影響を最小限に抑え、グリーンで止まりやすい球になってくれますよ。 小橋絵利子（こばし・えりこ） 1988年4月25日生まれ。岡山県倉敷市出身。父の勧めで10歳からクラブを握り、高校はゴルフの強豪校…

た記憶があるが、果たして本当か？引き続き、カレドニアン ゴルフクラブのグリーンキーパー、石井浩貴さんにお話を伺っています。 （取材協力／カレドニアン ゴルフクラブ） 戦略性や芝の状況などで判断

、腰を積極的に回せば回すほど、カットに入るため、絶対左には行かないということを、あらゆるショットを通じて体感できたと思います。体が止まってクラブが垂直に立っていたフィニッシュも、しっかり体が回ることで…

、これでトップは完成。腕は、「Lesson.3 クラブは上げて下ろすだけ！？」でお話ししたように、前傾角度とこの体の回転に従って勝手に上がりますよ。 軸は体の外側の背中側にくることになりますが、正しく体…

オナーだとしても、打った後にスコアを記入する程度の時間はあるはずです。これ以外には、アプローチで使ったクラブは次のホールへ向かう所に置くこと。そして、最後にパッティングをする人のクラブは、先に

セットしたボールが動かない 【2】これにより自動的に『左のカベ』が作れている。 【3】体重移動が行われていてインパクトで効果的にパワーが伝えられている。 撮影協力：コナミスポーツクラブ目黒

、【1】適度なグリッププレッシャー 【2】一定のグリッププレッシャー、の2点です。 右手を離す インパクトの瞬間にグリップに力を入れてしまうとクラブの動くスピードが腕を振るスピードと同じになって遠心力

に、指先からボールが離れていく感覚です。この練習を重ねることで、順回転でボールが転がるスムーズなストロークになるのです。手で転がす感じがつかめるまで、徹底的に練習してください！！ 【協力】コナミスポーツクラブたまプラーザ

、うまく前後に振れないはずです。あるいは・・・フォロースルーで、こんなふうに左脇が開いてしまうのもNGです。左肘が引けてしまい、スイングのパワーをボールに伝える前に、減速してしまいます。正しい腕のローテーションをマスターして、ビュンビュンとヘッドを走らせてください！ 【協力】コナミスポーツクラブたまプラーザ

が残っていればテンプラはあり得ない あとは、ロゴマークを見続けながら、スイングすれば、頭がしっかりと残った形でインパクトできるので、テンプラはあり得ません。思い切って、振っていきましょう！ 【協力】コナミスポーツクラブたまプラーザ

ながらテークバックを行っています。バックスイングの前半で足の動きを大きくする点は、手だけでクラブを上げてしまうアマチュアゴルファーに大変参考となるポイントです。 下半身リードで生まれた「トップ」での捻転

、この打ち方でクリーンに打つのはプロでも至難の業です。「バンカーショット＝SW」という固定観念を捨てると意外にやさしく脱出できるのです。 クラブを換えて同じ打ち方をすればミスしにくい 僕の場合、長い

コントロールするトレーニングです。 1.仰向けになり、ゴルフクラブなど棒状のものを両手で持ち、膝を曲げ力を抜きます。 2.両足を同時に持ち上げ、つま先が棒に触れるまで上げていきます。 3.つま先が棒に触れたら

」 バックスイングでは下半身から始動を行い、上半身とバランスよく連動させながらクラブを上げていきます。一年前に撮影した同大会のスイングよりも下半身の動きが大きく、上半身をねじる動作が少なめになっているの

トップから切り返しに以降する際に右手でグリップを押すような動きをしているため、クラブが外側から入り、カット軌道になっているのです。まずは前回の対処法と同じように、右手親指を離して素振りをして、右手の力を

スイングは下半身を起点にして力を伝えます。しかし、力まかせにクラブを振るだけでは、飛距離を出せたり、再現性を高めたりすることはできません。 下半身のパワーを効率よく正確に使うためには体を動かすための

近道となりそうです。 初級者向けのポイントは？ ポイントはストローク中に、ひざと頭を動かさないこと。ボールの位置は左目の真下。そしてクラブフェースを目標に向けてスクエアに当てること。吉田コーチは1.5

足や腰、腕だけを意識してスイングをしていませんか？ スイング時の回旋動作は、基盤となる足から力を生み出し、股関節、体幹、肩、腕の順番でクラブへと力が伝わります。力を伝達する体幹が機能していないと

腕は真下に伸びますね。これがまさに、自然な手のポジションです。 肩がガチガチでは振れません 重いカバンをクラブに見立てて、左右にスイングするなら、こんな風に腕や肩に力を入れたのではスムーズに振れません

はシンプルです。左手と右手を離して、しっかりインパクトできるまで練習すること。右手に意識を払って、練習を重ねれば、残念なダフリから解放されますし、ショットの安定感も高まっちゃいます。 【協力】コナミスポーツクラブたまプラーザ