2021/03/13サイエンスフィット レッスン スライスとフックの無限ループ脱出! ナチュラルグリップで自分を知ろう エクステンション(E)タイプと名付けています。それぞれのタイプについては、追って話しますが、Fタイプの人がEタイプのスイング(あるいはその逆)を追求すると、ほとんどの場合、永遠の試行錯誤から抜け出せなくなり…
2024/08/12カン違いだらけのゴルフルール ボールについた泥をグリーン面で拭きとったらペナルティ?/ルールQ&A 小山混) <ゴルフ規則>(抜粋) *規則13.1e 故意にグリーンをテストしてはならない。ラウンド中、または規則5.7aに基づくプレーの中断中に、プレーヤーはパッティンググリーンや目的外グリーンをテスト…
2020/09/24プラス1 あなたの「肥満度」は大丈夫? お手軽チェックしよう ~30未満 肥満2度:30以上~35未満 肥満3度:35以上~40未満 肥満4度:40以上 (出典:厚生労働省ホームページ「e-ヘルスネット」表1. 肥満度分類(日本肥満学会)https://www.e…
2020/09/03プラス1 日焼けしたら水分補給…正しい対処法を知っていますか? 、日焼けした当日は十分な睡眠をとるよう心掛けてください。 栄養 美白効果のあるビタミンC、E、ポリフェノールや抗酸化作用のあるビタミンA、C、E、皮膚や粘膜を強くする作用のあるビタミンA、B群を積極的に摂り…
2020/01/09サイエンスフィット レッスン 体の回転でつかまえる「Fタイプ」スイング(前編) 」になる(手のひら側に折れる)形をトップからインパクトまでキープしながら体の回転で球をつかまえる「Fタイプ」。もう一つはアームローテーションを積極的に使って球をつかまえる「Eタイプ」です。今回は、F…
2015/07/28大人のゴルBODY 「“日焼けダメージ”を回復させる食べ物って?」 食事編vol.6 」「ビタミンE」を一緒に摂ることも有効です。 具体的にはトマト、ニンジン、ブロッコリー、かぼちゃなど色の濃いお野菜に「ビタミンA」、柑橘類やイモ類などに「ビタミンC」、そしてナッツ、アボガドなどに…
2018/09/09女子プロレスキュー! ロングパットは転がりが命 金澤志奈 「ロングパット」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーEさんの悩み】 「ロングパットの距離感が合わず、1ラウンドで必ず2~3回は3パットをしてしまいます。ロングパットをしっかり寄せるためのポイントは…
2018/04/01女子プロレスキュー! 逆打ち素振りで飛距離アップ 岡村優 元“金メダル候補” 優ちゃん登場♪♪ 今回から登場するのは、5歳から始めたレスリングで小学生の頃に全国大会4連覇を成し遂げたという逸材、岡村優プロ。いまはゴルフで頂点を目指す彼女が、ドライバーから…
2023/09/13女子プロレスキュー! ラフでのポイント 浮いているか沈んでいるかで何が違う? 石坂翔子 「ラフでのアプローチが苦手な人」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーEさんの悩み】 「グリーン周りでのラフからのアプローチが苦手です。ボールが浮いている状態と沈んでいる状態での打ち方の違いはズバリ…
2022/11/09女子プロレスキュー! 飛距離ダウン、年齢のせいにしていませんか? 松原果音 「飛距離を取り戻したい悩み」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーEさんの悩み】 「数年前に比べて飛距離が落ちてきたと感じます。もう一度、あの頃の飛距離を取り戻すにはどうすればいいですか?」 【松原…
2019/02/13女子プロレスキュー! 強風対策!低く抑えたFWのティショット エイミー・コガ 「アゲンストでのティショット」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーEさんの悩み】 「強い風の日、アゲンストでのティショットを打つにはどうしたら良いですか?」 【エイミー・コガのレスキュー回答…
2019/07/03女子プロレスキュー! とにかくシャンクを打ちたくない時… どうするの? 臼井麗香 「シャンク対策」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーEさんの悩み】 「ラウンド中に突如シャンクが出てしまいます。どのようにすれば防げるのでしょうか?」 【臼井麗香のレスキュー回答】 シャンクの主な…
2021/05/29サイエンスフィット レッスン 右に逃がそうとするほど強くつかまってしまう原因 サイエンスフィットでは、まずその人がリストターンタイプ(Eタイプ)かボディターンタイプ(Fタイプ)かを分析します。そのタイプによって、グリップの握り方から体の使い方に至るまで、レッスン内容が大きく…
2018/05/27女子プロレスキュー! アプローチの精度を上げる意識チェンジ 岡村優 「アプローチの精度アップ」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーEさんの悩み】 「グリーン周りのアプローチで、いつでも1パット圏内に寄せたいのですが、どうしたら良いのでしょうか?」 【岡村優の…
2016/06/01江澤亜弥のストレッチ先生 [PR] vol.3 緊張をほぐすストレッチ 、ビタミンC、ビタミンEとアミノ酸の一種であるアルギニン・シルトリンを配合し、スポーツを思う存分楽しむための体をサポートします。ゴルフのラウンド前のウォームアップやストレッチをするタイミングで、『運動前の…
2016/05/16江澤亜弥のストレッチ先生 [PR] vol.2 疲れにくいストレッチ 「ビタミンストレッチ」です。5種のビタミンB群、ビタミンC、ビタミンEとアミノ酸の一種であるアルギニン・シルトリンを配合し、スポーツを思う存分楽しむための体をサポートします。ゴルフのラウンド前のウォーム…
2016/04/04江澤亜弥のストレッチ先生 [PR] vol.1 朝イチでミスしないためのストレッチ ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ スポーツをする前の、動けるカラダを準備するためのサポート飲料が「ビタミンストレッチ」です。5種のビタミンB群、ビタミンC、ビタミンEとアミノ酸の一種である…