正面を向いたままですが、ボディターンのスイングでは、ここで腰の回転が止まらず、左のお尻が後方から見えるくらいに体を使ってスイングします。このように左のお尻がアドレス時に軽く触れるように椅子を置き

が、その話の前に、弾道が低くなる問題から改善していきましょう。 スイングを正面から見ると、プロ（右：小平智プロ）との違いがよく分かるはずです。プロはアドレスからトップにかけて頭が動いているように見え

さまでクラブを体の正面にキープ 今度は、おへそにクラブを付けた感覚を保って、ハーフショットの練習を積んでください。つまり、腰の高さまでのハーフショットでは、いつもアドレス時と同様に、体の正面にクラブが

フェースでグリップしておくことなんです。 ソールしてからグリップするとフェースは開きやすい アドレスするときを、振り返ってみて欲しいのですが、ほとんどの方がクラブをソールして、ボールにクラブヘッドをセット

で左手の甲が下を向くようにしてください。引っかけそうな恐怖感がありますが、それでいいのです。引っかけるようなら、アドレスでフェース向きを開くことで調整してみてください。 では、今回のレッスンについて、動画で詳しくご紹介しましょう。

？ 自分の感じを出せるマネジメントを ちょっとちょっと、どっち向いてるの？そんなに左に向いたドローで打たなくても・・・、というアドレスから、低い巧みなパンチショットを繰り出す人がいるかも知れません

ドライバーショットでの左腕の回旋は、完璧です。青い線がプロ。赤い線が菱沼さんの左腕の角度の変化を表しています。ここで注目すべきは2点です。インパクトでほぼアドレス時の回旋角度に戻るということ。そして

プッシュアウトしたり、ダフったり、トップしたりと不安定なところがあります。アドレスで、お腹からではなく骨盤から前傾姿勢を作ることを心がけて、背中を意識した体の回転で振っているのですが…」（平久井さん ゴルフ歴8

通じる、基本的な動きだからです。もう少し詳しく言えば、アドレス時のクラブの位置を6時として、テークバックの8時までは、竹とんぼでいいんです。というか、それを絶対に崩してほしくないのです。そして、8時以降で

ますが、実は、テークバックを始動する際の、ほんのわずかな動きを意識するだけで、自然にコックが入り、ヘッドの上昇を促すことができます。アドレスした時に、ややクラブのヒールを上げておきます。上げるといっても

。アドレスの状態から、おへそを回す意識で体を回すと、上体と腕とクラブが、いっしょに上がります。当然、その間、フェースが開くことがないので、ハーフバックではフェースと上体が平行のままキープされるのです

グリップスピードを減速しやすくしましょう。」 両足を揃えて打ってみよう 堀尾プロ「ヘッドを加速させる動きを体感できるドリルを紹介します。アドレス時に両足を揃えて肩から肩ぐらいの振り幅で実際に球を打ち

練習を重ねていくべきです。フェースをクローズにセットする方法は、まず、クラブを地面と平行に上げて、そこで上体とクラブフェースが平行になるようにグリップを決めてしまいます。そこからアドレスの状態に戻り

して行うのはなかなか難しいものです。軸を保つために意識するのは実は右膝のみ。アドレス時に、軽く曲げた右膝の角度が、テークバックで伸びないように保つと、スイング軸は自然に保たれますよ。 右足のカカトを

がないように見えます。だとすると、インパクトのフェースの向きが悪いと思われますね。特に、アプローチが苦手な人は、そもそもアドレスの時点からフェースの向きに問題があるケースも多いのですが・・・。 科学の

ようになってきます。 知らないうちにドローの構えに！ グリップを改善し、そのスイングに馴染んでいくと、実は知らないうちに、アドレスがドローヒッターの構えになってくるから不思議です。後方からみると、右肘

しまっています。“チャー”でアドレスからの動き出し、“シュー”でトップまで、“メン”でインパクトと覚えている方が多いのですが、これではテンポが早くなってしまいます。正しくは“チャー”がハーフ

。 8時までは手元を浮かせない！ このように、手元に障害物を置いて振ると、手元を浮かせないテークバックが意識できます。意識するのは特にアドレス時を6時としたときの8時まで。テークバックの8時の手の

しまうのです。やるべきことは逆。首の付け根に軸があるつもりで、顔はテークバックに従って自然に動かすこと。そして、腰が右に流れないように、アドレス時の右膝の位置をキープするように踏ん張ってください。 前腕

把握はできませんが、フェースのやや後方を親指が指すようにするだけで、よりフェースが開きにくくできるんす。 フェースを被せる癖に注意！ ビッグスライスが頻発していたので、アドレスでフェースを被せる癖があり