体幹の筋力をつけていきます。これらの正しい段階を踏まえたうえで、パワーをつけると良いでしょう。 可動域をチェックする――股関節 まずは、スイングに重要な役割を持つ股関節の可動域をチェック します。骨盤…

静かで、必要最小限の動きしかしていないので、再現性が高く、曲がりにくいスイングと推測できるということだ。 「細かく見ていくと、まずバックスイングでは右足を支点として体をねじっています。切り返しでは左足が…

。それでいて、しっかりと肩が入っている。「アドレスを見ても、つま先をほとんど開いていませんし、かなり体が軟らかいんでしょうね」。並の柔軟性では再現できないスイングというわけだ。 一般のアマチュアが右ヒザを…

動画を見るだけでデキる【Lesson.1 飛距離アップ】 プロや上級者は、他の選手のスイング動画を見て、良いイメージをつくったり、リズムを整えることがある。目から入る情報で、体の動きに反映されること…

が多いですが、実はフェース面の位置を確認しながらでないと、効果は小さいといえます。 「体の動き < クラブの動き」という考え方 そもそも素振りをする際、どのようなことにポイントを置くべきなのか…

真冬のラウンドで体が冷え切ってしまったら、身も心も温まるランチメニューが恋しくなる。今回はGDOゴルフ場営業担当がおすすめする、冬の人気メニューを2回に分けて紹介する。第2回は東日本のゴルフ場編…

エースとして活躍／広島-巨人／左投両打、投手 【第7位】西崎幸広 「ブレない2軸スイング」 体の中心軸がバックスイングでは右足側に、ダウンスイングでは左足側に移動しています。右軸から左軸へ、テンポ良く…

残せるスイングの秘密はどこにあるのか。今平のスイングを3DCG化した「スイングアバター」を使って、フィジカルトレーナー・菅原賢氏が体の動きを様々な角度から分析する。（以下、菅原氏の解説） 調子が悪くても…

オーバースイングしている証拠になります。また、左手が離れてしまうほど右手が体に引き付いていれば、普段からインサイドにクラブを引きすぎている証拠です。 左手で引っ張りながらダウンスイング ダウンスイング以降…

はありませんが、ボクが勧めている形とは違います。稲見選手のアドレスは〝Y型〟、アマチュアの皆さんにおススメなのは動きやすい〝逆K型〟です」 Y型のアドレスは体全体がスタンスの中央にあり、手元は体の中央…

渋野日向子の特徴として挙げられるのが、手の位置を低くして構えるハンドダウン。このアドレスから数々のスーパーショットが生まれてきたのだが、レッスン活動にも力を入れる矢野東は、「ボールと体の距離が遠く…

こう分析する。 「出会った当初から思っていたのですが、彼女はすごく賢い。スイングの細かい話なども全部理解していますし、体の動きを説明しても同業者並みの深い話になるのでびっくりします。例えばスイング中に…

、スポーツでも勉強でも、上達したければ基礎固め、反復練習で体あるいは頭に馴染ませる必要がある。 「型があるから型破り。型がなければ、それは形無し」とは、故中村勘三郎さんが「勘三郎さんの演技は型破りですね

」というと、≪セミドライで厚さ3mmから5mm≫のものを勧められた。既製品もあるのだが、やはり体にフィットするようカスタムオーダーが肝心だという。 ざっと仕入れた情報では、いわゆるウェットスーツという

まで、“飛球線の後方”に意図的に立つことを禁止。プロツアーでも見られる光景だが、選手のターゲットに対する方向のセットアップを、飛球線の後方からはチェックできなくなる。USGAは「自分の足や体の動きで

）。それからスタートしているから、すごくバリエーションが広く、どこに行っても、何があっても、どんなゴルフができるんだろうと思える好奇心が強い」と言う。花が咲くまでの期間が長かった分、自然体のまま、やり方を

加わった。身もよろめくほどの強風に、選手の誰もが普段以上の精神力と集中力を消耗する中で、例外なく這々の体で上がってきた優作が開口一番、かたわらのマネージャーに言ったのだ。 「ください、お母さんの

。 まずバックスウィングで、しっかりと右足に重心を乗せ、切り返し以降しっかりと左足に体重を移し、左足の上に重心を乗せる。すると、体を右へ、左へとスムーズに回転させることができます。モアイ像を歩かせるのと

いつもより7～8センチ短く持ち、ボールを体の中心よりも球1個ぶん右に置いて構えるのです。体重配分は、3：7で左足に多くかけてください。このとき注意したいのが、短く持ったぶんだけボールに近づいて立つこと

石川は、雨で濡れた体で振り返った。「（最後のパーパットは）そんなに易しいパットじゃなかったし、あまり流れも良くなかった。2メートルちょっとで、カップ2つ分くらいのスライスライン。ああいう状況であのパット