に要約すると、テークバックで胸の回転が浅く手上げになってしまっていることです。体の使い方、腕の使い方など、いろいろな要素が長年積み重なって、今のスイングを形作ってきたので、いろんな角度からそのイメージ

というと、上体と腰が十分に捻じれず、足だけで体を回してしまっている形となっています。 トップで「く」の字になってしまう トップでもう一つ見逃せない点は、背中が飛球線方向に反って、正面から見たときに

う。 インパクトを気にせず一気に逆Lへ！ 3時-9時の練習同様に、Lから逆Lのスイングでも、インパクトを気にせず、Lの状態から逆Lまで、体を一気に回して、振り抜くことを意識してくださいね。ボールに

にダランと垂らすのが基本です。ショートアイアンでは、ボールと体の距離が近いので、あまり意識しなくてもそうなります。 でも、クラブが長くなると、後方から見て、シャフトと腕を一直線にしてしまいがち。腕は

、次のステップとして実践してもらうのが、ピッチングウェッジを使っての、4時-8時のスイングです。 足を閉じてボールを体の中央にセットし、足を左右に一歩広げたくらいのスタンスでボールを打つ練習をします

落ちる ＝ 番手を上げざるを得ない！ また、冬で気温が低くなると、体が回りにくくヘッドスピードも落ちます。これも“飛ばない”“球が上がらない”原因のひとつです。僕たちプロでも、冬は通常より1番手は確実に飛

は「5Wとかフェアウェイウッドでグリーンを狙います」と答えた。2人ともセオリー通りのクラブチョイスであるが、中井プロは2人に新たな提案を仕掛けた。 「スタートしたばかりで体がまだ動いていない状態で

。スタートホールのティショットでミスが多いという人は、ミスの傾向を分析し、右にいくならいつも以上に左を向いて構えましょう。体が硬いうちはミスの傾向が顕著にでるからです。 セカンドショットは左足下がりのライに

、ダウンスイングで左膝が左に流れてしまう部分を直したいところです。左膝が流れなければ、ダウンスイングでヘッドが体を追い越し、もっとヘッドが走るようになるはずです。そして、フォローでは完全に左の股関節に体重が

！ 2人の改善されたスイングを見て、中井プロは「前傾角度をキープすることで、スイングの印象も球筋も大きく変わってきます。さらに理想を言えば、前傾をキープするというより、クラブに振られて体が自然と起きて

。 「クラブは握らずに、腕は胸の前で交差して、テークバックと同じ要領で、体を右に回すと同時に左足を1センチほど浮かせて、浮かせたその左足を着地させてから上半身を戻すことを意識します。上半身は右を向いたままです

すると、体が止まってヒッカケてしまいます。 2オンを狙わなければ、右サイドはバンカーに入れてもOKなので、「右はOK」と考えましょう。スライスしてもいいんだと思えば気軽にティショットが打てます

イメージを出しやすいですが、スライス回転が持ち球のプレーヤーは体の回転が不十分になるケースが多く、いつも以上に右方向にボールが曲がりやすくなります。ターゲットをしっかり定め、周囲の景色に惑わされず

スイングで気になったのは、フォローで腕が伸びていないこと。この機会に綺麗なスイングを体で覚えたいですね」 フォローで腕が曲がってしまうのは、やはり見た目的にも美しくないですよね。大きな原因は、クラブが外

かなり抑えられます。インパクト時のフェース面を意識して、練習してみてください。」 腕のパワーで叩きにいくと、フェースが大きく閉じてしまう 堀尾プロ「河本さんのスイングは、ダウンスイングで体が流れ、上体の

できれば、まっすぐ飛ばすことが可能です。力んだままでも、力強くボールを飛球線方向に押し出すように振ることで、グリップが緩んだり、スイングがブレたりすることではなく、自然と腕と体の間隔をキープすることで

、ヘッドから一番遠いところから動かす意識を持つことをレッスンしました。宮田さんの場合、この意識で体を動かすと、左膝から始動を始めましたよね。手先でタメを作ろうとしなくても、ただその意識だけで、タメが勝手に

アウト＆アッパーブローを理想としています。ヘッド挙動だけ見れば合格点で、90台レベルでゴルフを楽しめる十分なスイングができていると言えます。しかし、シャフト挙動解析、体の各部の動作解析と、さらに深い分析

しまうこと。田口さんの場合、グリップの時点でかなりフェースが開いてしまっています。そのため、腕とクラブがこのように大文字のY字になっています。 いつものようにグリップしてから、剣道の構えのように、体の

が、クラブの開閉を大きく使う遠藤さんの場合は、右腕の内旋を意識する方法が合うので、今回は右腕を中心とした意識の仕方をレッスンしましょう。まずは、このようにボールを体の正面の真下に投げるようなイメージで