しまいます。 一度ボールの前にヘッドを置いてみよう！ ストロークのポイントは、テークバックやインパクトに意識を強く持ちすぎず、フォローをしっかり取ることです。私が実践しているのは、アドレス前に一度

も力んでしまうとアドレスで右サイドが前に出てしまう悪いクセを持っています。「リラックスしなきゃ」と頭では分かっていても、いざクラブを構えると力んでしまうものです。そこで私が実践しているのが、その場で

を考えましょう。具体的にはクラブを短く持ち、スリークォーターでスイングします。アドレスの体重配分は傾斜なり。つまり右足体重で構えてください。ボールは左に飛び出しやすいので、やや右を向いて構えると

セットし、ハンドファーストの形に。フェースは目標よりも、やや開く感じでアドレスしましょう。 早めに大胆にコックを使う さて、ランニングアプローチとの大きな違いはこれからです。コックを使わないランニング

アドレス。 左頬を上げて右目でボールを追う 頭の位置はそのままで、左右の目線をボールが進む方向と平行に動かす。つまり左頬を上げるのです。 頭の位置がズレる悪い例 この動きは間違いです。頭の位置が動いていて

ことでアドレス時の状態をキープしやすくなります。甲とフェース面をリンクして考えると、イメージを出しやすくなります。 3. 支点を左肩に置く もうひとつのポイントは、左肩を支点に置いて振っていくこと

スイングすることです。アドレスで時計をイメージして、ヘッド位置を12時として、左足のつま先を2時の方向に向けます。その状態のままで、あとはスイングするだけ、体の突っ込みがなくなるだけでなく、胸の開きも抑え

的 練習法としておすすめしたいのが、重心を低くして打つやり方です。両足を広く開いた状態で、腰を落とすように重心を低くしたアドレスを作ります。これは手元を低く動かす感覚を養う練習で、低い体勢のまま振る

からフェアウェイ左サイドを狙うようにアドレスをする。このように球筋を決めていれば、コースを広く使えるので、朝イチと言っても緊張せずにスタートすることができるのです。 【動画】Lesson.5

ましょう。 胸が10時を向いたままのフィニッシュ 体や肩が回りすぎない、理想的なフィニッシュを覚える方法が、時計をイメージして、アドレスした状態（ヘッドが12時）からヘッドを10時の位置に動かします。胸

アドレスして、スイングする打ち方の2つです。状況によって使い方を変えてもらいたいのですが、基本的には傾斜に沿って振ったほうが大きなミスにはなりません。では具体的に2つの打ち方を説明していきましょう

芯を打つだけ。ただ、これができていない人が意外と多いのです。原因のひとつは基本編でやったアドレス（セットアップ）が間違っていることと、もうひとつストロークのイメージが間違っていることが考えられます

ポジションになります。 スタンスは少しオープンに構える シャフトを垂直にセットしたら、次はクラブに合わせて、アドレスの位置を合わせます。クラブのシャフトを中心に反時計まわりにまわりこむようにスタンス位置を

フェースローテーションを上手く行なうためのドリルが、左ヒジの内側の向きを意識することです。アドレスでボール位置を12時としたときに、左ヒジの内側の向きを3時に回します。そこから左ヒジの内側を12時に

負けて、前傾が伸び上がる可能性が大きくなります。 ひざに余裕を持たせたまま振り切る 股関節からきっちり前傾できていることを前提に、もうひとつのポイントがひざです。アドレス時に、上体を前傾させて

効果的なのが、インパクトポイントを右側にずらすことです。アドレスのときに、ヘッドをボールの30センチ右側にセットします。そこからスイングを始動して、構えた位置にヘッドを戻すつもりでスイングしてください

、アドレスで左足体重に構えておきます。スイング中も左足体重のままにします。トップから最短距離でボールをヒットできるので、クリーンにボールに当たる確率が高くなります。スイングも左右の動きはできるだけ抑える

（マレーシア） クラブを長く持ってボールとの距離を調整 ツマ先下がりの難しい点は、ボールとの距離が遠くなることです。手先で当てにいくとミート率は格段に下がります。大事なことはアドレスの段階でボールとの

内側を向いていると、脇が開いているように見えても、しっかり締まった状態をキープできていることになります。これはアドレス時でも同じことで、構えたときに両ヒジを内側に向けておくことがポイントになります

フェースは開いておく 冒頭で、ツマ先上がりは左に引っかかりやすいと説明しました。引っかけのミスを防ぐ意味でも、アドレスのときに少しフェースを開いておくといいでしょう。ただ、引っかけるのが嫌だからと言って