。 PWから7Iくらいまでの使いやすいクラブで 使用クラブは、ピッチングウェッジから7番アイアンくらいまでの範囲で、自分が一番転がしやすいクラブを使いましょう。今回は、9Iを使用します。 シャフトにかかる

？」 【川崎志穂のレスキュー回答】 アイアンより長さがあり、ロフト角が立っているFWは、安定感を持たせるにはとても難しいクラブです。今回はFWの安定感を得るための効果的な練習法についてお話しします。 1

沈んでいるようなら、芝の抵抗が大きくなるため、番手通りの距離を打つことが困難です。ミドルアイアンの距離が残っていても、無理せずショートアイアンを選択しましょう。 4.【沈んでいたら】ダウンブローで打つ

スイング時には、右手ではなく左手に注意を向けてほしい。つまり、左手主導にして、インパクト時に左手首をわずかに曲げるのが理想的である。そうすると、シャフトを左に傾けてアイアンを打ち込み（写真左）、ボールの

股関節の回転運動を改善し、スイングの安定性やパワーを向上させます。 1：肩幅に足を開いて立ち、腰の前にシャフトを当てます。 2：5番アイアンの姿勢をとり、片足に体重をかけて、反対の足はバランスをとる

、お腹に力を入れましょう。腹部に緊張感をもたせることで、前傾を崩さず捻転差を生むコンパクトなトップをつくることができます。 3. ペットボトル練習法が効果的 効果的な練習法は、アイアンで水の入った

堅実な目標を掲げる前田さんは、アイアンショットのテストを行います。120yd、135yd、150yd、165ydというターゲットに対して、それぞれ2球ずつ、番手を変えて打っていきます。何度も快音を

する人もいますが、ティアップしたボールを打つということは、地面に置かれたボールを打つアイアンとは異なります。ヘッドを浮いた状態でヒットさせる1Wでは、ライ角は影響しないと考えても大丈夫です。 【今回の

。 3. フェースは1Wも忘れずに拭く 一般的にアイアンやウェッジのフェースを拭くゴルファーは多いですが、意外と見落としがちなのはドライバーのフェース面。濡れるとインパクトでボールが滑り、右に行きやすく

。前回はティオフ前の練習が不十分な人に向けてスタートティで行うストレッチを紹介しましたので、今回のストレッチと合わせてラウンド中に活用してください。 ※写真のクラブはすべて7番アイアン。ストレッチの際は

バンカーから、ユーティリティやロングアイアンを使ったショットを練習できる場所は限られます。実戦以外で練習する機会は少なく、マットの上で想定して打つしかありません。今回はそんな時でも効率のいい、フェアウェイ

「つま先下がりでのショット」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーNさんの悩み】 「つま先下がりの傾斜では、アイアンの当たりが薄くトップが頻発します。どんなことに気をつければいいですか？」 【加賀其

「安定感に欠けるショットの悩み」をレスキュー♪ ボールを運ぶように打ちたいときの練習法 後藤未有がレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーTさんの悩み】 「ドライバーでもアイアンでも、右に左にボールが

終えた後は、最後まで体の軸がブレにくいスタンス幅を探っていきます。 4. 右足を肩幅より半歩広げる スタンス幅を調整するには、右足を動かします。肩幅と同じ広さにする7番アイアンと比べ、FWはそれより半

度合いを少しずつ調節しながら、最適なポジションを見つけてみてください。また、ロフト角がある9番アイアンなどを使い、アドレスは通常のまま、クラブの使いわけでボールを転がすことも、ミスを減らす有効な手段のひとつです。

」の中村晃文コーチが主な例を挙げながら、テーマごとに解説します。 「バックスピン量が増えて吹き上がりやすくなる」 アゲンストの風に対するアイアンショットにおいて、ボールを右足寄りに置いてロフト角を

」の中村晃文コーチが主な例を挙げながら、テーマごとに解説します。 ハンドファーストにするとフェースが開く アイアンショットの基本とされているハンドファースト。インパクト時のグリップ位置を、アドレス時

ほど、どんな状況でも全てガードバンカーの感覚でSWを選びがち。SWで長い距離を打つには、とてもスキルが必要になります。より簡単に距離を出すためには、ロフト角の立ったPWや9番アイアン(以下9I)を選ぶ

。 2. フェースの開閉を抑えてレベルブロー 振り幅が小さくても、十分ボールが転がって距離が出るPWや9、8番アイアンを選びます。ボール位置は右足寄りに置き、テークバックはややアウトサイドに上げ

スイングは大振りせず、コンパクトに振る意識を持ちます。アイアンの場合は、クラブを1～2番手上げます。アゲンストではリズムが速まり、バックスイングが浅くなるミスが生じやすいため、切り返しまでゆったり動かし