に準備できること。それは、ふくらはぎや太ももの裏のストレッチです。疲れを感じるのは、筋肉に疲労物質がたまっているからです。ゴルフでは、前傾姿勢を保つために、太ももの裏の筋肉がこわばってしまいがち…

「ゴルファーの食事」を特集する。 『おにぎり』 or 『パン』、どっち…？ 管理栄養士の島田奈美さんが、気になる“コンビニ食”からラウンド中の“間食”、ゴルフ場での“昼食”、そして日常の食生活まで…

なデータの中から、最近1年間（※）で平均スコアが89以下の登録者を対象とし、平均スコア90以上を叩いているコースを抽出。今回は更にスコア登録枚数20枚以上、GDOが提携する関東近郊ゴルフ場という条件に…

ます。18ホールのゴルフ場であれば、1日に160名程度のプレーヤーが一緒にプレーを楽しんでいるのです。 このプレーヤー全員が気持ち良く、そしてスムーズにプレーできる為にマナーや決まり事があるのです。これ…

！ 練習場ではナイスショット連発なのに、コースに出るとダメダメ…という方を対象に、女子プロたちがミスを出さないための考え方・コースマネージメント・スイングまでをレクチャーする内容だ。 “スタート…

ドライバーのお悩みを解決！ 今週からデイリースポーツとGDOのコラボレッスン企画「女子プロ・ゴルフレスキュー」がスタート！1人目の先生は竹村真琴プロ。アマチュアゴルファーのドライバーのお悩みを6回に…

のは、クラブを持たなくてもレベルアップできる、とっておきのドリル。練習時間がなかなか取れない人、必見です。 河本スイングをCHECK！ 河本さんがゴルフを始めたのは3年前。初ラウンドは126とまずまず…

吸い取るようにしてください。 首の日焼け対策を怠らないで もうひとつ、プレー中に気をつけたいのが、首の日焼けです。ゴルフ場は冬でも芝生からの照り返しが強く、顎の下から首にかけて、紫外線を多く浴びやすい…

「5万円以上10万円未満」が25%、「10万円以上20万円未満」が14%、「20万円以上」が15%と、高価格帯がそろって増加。昨今はインターネットで気軽に買い物ができるせいか、地域別に大きな違いは見られなかった。 次回は「ゴルフ場編」を予定！…

（たけむら・ちさと） 1987年生まれ、大阪府出身。竹村三姉妹の次女で、妹はプロゴルファーの竹村真琴。9歳からゴルフを始め、関西ジュニア優勝など輝かしい経歴を持つ。現在は「JGMゴルフクラブ自由が丘…

） 1995年生まれ、東京都出身。祖父母と練習場に行ったことがきっかけでゴルフを始め、山梨学院大学在学中の2015年「グアム知事杯」で優勝。16年にプロテスト合格。父親がアメリカ人、母親が日本人のハーフ美女ゴルファーとしても注目される。

ゴルフのプレー後に手首の痛みを感じたことはありませんか？クラブを強く握りすぎたり、腕に力が入った状態で何度もクラブを振ることで手首に負荷がかかり、痛みの発症につながります。 また、スイング中に地面を…

・番手はひと番手上げる 傾斜ショットは練習場で練習できないこともあり、苦手な方が多いですよね。左足上がりは苦手意識は低いかもしれませんが、今回のポイントを押さえてもらうと成功する確率はさらに上がってくると思います。 取材協力／富里ゴルフ倶楽部

通いゴルフを始める。滝川第二高校を経て、同志社大へ。2度目の挑戦で見事プロテストに合格。今季はステップアップツアーを主戦場にレギュラーツアーを目指す 「残り80y内」を得意にする！ 【アマチュア

おさえておけばOKです。 坂下莉彗子（さかした・りえこ） 1990年5月7日生まれ、兵庫県神戸市出身。同志社大を卒業し、昨年のプロテストに合格。期待の注目新人。今季はステップアップツアーを主戦場に…

をグッと勢いよく踏み込んだりするのは絶対にNGです。 練習では“足踏みドリル”が効果的！ 本番ではなかなか足踏みをしながらショットはできませんが、練習場でこの打ち方に慣れておくと自然とリズムよく打つ…

どんな状況でも自分自身を見失わないように 練習をしなくてもスコアアップに繋がる第9の法則は、セルフマネージメントを上手く行うことです。ゴルフは自分との闘い、大叩きする時は自分を見失っているものです…

鳥かごのゴルフと3次元ゴルフ 「コースではまっすぐ狙ってはいけません」。こう言われたら「えっ？」と戸惑うかも知れません。確かに、ゴルフはターゲットを狙うスポーツです。いかなるショットもターゲットを…