2012/11/04国内女子
S.ルイスがホステスプロとして大逆転優勝！
知らせてあげました」。ルイスが11歳の時、背骨が左右に歪む『脊柱側わん症』と診断。それから7年間、矯正器具を装着しながらの生活が続いた。「今の自分がゴルフを続けられているのも、両親のおかげ。父親と母親に
2021/09/08進藤大典ヤーデージブック
【進藤キャディ解説】強靭メンタルでつかんだ16億円 カントレーが乗り越えてきたモノ
プラザインビテーショナル」の第2ラウンド直前、「背中をナイフで刺されたような痛み」が走って棄権。背骨の疲労骨折で2年以上試合から離れる苦しみを乗り越える過程で、16年には親友であり、キャディでもあったクリス・ロス
2023/02/18U-25世代LESSON
「左腕は長く使おう」にAGREE！岩崎亜久竜の中・上級者向け飛ばしレッスン(2)
、左腕を伸ばしたまま捻転を入れようとすると、実際はそんなに深くは回りません。下半身を踏ん張らなくてはならないし、体の柔軟性も必要で、特に胸椎（背骨回り）や肩甲骨周りの柔らかさが大事になってきます。
左腕
2024/04/09lesson-topics
マスターたちのスイング診断 VOL.3 ウィンダム・クラーク【解説／目澤秀憲】
と同時に上半身も力強い。スイング中は肩甲骨をしっかり背骨のほうに寄せて、スイングアークも大きく作れています。握力も相当強く、昨年の「全米オープン」でもかなり深いラフから寄せていました。クラブスピードは
2024/04/26スイング辞典by内藤雄士
前傾の正しい角度は？ どこまでキープすべき？ 【レッスン用語♯1／前傾姿勢】
のか。まずは背骨が真っすぐになるように立ってください。そして背中にスティックなどをあてて、スティックと背中の間に隙間ができていないか鏡を見て自身でチェックしてください。この際に、背中上部がスティック
2017/11/29topics
真相究明！「マウスピースをつけると飛ぶ」は本当か？
くわえることができるというメリットが考えられます」
“均一”でメリット…？
「人間の歯の力は、背骨や両肩への傾きに影響してくると考えられます。右ばかり左ばかりどちらかに噛む習性があると、どうしても体の
2019/09/19プラス1
＜プラス1＞「首の痛み」 を和らげたい！テニスボールを使ったケア方法
、読書などで頭が前に出てしまい、首や肩に痛みや違和感がある状態を「上位交差症候群」と呼びます。
胸の前の筋肉と肩の上の筋肉が「硬く」なり、頭が前方に突き出た結果、首が前に傾き、背骨と首、背中の筋肉の
2021/04/08Turf Life Balance
正しく座って腰痛予防 飛距離アップにも役立つイスの活用術
。両方とも首、肩、背中、腰に余計な負担をかけるため、頭の位置はなるべく腰、背骨、首を一直線にした真上にくるようにします。
姿勢を映せる鏡や窓があればチェックしやすいのですが、周囲にないときは、頭頂部を天井
2018/10/31新製品レポート
飛びのポテンシャルを秘めた“新生HONMA” TW747 460 ドライバー
ていますが、もともと本間ゴルフでは「パーフェクト スイッチ」という名称でこの方式を採用していました。その進化版が復活採用されたといえますね。これはシャフトのスパイン（背骨部分）を6時の方向に揃えること
2011/01/31上達ヒントの宝箱
上達への近道！スイング作りの考え方
、2つの動きに分かれます。それは体の動きと腕の動きの2つです。
体の動きをシンプルに理解しよう！
ゴルフスイングは背骨を中心とした軸回転です。下半身は軸を支える為の土台となります。下半身がグラグラして
2011/01/27スピード上達！
ゴルフに腹筋力。意外と重要です！
を向いているような意識が必要です。上半身は背骨の軸を中心に回転するので、その軸がボールから離れたり、近づいたりしないと言い換えられます。それがなんとなく分かっていても前傾姿勢を保てないのは・・・
腹筋
2020/06/04プラス1
はと胸・反り腰改善でスコアアップ？ すぐできるエクササイズ
身体の前に出ないように意識しましょう。
【改善するポイント】
・股関節の可動域を広げる
・体幹の筋肉で姿勢を保つ
・お尻の筋肉で体を支える
上記3つのポイントにフォーカスしたエクササイズで、骨盤と背骨
2012/01/06上達ヒントの宝箱
【WORLD】クラシックな教えも、やりすぎると悪くなる by キャメロン・マコーミック
を打つことになる。
ポスチャーをチェックするには、まずスタンスを取り、クラブを背中に当ててみる（写真右）。肩甲骨の間から尾てい骨まで、背骨に沿ってシャフトが当たっていなくてはいけない。シャフトの下で指
2019/02/21プラス1
＜プラス1＞ゴルフに役立つツボ 第2回：パフォーマンスアップ！プレー前に腰と肩のお勧め4つ
）
肩の凝りや、それに伴う冷えを楽にするツボです。肩の後方にあり、背中側の首の付け根（背骨の一番高いところ）から肩先を結んだ線の中間に位置します。左肩に右手の指をかけ、右腕を下方へ押し、10秒ほど強め
2024/10/16女子プロレスキュー！
20代の頃のように飛ばしたい！ クラブ1本でできる可動域を広げるストレッチ 松森杏佳
中央に寄せる意識を持つことで、胸椎（きょうつい：背中にあたる背骨の一部）を伸ばす効果があります。
2. バンザイ状態で上体を左右に傾ける
両手でクラブを握って腕を伸ばした状態から、今度は上体を左右に
2013/05/06新製品レポート
「職人の魂を感じるドライバー」本間ゴルフ TW717 455 ドライバー
、シャフトの背骨にあたるスパインの位置まで考慮してヘッドに装着されているとか。大手メーカーでそこまで丁寧に組み立てているなんて、聞いたことがありません。あと、今回試打したのはブルーのTZというモデル
2026/10/07女子プロレスキュー！
左足下がりの新常識「傾斜なりに振る」だけでは不正解！？ 目線を下げて“V字”イメージ／木村円
では、いつもよりややアウトサイドにヘッドを上げる意識を持つと、V字軌道をイメージしやすくなります。ここで大切なのは、体の軸を左右に傾けないこと。スイング中は背骨をできるだけ真っすぐに保ち、体の中心が
2016/06/27今さら聞けないスイングの基礎
トップの位置を改善して方向性をアップ
です。
また、スイング中に背骨の軸がキープされず、倒れてしまうことによっても、軌道が変わります。今回のお話は、背骨の軸と右脚の軸がキープできていることが前提なので、前回のお話をしっかりと復習して
2016/06/13今さら聞けないスイングの基礎
体重配分によって弾道を自在にコントロール ～第6回～
4回『ボールの位置で弾道は変えられる』では、5つのボール位置による弾道の変化についてお伝えしました。簡単におさらいするとボール位置によって、背骨のスイング軸が傾き、それによって、体重配分が変わるので…
2022/09/15topics
馬場咲希のスイングをコーチが解説 「あえて挙げる」修正点とは？
。
パワーの源は「お尻とフットワーク」
バックスイングでは背骨を中心に胸椎を右に回しますが、その際、左肩を右足つま先に近づける意識を持つように指導しています。そうすることで右のお尻に体重が乗った形