、腕のねじれが起こります。つまり、スイングの後半に腕のねじれは起こるのです。正しいタイミングで腕のねじれを行えば、その結果としてスイングプレーンやスイング軌道も適正になります。 ドリルで腕のねじりを

。フォローを意識することで、ダウンの軌道も自然と改善されるものと発想を転換させましょう。 2. 地面にラインを引いて練習する フォローを意識するには、スティックを地面に置いて打つドリルがお勧め。ターゲットに

こと。こういったヒントによって、動きの大きすぎる身体によってスイングがリードされる代わりに、身体の正面で腕を振ることができる。試してみてほしい。そして私の2つのダウンスイングに関する練習ドリルを…

まっさらな状態の初心者を、一からプロのようなスイングへと導く企画の第2回目。前回は、腕の通り道を作り腰でスイングするための姿勢、上半身と腕とクラブを一体にするドリル、正しいトップの形など、スイングの…

ていて、クラブのロフト角よりもインパクトのロフト角が大きくなっていると思われます。今回は、同様の悩みを持つ受講者が登場。理想的なハンドファーストインパクトを実現するための、様々なドリルをご紹介します…

振ります。 掴まえる感覚を養うベースボールドリル 左足一本のドリルを進化させた練習がベースボールドリルです。まずスクエアに構えて、フェースはその向きのまま正面、セカンドの方向に。そして、スタンスは…

振れるようになってきた」という高岸さんですが、コースでは野球スイングの特徴でもある右足に体重が残る動きが出ていました。その対策として、左腰をターゲット方向かつ後方に引っ張る「フィニッシュドリル」を伝授…

おすすめです。 3. キャリー1ydドリルがおすすめ 距離感は手先の力量で操作すると、ミスが起こりやすいので、上体の回転を使って振り幅で表現します。効果的な練習法は、キャリー1ydのみを打つドリル…

ドリルをご紹介します。 【ダフリ気味の人】 過度な“インサイド・アウト”が原因！ アイアンでどうもダフる回数が多い、なかなかターフが取れないという人は、クラブがインサイドから入りすぎている可能性が…

ヘッドを遅らせようとか、過剰な意識はせず、クラブヘッドが水平の位置よりも下に行かなければOKです。 適度なタメを覚えるドリル 自然なタメを覚えるには、右手1本で振るドリルが効果的です。右手1本だけで…

いますよね。さて、すくい上げて、のけぞってしまう、根本的な問題はどこにあるのでしょう？ 膝の間に箱を挟むドリルで膝の動きを改善！ ダウンスイングからインパクトにかけて、両膝が飛球線方向に流れてしまう…

です」（同コーチ）と分析。 いずれの悪い動きも、バックスイングでの「右へのスウェー」に大きな原因があると判断。バックスイングでの体の使い方から指導を始めた。 お尻を左に突き出すボディドリル 稲場…

の動きを抑え、体を使った始動を習得。「ボード挟みドリル」で腕の使い方を身につけてシャフトクロスを修正し、アウト-イン軌道とオープンフェースの改善を図った。 その後も頻繁に練習に通い、ドリルを続けてきた…

】 狙ったところにボールを打ち出せるかどうか、ショートパットはそこが勝負です。そこで私が実践しているボールをしっかりカップ方向に打ち出すための練習法をお教えします。 1. 片手ドリルが効果的 効果的…

のスペースが確保できず、窮屈な体勢になってしまうからです。 3. トップで3秒止めるドリルが効果的 トップで間をつくる動きを身に付けるために、練習場ではトップで3秒程度止めて、それからボールを打つ…

フェアウェイウッドに最適なクラブ軌道とは？ 多くのゴルファーが苦手とするフェアウェイウッド。どうしても上手くヒットできない原因は、ボールを上げたいという意識からくる、すくい上げるようなクラブ軌道です。今回はフェアウェイウッドを打つための最適なクラブ軌道と練習ドリルを紹介します。

役目はバックスイングと同じで、ねじりの支点となります。正しい下半身の動きをマスターするためには、左右対称の動きをイメージすると良いでしょう。それでは正しいねじれを体感するためのドリルを紹介します…

、リリースが遅れがちになるんです。でも、そんな人には良いドリルがありますから、ご心配なく！ 右手を握らず親指と人差し指で輪を作ります まず右手の親指と人差し指で輪を作り、その中にグリップが通るようにし…

結果が得られるというわけです。 3.フォローに集中する「ボール押しドリル」 では、おウチで簡単にできるパッティングの効果的なドリルをご紹介します。ボールに対して構えたら、バックスイングせずにヘッドで…

せるゴルファーの共通項です。 体重移動の矯正ドリル 右足に体重が残るクセがあるゴルファーには、こんなドリルがあります。右足のカカトでボールを踏んで、その状態でスイングしてみましょう。最初はウェッジなど…