2010/10/21スピード上達!

正しい前傾姿勢の作り方

1年) 【撮影協力】コナミスポーツクラブ西葛西 前傾姿勢の作り方、重心の位置などが重要です スイングの大半を決めるのがアドレスです。特に、前傾姿勢の作り方や、重心の位置などが、外せないポイントになり
2020/04/28“あるあるレッスン”に潜む罠

「同じフレックスでシャフトを選ぶ」の罠

固定したシャフトの先端側を振動させ、その1分間あたりに振動した回数を計測したものです。自分のシャフトの振動数さえ知っておけば、常に同じ硬さのシャフトを選ぶことができます。重さが異なる場合は、その中で振り
2021/01/15青木翔「100を切る」技術

100切りのカギは30~50ydのアプローチ

に100を切るためのポイントを全6回にわたってレッスンします。動画では、「トップトレーサー」を使って遊び感覚で上達できる練習法も紹介。第1回はアプローチの距離感の磨き方です。 重点的に「30~50
2018/04/14ゴルフと筋肉

<ゴルフと筋肉>内もものストレッチ

ストレッチを取り入れてみましょう。 内転筋群のストレッチ:その1 脚を左右に開いて立ち、片方の膝を曲げる。 息を吐きながら腰を落とし、太ももの内側にストレッチ感を意識しながら、15秒キープ×3セット
2018/03/31ゴルフと筋肉

<ゴルフと筋肉>肩まわりのストレッチ

十肩の原因にもなりやすいので、日頃からケアを大切にしましょう。 ローテーターカフのストレッチ:その1 肘を曲げ、手の甲を身体の横につけ、反対側の手で肘を引く。肘を曲げた側の肩周辺のストレッチ感を意識し
2018/02/03ゴルフと筋肉

<ゴルフと筋肉>背中のストレッチ

ストレッチ:その1 四つん這いになり頭とお尻を下げていく。腹筋を上げるようにして背中を丸めて脊柱起立筋を伸ばす。10秒キープ×3セット 脊柱起立筋のストレッチ:その2 椅子に座り腕を上に伸ばし、ゆっくりと息
2017/12/16ゴルフと筋肉

<ゴルフと筋肉>お腹の前面のストレッチ

1 仰向けに寝て膝を立てた状態から、息を吐きながら2秒間で頭と肩を上げ、吸いながら3秒間で元に戻します。 (10回×2セット) 腹直筋のストレッチ:その2 仰向けに寝て背伸びをします。リラックスして
2021/12/05topics

《2021年》防寒機能を備えるおすすめゴルフグローブ4選

、防寒性に優れたグローブを紹介する。 1)三層の防風加工と発熱素材で暖かさをキープ 【テーラーメイド】ウォームフィットグローブ 肌触りがよくストレッチ性のある吸湿発熱フリース素材と、防風加工された三層
2022/02/13topics

《2022年》冬のゴルフに役立つおススメ防寒グッズ5選

1)オシャレで暖かいリバーシブルニット 【アンパスィ】リバーシブル ニットキャップ ケーブル編みと無地のリバーシブルタイプのニットキャップ。ケーブル編みの面には、被り口にジャカード織りのブランドロゴが
2022/02/17クラブ試打 三者三様

ローグ ST MAX D ドライバーを筒康博が試打「『D』の名称通り」

? 「『ローグ ST』シリーズはどれをとってもミスヒットに強く、打点や打ち出し角がバラついたとしても弾道が暴れません。その半面、『エピック』シリーズと比べると一発の飛びの威力は感じない。1球のみの試打で