振るBODYメソッド
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2023/12/10科学の力でお悩み解決
「掌屈」をやってみたもののミス連発…このまま続けていいのか?【レッスン最前線ルポ】
これからお届けするレッスンのやり取りは、感覚論とは無縁の科学目線の世界。最新技術を使ったいまどきのコーチたちのリアルなレッスンの一部始終をレポート。人の振り見て我が振り…直せます。
トップでの…
2023/12/28振るBODYメソッド
1日10回の”逆招き猫”でこの冬しっかり「掌屈」!
動きを交互に繰り返しましょう。
(3)上腕の筋肉が盛り上がるのを感じながら、10回を目安に行いましょう。
まずは何も持たずにやってみて、慣れてきたらゴルフボールを指先で握って同じ動きをやってみましょう。右手が終わったら左手も。掌屈・背屈の動きを両手でバランスよくできるようにトライしてみましょう。…
2010/03/26上達ヒントの宝箱
重たいカバンでつかむ下半身リードの感覚
。下半身でリードする感覚がつかめるんです!
どうやったって手が先にいっちゃう人の疑問
下半身リードとはいうけれど、どうやったって手が先に出ちゃう。で、フォローでは手の行き場がなくなって、こんな状態に…
2020/08/28TECドリル
打点ブレを防ぐアドレスでの腰の前傾
曲げないようにすることです。ひざが曲がってしまうと、前傾角度が浅くなってしまうので「緩める」を意識してやってみましょう。
♪君の、前前前傾姿勢~、直したらミス減るよ~♪
打点ブレを防ぐアドレスでの腰の前傾…
2024/04/25振るBODYメソッド
タオル1枚で盤石な前傾姿勢づくり 鈴木愛のトレーナー直伝!“首トレ”第4弾
てきたら3段階に分けず、下から上までスムーズに動かしてみましょう。
(4)首の後ろ側に負荷がかかっているのを感じながら、5往復を目安に行いましょう。
地味なトレーニングですが、お風呂あがりにテレビを見ながらでもいいので、ぜひやってみてください。…
2024/01/14lesson-topics
大は小を兼ねる「距離感づくり」/石川遼 パットの教室 Vol.3
左手主体で打つことだけは意識しているという。「僕もタイガーの真似をして右手主体で打ちたい願望があってやってみたのですが、自分のイメージには合わなかった。左手主体でバンって打つほうが、僕にはめちゃくちゃ…
2016/09/14女子プロレスキュー!
“左ドッグレッグではアッパーブロー封印!” 竹村千里
ですが、セットアップで改善できることも少なくありません。色々なことを試して、自分にあったスタイルを見つけてみてください」
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2014/06/26永井延宏のフェースコントロール
プロローグ 上達はフェースの開き方にありっ!
上げるための、“本当に意識すべきポイント”や、“やってはいけない動き”について、これまであまり触れられることがなかった「フェースの開き」という観点から解説。感覚だけでは理解しづらい身体の動きを正確に…
2023/09/19U-25世代LESSON
「骨盤を3Dにキュッキュッ」杉原大河
スライドしていたんですね。やはりそれだと速くは振れないですし、ミスにもつながりやすい。ダウンスイングでスウェーしやすい人などは、腕の力を抜いて、股関節を入れ替えるようにキュッ、キュッと動かしてみて…
2022/01/05ゴルフ・トライアウト無限大3
「タイガーウッズにオファー?」ティモンディのゴルフ企画~シーズン3~がスタート
新年早々、ティモンディの2人をGDO本社に呼び出したゴルフテックの吉田幸太郎コーチ。初回は「企画会議」と題して、とにかくやってみたいことを挙げてもらい、実現が可能かどうか模索していきます。プロや芸人との…
2017/05/08RED HOT Tips
必要なときに必要なドリルをする/クリス・ストラウド
「ドリルの取り入れ方」。その日の練習で行うドリルをどうやって決めているのでしょうか。
取材時にストラウドが行っていたのは、両腕の間に大きめのボールを挟んで打つドリル。ストラウドによると、スイング時に…
2024/01/11振るBODYメソッド
この冬は黙って猫トレ!両手でやると効果が“ニャン倍”にも
冬の寒~いゴルフの前にやっておきたい、上腕と手首の背屈(手の甲側に折る動き)&掌屈(手のひら側に折る動き)のトレーニングをこれまでご紹介しました。今回はその応用編!片手ずつ行っていたトレーニングを…
2020/04/10TECドリル
ボールを芯で捕らえる「肩の傾き」を知る
加速を与えること。意識してやってみましょう。
それでは最後に、なぞかけを。
「インパクト時の肩の傾き」とかけまして「ライバルとの負けられない勝負」と解きます。
その心は、どちらも「いじ」が必要です。(あっ、うまい!w)
ボールを芯で捕らえる「肩の傾き」を知る…
2020/07/22ゴルフ・トライアウト無限大
野球芸人ティモンディがパッティンググリーンのルール&マナーを学ぶ
ましょう。
ピッチマークはどうやって直すの?
ボールがグリーン上に落ちたときにできるくぼみをピッチマークといい、プレーヤーが直すのがマナーです。ピッチマークの中心に向かってグリーンフォークでほぐす…
2017/06/24RED HOT Tips
グリーン周りのラフをユーティリティで攻略/カーティス・ラック
のアプローチ」。前回、リスクの少ないクラブを選択することが大切という話をしましたが、グリーンに近いラフでのリスクはどこにあるのでしょうか。
一見パターで転がして寄せるのが簡単そうですが、芝に引っかかっ…
2023/08/25U-25世代LESSON
「遼さんのお父さんから基礎を教わりました」鈴木晃祐
やって体で打てているとボールの手前の低い位置からヘッドを入れられるので、結果的にヘッドの入りは安定してきます。
―ジュニア時代に教わったことが今、生きているということですね。
ハイ!体を使った…
2015/06/18S吉クンのゴルフ研究
ゴルフ雑学 グリーンフォークの正しい使い方
いて、たまにプロゴルファーでも勘違いしている人がいるのですが……。
グリーンのへこみ 平らにする時の注意
(渡辺)いまS吉さんがやったみたいな、地面に刺したフォークでへこんだ地面を持ち上げるような…
2011/05/17上達ヒントの宝箱
畳一畳でできる!おウチでエコ練 第五弾「ラウンド前日と当日のセッティング」
必ずしておきましょう。ラウンド当日には、自分に対するセッティングが大事なのです。
最後に、動画で簡単なストレッチ方法を紹介します。ポイントは、「首」の付く部分を伸ばすこと。ぜひ、やってみてくださいね。…
2023/10/01科学の力でお悩み解決
「洗濯ばさみ」で手に入れるアイアンの分厚い当たり レッスン最前線からLIVE中継
」(小関コーチ)
赤羽さんも洗濯ばさみドリルをやって、徐々にクラブの重心を意識する感覚をつかんできた。
ハンドファーストのインパクトを身につけるための、さらなるドリル
動きのコツが分かってきたところで…
2014/08/07永井延宏のフェースコントロール
パターのバックフェースでボールを拾えますか?
だパターを手にしてアドレスした状態を作り、右手1本でテークバックする方向にヘッドを動かしながらボールを拾ってみてください。
ボールを拾えた時の右手の感覚が重要
ピンタイプのパターでボールを拾い上げる…