2018/05/31サイエンスフィット レッスン

90をコンスタントに切れない振り遅れの壁【後編】

あれば、大ケガをしないように運ぶことも可能です。誉田さんの場合、アドレスからトップにかけて時計回りに回旋した腕の角度が、30度以上も戻っていませんね。 左腕が戻っていない人のゴルフ 平地でティアップし…
2018/04/26サイエンスフィット レッスン

真のゼロインパクトで20ヤードUP!【後編】

さん ゴルフ歴20年 平均スコア93) インパクトで合わせるから振り遅れる アドレス時のフェースの向きを、東京タワーで表現してみましょう。アドレス時は、東京タワーが立っています。当然、フェース面も…
2018/04/15女子プロレスキュー!

お尻をツン♪で苦手のウッドを克服 岡村優

. お尻が上向きならOK♪ 前傾角度を保つには、スイング自体を直すのではなくアドレスのチェック項目を見直すことが効果的です。チェックポイントは、お尻の向き。アドレスに入った直後、お尻がツン♪と上を向いて…
2018/04/01女子プロレスキュー!

逆打ち素振りで飛距離アップ 岡村優

は、バランスの良いフィニッシュを取ることも大切な要素です。アドレスからテークバックを取らず、フィニッシュまでの動きを素振りで再現してください。バランスを崩す要素がなくなり、ブレないフィニッシュを体感
2018/03/29サイエンスフィット レッスン

スライサーなら絶対に改善したい2大ポイント【後編】

されているのは背骨側の軸で、正面から見ると、顔の面はトップに向かうに連れて、右方向に動いていきます。さらに、アドレスの位置よりも頭が半個分動いているように見えます。このように動くのは、背骨側の軸が保た…
2018/03/25女子プロレスキュー!

ショートパットを何度も外さないために… 川崎志穂

するために、気をつけなければならないことは何ですか?」 【川崎志穂のレスキュー回答】 ショートパットはアドレスさえ決まれば、あとはしっかりインパクトするだけで良いと考えています。1度ミスした後、2度同じ
2018/03/17ゴルフと筋肉

<ゴルフと筋肉>股関節まわりのストレッチ

アドレス時にもパワーが出せる正しい姿勢で構えられなくなります。ゴルフを気落ちよく長く楽しむためにも、日頃から腸腰筋のケアを心掛けましょう。 腸腰筋のストレッチ:その1 足を前後に開いて立ち、後ろのかかと
2018/03/11女子プロレスキュー!

バンカー脱出は“右手”でフワリ 川崎志穂

右手をうまく使うために、アドレスでできた両腕とグリップの“三角形”を保つことが重要です。三角形を保つことで、右手首の角度をキープしたままインパクトさせることができるからです。右手は意識しますが、極端に
2018/03/04女子プロレスキュー!

フェアウェイバンカーで失敗しない”ちょいワザ” 川崎志穂

だけ埋める ダフリの主な原因は、体の右サイドが下がった状態でクラブが下から入ってしまうことにあります。体重が右側に残ったままにならないように、アドレスに入る際に左足を少しだけ砂に埋めて、左足下がりの状況
2018/02/25女子プロレスキュー!

冬の薄芝はポーンと転がし対応 川崎志穂

ます。アドレス時から懐に余裕を持ち、ある程度ひじから下を自由に動かせる状態を作っておくことも、重要な対応策の1つですよ♪ 【今回のまとめ】薄芝は転がしで対応 ・番手はAWかPWを使う。 ・打ち急ぎに注意
2018/02/22サイエンスフィット レッスン

スイングは良いのになぜ左右に散るの?(後編)

からフォローにかけての伸び上がるような動きも気になるところです。なぜ、ヘッドの進入角が不安定になってしまうのでしょうか? 受講者の悩み 「前回のレッスンで、ショットごとにアドレス時のフェース向きが違う…
2018/02/18女子プロレスキュー!

基本アプローチのココだけポイント♪ 川崎志穂

限のポイントを教えてください」 【川崎志穂のレスキュー回答】 このくらいの距離のアプローチでは、アドレス時の“ボール位置”とスイング中の“フェース管理”に気をつけています。この2つのポイントを抑えれば…
2018/02/15サイエンスフィット レッスン

スイングは良いのになぜ左右に散るの?(前編)

保つことです。さまざまな傾斜や芝の状態の中で、ヘッドをライに座らせてからグリップを決めていると、毎回、アドレスの時点からフェースが閉じていたり開いていたりということが起こります。特にアマチュアは、同じ…
2018/02/12ミスショット レッスン

バンカーでザックリを打て!

ます。 2. 頭を沈める 腕を振り下ろす際、頭の位置をやや沈める動きを加えることも効果的です。アドレス時の前傾姿勢を崩すことでボールと体との距離が縮まり、地面にヘッドを突き刺す動きを、より可能とさせ
2018/02/11女子プロレスキュー!

ヘッドの重さを感じて距離感ピッタリ♪ 川崎志穂

からです。ヘッドを感じていないと毎回バラバラにリリースされ、インパクト時のロフト角が揃わなくなってしまうのです。 2. 「逆さ持ち-通常持ち」で交互に素振り ヘッドの重さを感じるには、アドレス前にクラブ
2018/02/10RED HOT Tips

深いラフから寄せるにはどう打つ?/アンドリュー・ランドリー

アドレスで左足体重にし、ヘッドをドンと落とす感じです。 いま使っているのは60度のウェッジですが、転がしたい場合は52度や56度を使ってフックを打つようにインサイドアウトに振ります。 深いラフにボールがあるときは、脱出することが最優先です。ライにあった打ち方を覚えて、ショートさせないようにしましょう。
2018/02/05ミスショット レッスン

高難度ミスショット「ポッコン」を打て!

たように飛ばずに「ポッコン」と地面にワンバウンドしたような球筋になります。 1. ボールの「北極」部分に意識を集中 アドレスに入る際、ボールの「北極」部分への意識を高めます。通常はボールの下(南極部分…
2018/02/03ゴルフと筋肉

<ゴルフと筋肉>背中のストレッチ

関わります。アドレス姿勢の維持や、ボールを拾い上げる動きなどはもちろん、スイング時に軸を保ちながら滑らかに体を回転させる上で重要な役割を担います。 ゴルフ練習場などでがむしゃらに打ち込み過ぎて、背中や腰を…
2018/01/29ミスショット レッスン

ゴルフなのに「ホームラン」を打て!

. グリップは短く ボールの「赤道」部分に刃を入れるには、グリップを通常時より短く握ることです。アドレスで通常通り構えた後、地面に着いた状態のヘッドを浮かせ、刃がボールの赤道部分に当たるように調整していき…
2018/01/25サイエンスフィット レッスン

腕はまっすぐ下ろさない!?(後編)

しようとはせずに、まずは、このような障害物を設置して振ってみましょう。アドレス時のシャフトプレーンに合わせた障害物をおき、それに当たらないようにスイングするだけです。そうすると、何も意識しなくても…