今季好調を維持している鈴木愛。その陰には地道なトレーニングがあった。彼女がシーズン中に実際やっているトレーニングを、専属トレーナーの工藤健正氏が紹介する。第2回は骨盤ストレッチ。腕・肩甲骨・お腹…

、右肘をまっすぐに突っ張って構えていませんか？ 右肘が突っ張って肩のラインが開く おそらく、右に大きく曲げてしまうのを恐れて、無意識に肩が左に向いてしまうのでしょうか？スライスが染み付いた人のアドレスは…

です。 100ヤード以内は振っても肩まで 100ヤードはサンドウェッジでフルショット、という人を見かけます。しかし、サンドウェッジのフルショットは、バンスもあるしミスが出やすいものです。100ヤード以内…

。特にドライバーのボールの位置が大きく狂っていると思いますよ。 ”アドレスで肩のラインが大きく開いています 多くのアベレージゴルファー同様に、真っ先に目に付くところは、アドレスで肩のラインが大きく開い…

は前傾角度が浅く、全体的に後ろに体重がかかったアドレスになっている。 バックスイングを確認すると、プロのハーフウェイバック時の回転角度は、「肩42度・腰18度」（捻転差24度）、トップ時では、「肩…

たいと思います。 1.「両肩」の傾きをチェックする アドレス時の両肩の角度をチェックしてみてください。「ドライバーではアッパーブローのスイングが求められるので角度をつけるべきだけど、アイアンは…

ないかも、チェックしたいんです」（向井さん、ゴルフ歴15年） ポイントとなるのは股関節、肩関節、体幹です ゴルフのスイングで、フィジカル的なポイントとなるのは、股関節と肩関節の可動域。そして、スイング…

レッスン回数13回目 自分では肩が回っているつもりでも… Hさんが克服すべきところを、もう一度追ってみましょう。まず、テークバックでクラブがシャフトラインの下に上がっています。そして、トップに向かうとき…

こと。あなたに安定感がないのは、タイミングがマズい可能性もあるのだ。だから私の経験が、あなたにも生かされるはずだ。 Key No.1 スティープに肩を回す 当時の私は肩をレベル（フラット）に回していた…

今回は、前回の猫背改善のための“バンザイ”ストレッチの応用編をご紹介します。今回は片手バンザイストレッチ。猫背の改善に加え、肩甲骨の可動域アップに役立ちます。左右の回転の動きが加わるので、スイングで…

増えると同時に、アッパーブロー軌道を自然に作ることができます。 肩をしっかりと回す テークバックでは、肩をしっかりと回すことを心がけてください。 悪い例 手だけでクラブを上げて肩が回っていないと、フェース

。パッティングの読みもキャディと食い違うことが多く、「久しぶりにこんなに叩きました」とがっくりと肩を落とした。 「ドライバーは自信を持って打っているつもりだけど、曲がってしまいました。4日間良いプレーが

渡り歩き4打目のアプローチも深いラフからミスショット。グリーンを駆け上がったボールは、ピンをすり抜けグリーン奥の池まで転がってしまった。このホールをダブルボギーとして万事休す。がっくりと肩を落して

打ち明ける。 「体が開いたり、肩が下がったりするのを映像で見たりして修正しています」と、自己分析しながらスイングを作り上げている。裏を返せば、先を見据えて進化を続ける勇気と決断が、今の有村の勢いを支えて

無かったです」と肩を落とした。 2バーディ5ボギーの「75」で通算3オーバー。「気持ちの切り替えが最後まで出来なかった」というが、最終18番パー5で右バンカーからの3打目を40cmにピタリとつけて

に戻って掛かりつけの先生に診てもらった程だという。 「一昨年は肩甲骨回りだったけど、今回は背骨寄りです。この時期、寒くなるとどうしても出てきてしまう」と上田。それでも、水曜日に9ホール、この日は

。「73」と1ストローク落とし、通算3アンダーの27位タイに後退した。 「全部が全部、納得のいかないショットが続いた。その繰り返しだった」と肩を落とす有村。ショットへの手ごたえを感じつつあっただけに、その

奪うと、前半で4つ、後半にも3つのバーディを奪い7アンダーまで伸ばした。先週は予選ラウンドの途中で棄権してしまったため、痛めていた肩が悪いのかと思われたが、今週は元気に登場しいきなり好スコアを記録した

ボギーの「73」。2日続けて最終18番でボギーを叩く後味の悪い上がりで、通算イーブンパーの27位タイへと順位を下げた。 「全体的に調子が良くないし、もったいない所が多かった」と肩を落とした上田。この日の

残して通算3オーバー119位とした。 なお、初日を6オーバーとした世界ランク2位のアリヤ・ジュタヌガン（タイ）は、肩の怪我のため、第2ラウンドで棄権した。