もの、炭水化物のとり過ぎには注意する 摂取カロリーは意識しないと、簡単にオーバーしてしまいます。適正体重を維持するための1日の目安は、成人男性で2000kcal、女性で1800kcalです。 健康な体でゴルフを楽しむためにも生活習慣を見直して、病気になりにくい体づくりを目指しましょう。 （協力／ケアくる）

？ 「アライメント機能も豊富で、太めのグリップで握りやすく、ゴルフを始めたばかりの女性ゴルファーも使いこなせるパターだと言えます。デザインから入った人にも、トリプル線という新機能に興味本位で手に取った人にも好ま

」 ―どのような人向き？ 「4Sまでのスペックなら、非力な女性やシニアゴルファー向き。それ以上の重さのモデルを使用するなら、私のような腕力で強引に振りまくるタイプよりも、スイングが固まっている中上級者

カバー ルコックゴルフ UVフェイスカバー レディス 日差しから肌を守る女性向けUVケア機能付きフェイスカバー。高いストレッチ性と吸水速乾性による快適なつけ心地が特長。耳カバーが付いているので、耳の日焼け

たベスト3を発表する。 第3位：TSR1 ドライバー（タイトリスト） 「私のような非力な女性ゴルファーでも振り切れるほど、扱いやすさを感じられるタイトリストです。ヘッドだけでなくシャフトも軽量に仕上げ

アーティスティックなクラブハウスが特徴的な霞ヶ浦国際ゴルフコース(茨城県)が舞台。優雅な気持ちで歩いていると、清楚な女性がこちらを振り返り……。 「初ラウンドでも、だいじだいじ」 高瀬かおり 以下、高

」見納め茨城美女♪ 茨城女子って…「北部 or 南部 で全然違う系」 茨城出身の女性は北部と南部で性格がかなり異なり、北部は男勝りで気が強い性格。南部はおっとりしているが、明るく元気で協調性がある

…というのは大間違い。東には太平洋、西には筑波山と関東平野が広がり、高い漁獲高と生産量日本一の食材が豊富！ 新鮮な魚介や野菜、加工品や果物、スイーツまで盛りだくさん。霞ヶ浦国際ゴルフコースでは、女性に

のボールを打つときになぜか振り切れないと言う人は、クラブを逆さまに持って速く振る感覚を体にメモリーさせる必要があります。女性など、ヘッドスピードが遅い人にありがちで、まずはクラブを速く振る感覚を覚える

もらった（全4回/1回目）。 ・みうな（37歳） 港区在住。ハロー!プロジェクト在籍の女性アイドルグループ「カントリー娘。」のメンバーとして活動後、22歳で港区デビュー。現在は元「港区女子」の立場から…

操る女性は誰だ？」と気になった人がいるかもしれない。 立浦葉由乃（たてうら・はゆの）、1996年生まれの25歳。3回目の挑戦となった2017年のプロテストでトップタイ合格を果たした、れっきとしたプロ

奏しているようです。失っていたゴルフへの楽しみを、ゲームをすることで取り戻そうとしました。練習ではフロントティ、いわゆる女性アマチュア用の“赤ティ”からプレーして100yd以内のショットと向き合ったり

締めくくりました。 ブロッカーさん、彼の娘さん、そして女性マネジャーともとても仲が良く、チームワークの良さも彼女の強さ。ルーキー時代は英会話がままなりませんでしたが、当時から可能な限り通訳を介さずにインタビューに答えていました。今ではほとんどをひとりでこなしています。

向いてきた。そうそう、例のニックネームがついたのもこの日。どんな質問にも朗らかに答える姿に、外国人女性記者が思わず言った。「You are Smile Cinderella」（あなたは“スマイル

は取材で世界を旅するゴルフ記者の道中記である） 事務所にいた女性スタッフに事情を話すと、「調整してみるわ」と優しい笑顔を向けてくれた。ツアー料金は75ドルだが、その金額以上のワインを買えば無料になる

のQTに出られるという日本と同じような仕組みでした。しかし、それでは若い人たちの障害になってしまう。失敗して海外に出ようとしてもコストが掛かるし、1回だけのテストというのは体調変化のある女性にとっては

再会した瞬間、私は自分の「女の勘」が正しかったことを確信した。もう一年も前。久しぶりに国内女子ツアーの試合会場を訪れて、イ・ボミを取材した、2018年11月「伊藤園レディス」でのことだ。 「女性は

中嶋常幸をはじめ、毎年国内外から約60人のスタッフが会場に乗り込む。中継車はプロダクションのあるカナダから米国南東部へ大陸を縦断。現地では長年、テレビマンたちはオーガスタ在住の日本人女性が準備する食事

スタイルは得意ではなかったが、せっかくなので少し遊んだ。途中、従業員の若い女性が近づいてきて、「会員登録したら豪華なプレゼントをあげますよ」と勧誘してきた。トラベルアダブターがその品だったが、会員登録には

ロビー活動、OBや地域の篤志家の支援もあり、学生選手は恩恵を受けるようになり、中央統括団体であるNCAAがそれを制度として整備してきた。 そんななかでも、女性は置き去りにされてきたが、人種差別を禁ずる公民