がこわばってしまいがち…

「ゴルファーの食事」を特集する。 『おにぎり』 or 『パン』、どっち…？ 管理栄養士の島田奈美さんが、気になる“コンビニ食”からラウンド中の“間食”、ゴルフ場での“昼食”、そして日常の食生活まで…

復調 2回目に紹介する選手はツアー2年目の24歳、清水大成だ。福岡県出身、時松隆光と同じ桜美式ゴルフで育ち、今でもベースボールグリップで握る。日大ゴルフ部出身で、大学1年時に出場した「日本学生」で21…

原因だと考えていて、体が開かないように、打つまでしっかりボールを見るように心がけています。でも、なかなかスライスから抜け出せないですね。野球の経験がありますが、バットを振る感覚とゴルフのスイングは…

お役立てください！ 【撮影協力】フォレスト鳴沢ゴルフ＆カントリークラブ ■サイエンスフィットアカデミーのラウンドレッスン ラウンドレッスン総集編 練習場ではうまく打てても、コースでは思うように行かない…

心得を4つご紹介します。 【心得.01】 「ヘッドアップ」は厳禁！ まずは、ショートパットで最も気をつけなければいけないポイント、代表的なミスである「ヘッドアップ」です。ボールの行方が気になり…

ません。しかし、ただボールを打つだけでは集中力も散漫になり、効率的な練習とは言えません。そこで集中してできる、ちょっと楽しいドリルをご紹介します。1日5分だけでもよいので、家のリビングなどで練習してみて…