ボールをヒットする感じになります。 投げるイメージでフォローを大きく 全力で投げるとき、ポッと手からボールが離れた瞬間、腕や体を止めたりはしませんよね。ボールが手から離れた後も体は回り続けます。こんな…

ように注意してください。 振り上げた右腕をフォローまで持って行く 右腕をテークバックしたら、スイングと同じリズムで腰を回しながら、フォローまで右腕を持って行きます。このとき、立てたクラブが左に傾いて

振り返ってもらった。 河本「スイング自体が良くなった」 印象に残っていることは何かと河本さんに尋ねると、「バックスイングからフォロー、フィニッシュまで、スイング中すべてに言えることなんですけど…

からフォローにかけてヒジが開きにくくなり、ボールを捕まえやすくなります。「フォローで左ヒジが抜けてしまう」「打ち出しは真っ直ぐなのにスライスしてしまう」「球が上がりすぎて、飛距離が出ない」といった悩み

できます。 両手でボールを持ってアドレスしたら、バックスイングして、フォロー側で目標方向に「ポーン」とボールを投げます。イメージは、両手を使った野球のアンダースローです。 4.体重移動と「下から上へ…

、バランスの良いスイングが可能となります。 運動連鎖を促す「歩き素振り」 “運動連鎖”のバラつきを抑えるドリルは、歩き素振りです。歩き素振りとは、直立した姿勢から、両腕をフォロースルー側に上げ、左足を出し…

。ダウンスイングで右わきの真横を通って、フォローで左わきの前に通して、左肩の上で終わるというイメージです。 ちょっと多すぎ？ 「フェースアングル」は7カ所 次に「フェースアングル」は7カ所で正しいフェースの向き…

、それを考えるあまりテイクバックとフォロースルーに緊張が生まれ、特にインパクト時に悪影響を及ぼすこと。頭を一箇所に固定してしまうと体がターゲットに向かって回転せず、フォロースルー時の腕のスペースが狭く

せると、背中、肩が柔軟になり、バックスイングでしっかりと捻転させることができます。バックスイングで上半身がしっかり回れば自然とインサイドからダウンスイングできるので、スライスが減りますよ。 「フォロー…

はアドレスからフォローまで伸びたまま ――左腕はスイング中どこまで伸ばしておくんですか？ アドレス時の左腕の長さとトップ時点での左腕の“長さ”は一緒。何ならそのままダウンスイングからインパクト後まで長…

叩きつけるには、カット軌道ではなく、通常のショットと同様にインサイドからクラブを下ろすことが重要です。ただしバンカーの場合は少し味付けが必要で、フォローで右ひじ（右利きの場合は左ひじ）ごと体の後ろに引いて…

角度がフォロースルーまでキープできていれば、インパクトではハンドファーストになっているはずです。フォローで手首が手のひら側に折れていたら、すくい打ちの証拠。その後、両手で持ってゆっくり打ってみてください。このときも右手首が甲側に折れている状態を意識して振るようにしてください。

て、クリーンに当てようとすると、つい小手先に頼ってしまい、クラブヘッドが体の正面から外れてしまいます。テークバックからフォローまで、クラブを体の正面にキープすることが、アプローチの基本です。その上で…

ためにも、距離感を養うためにも、急減速、急加速は御法度です。振り幅が変わっても、常に一定のスピードで振るように心がけてください。 前後の振り幅を変えないこと テークバックとフォローの振り幅を変えないこと…

、テークバックで空を向いてしまったり、逆に地面を向いてしまえば、右の手のひらでラインを出せそうにありませんよね。ラインを出してる右手の感じは、明らかに下の写真です。 インパクトやフォローでダメな右手…

ないように練習しましょう。当たる頻度によって自分がインサイドアウトorアウトサイドイン、どちらの傾向が強いかが把握できます。 インサイドアウトの傾向が強い人は、バックスイング内側・フォロー外側にだけ…

ミスが出始めると、左へ振るのが怖くなり、どんどん体の回転がとまってしまうことです。すると、ますます左への曲がり幅は大きくなってしまいます。 フォローの位置から素振りを始める 修正法として効果的なのが…

バランスボールで正しいバックスイングを体感 バランスボールを使ったドリルをご紹介します。「ボールに座ってスイング」や、「フォロースルー方向に投げる」といってものは過去にもありましたが、今回は「バック

て自然にダフるようなポジションを予めつくっておきます。 ややオープンスタンスに そしてフォロースルーでクラブを左方向へ抜けやすくするために、スタンスはややオープンに構えます。 トウは1時方向に

受けにくくなるのです。 実際に打つときのポイントは、低い弾道を打つために、アドレスでボールの位置を普段よりもボール1個分くらい右寄りに置きます。重心はアドレス時から左足寄りにしておき、そのままフォロー