動かすと左腰に体重が乗ります。これは、アプローチショットの際に腰や下半身に体重を乗せる感覚と重なります。次に、頭を両肩の外側に出るくらいまで大きく水平に動かします。頭を動かした逆側の腰が少し浮いても構い

体のリズムに影響を与えるのと同様に、体の動きも逆に心理に影響を与えるものなのです。 慌てる気持ちを動作で制する これはやわらかいアプローチに限ったことではありません。ドキドキするような緊張感を感じた

ティショットや池越えのアプローチ。絶対に入れたいパットなど緊張する場面は多くあります。知らず知らずに力が入り、呼吸が浅くなっているのです。 私は朝イチのティショットなどで同伴プレーヤーが素振りをしているときに数

のは、ロングアイアンを持って低い球を打とうとするケース。出球は低く出るのですが、球が低すぎるとボールが芝に喰われて勢いがなくなり、結局脱出できなくなってしまいます。また、サンドやアプローチなどの

からアプローチするのがオススメです。歩行関連で下半身を刺激し、次に肩甲骨周りの筋肉や腸腰筋と呼ばれるインナーマッスルを活性化させていきます。 肩甲骨周りの筋肉を増やすには、ゴルフクラブを持ち、背面で

ないように調整することで、股関節や脊椎の正しい動きを促します。 アプローチショットや斜面でのショットという場面では、腹直筋に少し力を入れ、身体を安定させる事に意識をおくと、スイング軸が保ちやすくなり

、ドライバーという順で計24球を消化していきました。会場の嵐山カントリークラブ（埼玉県）にはパッティンググリーンだけでなく、アプローチ練習場とバンカー練習場が備えられているため、その後はみっちり

に対し、「砂の叩き方が上手い！」と吉田コーチも絶賛。前田さんも「フォロースルー以外は普通のスイングとあんまり変わらない意識ですね」とコツをつかんだ様子でした。 次回予告 アプローチ、バンカーと行って

打った方がいいです」とアドバイスを受けます。それを聞いた前田さんは速さを警戒しすぎて、出だしホールではアプローチもその後のファーストパットも大きくショートしてしまいました。 “サラサラバンカー”に要

ポイントを説明します。11番（パー3）でアプローチのミスを連発してしまった前田さんに対し、「大人しく静かにスタートすること。何かトラブルがあっても、またリセットして平常心を保って次に臨むことが大切。心が

使ってパワーを捻り出すということがなく、すべてがニュートラルな状態で振っているんです。ドライバーもどこかアプローチっぽくて、強振しないでフェアウェイに運んでいる。まさに試合で戦える球ですよね

バンカーで最も難しい状況とは！？ バンカーショットでライが悪いなどの状況を除けば、最も難しいのがアゴが高くて高さを出す必要があるときです。 アマチュアの方はアプローチでも高さを出したくて、体が

内で逆目のアップヒルにボールが止まったとすれば、芝を深く掘らない打ち方やクラブを選択すれば良いのです。 グリーンまわりでも状況にあった適切なクラブを選択しよう アプローチであれば、パターや7、8番

。そこで、右足を後ろに引いてアドレスしてください。その状態でスイングすると、右腰と右ひざは前に出にくくなるので、体の前に腕を通すスペースが確保できます。ショットだけでなく、この対処法はアプローチなどでも

あり、左サイドはサブグリーン、奥にはOBゾーンがあります。それに加えて、ピン位置がどこにあるかも重要。グリーンに乗せることだけを考えるのではなく、ミスして外したときに、次のアプローチの寄せやすい場所を頭

吹いていて低めに打ちたい時などには、このポジション2にセットして対応することができます。また、低く転がすアプローチなどにも応用できます。アプローチでは低く出て転がるので、距離感がつかみやすくなる

たはず。家を出る前から、すでにゴルフは始まっているんです。 良いゴルフができた日を思い返してみましょう 早めに到着して、ゆっくりとコーヒーを飲む。十分にストレッチしてから、アプローチを中心に軽く数十球

の基礎を体得し、実戦でも正しいアドレスを保つ方法を知った今、ティショットはいつでも不安なく打てる、無敵の状態です。1発目に自信があることは、精神的にも非常に大きい。この良い流れを、セカンドショット、アプローチ、パットへと、バトンタッチしていきましょう！

とどめること。もし、肩から肩のスイングで、距離が足りないようであれば、長いクラブを使うことでそれを補いましょう。また、20ヤード以内で転がせるようであれば、ランニングアプローチを積極的に使いましょう

タイミングを合わせていた分、上げて降ろすだけのシンプルなスイングに近づいたといえます。練習を重ねれば、ショットの安定感が高まるし、逆にそれを怠ると、もっとアッパー傾向が強まり、アプローチまで苦手になってしまいますよ。