は動きやすくなります。 2. 片手打ちの感覚がベスト アプローチでの理想的な動きは、利き手一本でのスイングです。両手ではクラブの重みを感じることは難しいですが、片手のみだと良い意味でインパクトが…

。ダウンスイングで「びゅん！」と音がしているようなら、インパクト前後で減速して飛距離ロスの可能性も。理想はインパクト直後。フォローで最大スピードに乗れるように振ってみましょう。 【今回のまとめ】タオルをそう

た強さで打つには、インパクトロフトを安定させることも重要です。そのためには、体の軸をブラさないこと。アドレス時に体重の中心（重心）が真ん中にあるかを確認してください。足裏を後ろ→前と上げ、どこに重心が…

として、ちょっとの意識で効果を発揮できる構え方をご紹介します。 1. ちょっとだけ肩のラインは右斜め 基本的にアドレスでは、右手が左手より下に位置します。インパクトもこの状態に戻ることがセオリー…

つくることです。 1. 振り幅を3段階でイメージする 歩幅で10、15、20歩の距離に目標を置き、それぞれどの程度の振り幅で届くかをチェックします。インパクトの力感だけでは勘に頼る部分が大きく…

バロメーターになります。 2. ヨロけてしまう原因はふたつ 3秒間フィニッシュが決まらないとき、主な悪い原因はふたつ考えられます。ひとつは、ボールを打ちにいってスイングがインパクトで終わっていること…

傾斜に逆らう 左足上がりでは、インパクトでロフト角が寝やすく飛距離が出にくいので、クラブは1番手上げます。スイングは、右足に体重が残るとフェースが返りすぎてフックしやすいので、右足に体重が乗らないように…

いるのですが、なかなか上達しません。何か良い練習法はありますか？」 【植手桃子のレスキュー回答】 飛ばす必要のないアプローチは、インパクトでボールがフェースに乗る感覚がつかめれば、距離感も方向性も改善…

動かしてしまうと、インパクトでフェース面が開きやすく、ボールが曲がる原因に。特にバックスイングでは、クラブが左手の親指に乗るように上げていきます。 3. 右手放しドリルが効果的 フォローでもクラブを縦…

ことなくボールのみクリーンに当てます。インパクト前後の軌道が、レベルブロー(水平)になるように打つことが目的です。 2. あおり打ちは厳禁！ フェアウェイバンカーで避けるべきミスは、ボール手前で…

。飛ばすことができても、曲がってしまっては意味がありません。安定感を保ちつつ、インパクトでヘッドが走るようなグリップとアドレスが必要です。 1. ユルユル でも ギュッ でもない力感で握る…

ヒットしにくく、ミスが出やすくなってしまいます。そこでインパクトのイメージとしては、ボールを点ではなく線（ゾーン）でとらえることが求められます。 3. 点の意識だとフェース上下のミスヒットに 点で意識し…

ますが、つかまえる動きとは、インパクトで手先を返すような単純な動きではないと思っています。トップからダウンスイングにかけて、切り返しでの体の動かし方にヒントがあると考えます。 1. 左側の腹筋を意識…

ほど、インパクトでロフトが立って弾道が低くなる設定です。 2. 低い球を打つ時は“入射角”に注意！ 低い球を打つ際に注意したいのが、ヘッド軌道が鋭角になりすぎる点です。弾道を低く出そうという意識が強…

時に30㎝だけ飛球後方線上にヘッドを真っすぐ動かすようにしましょう。始動はインパクトの予行演習と考え、始動でストレートに動かせれば、インパクト時もフェースが開かずにボールをとらえることができます

フェースの開閉を抑えることがポイントです。インパクトでフェースが開けば、ボールがつかまらずスライスに。シャフトが寝て入るとプッシュ。それを嫌がってフェースを返せばチーピンになってしまいます。 1…

です。逆打ち素振りを行うことで、手の力だけでクラブを上げにくくなります。体全身を使ってクラブを動かすことを体感できるので、深く肩を回すことにつながります。 3. インパクト以降を素振りで再現 飛距離を…

イメージした感覚とマッチし、思い通りの距離を打ち分けることにつながります。 3. ロフトが立った状態でインパクト 順回転をかけるポイントは、インパクト時にハンドファーストの状態でボールにヒットさせること

りすぎてしまいますし、近すぎてもボールに直接当たってトップやホームランになってしまうからです。 2. 右手で調整するイメージ インパクトでは、右手で砂の量を調整するイメージを持っています。距離を出さ…

、軸がブレやすく打点が変わりやすいです。30～40ydの距離では、スイングアークの大きさで距離を出す必要はなく、インパクトの力加減で距離を出すほうが得策です。 “打ったら終わり”のイメージで…