ラフの斜面から打ったボールが空中にある時に、クラブヘッドがまた当たってしまった。いわゆる「2度打ち」。正しいルーリングは？ 2度打ちのルールって変わったような… ■1 偶然の出来事なので無罰。通常の1ストロークのみカウント。 ■2 通常の1ストローク＋1罰打で…

世界のトップオブトップのスイングはどのような体の動きをしているのか。トップの手首の角度は？捻転差は？インパクトの前傾角度は？科学の力を借りて、PGAツアーのトップ選手のスイングを分析。今回はトム・キム（韓国）をクローズアップ。 トム・キムはリストヒンジを最小限…

今シーズン好調を維持している鈴木愛。その陰には地道なトレーニングがあった。彼女がシーズン中に実際やっているトレーニングを、専属トレーナーの工藤健正氏が紹介する。第5回は体をひねる動作を強化する「腹筋トレーニング」を紹介する。 ひざまずきの姿勢からトレーニングス…

「ストレッチの効果がいまいち分からない人」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーTさんの悩み】 「ラウンドの朝は必ずストレッチを行っていますが、体の捻転不足で最後までしっかり振り切れずにホールアウト…。体のどこをどう伸ばすと、今よりもっと振れて飛距離アップでき…

スタートホールを何とかボギーでしのいだが、2番ホールでパターが2本あることに気づいた。数えるとクラブが15本。まだプレー前だが、この後どうすればいい？ 罰打は？ クラブ超過の処置 正しいのはどれだ？ ■1 ラウンドで使えるクラブ本数に制限はない。無罰。 ■2 …

昨年「AT＆Tペブルビーチプロアマ」で実に4年ぶりの優勝を遂げたジャスティン・ローズ（イングランド）。ことしの「全英オープン」では優勝争いを演じ、44歳になった今も健在ぶりをアピールしている。現地でそのスイングや普段の取り組みを見てきた目澤秀憲コーチ（桂川有人…

シャローイング、スティープ、サイドベンド…レッスン界にはさまざまな専門用語があふれているが、果たしてこれらの言葉をちゃんと理解しているゴルファーはどれだけいるのだろうか。今企画はそうした一見難しそうなレッスン用語を、プロコーチ界の第一人者・内藤雄士に掘り下げて…

22年プロテスト一発合格の現役女子大生プロが登場！ 今回からアマチュアゴルファーの悩みに応えてくれるのは、プロ2年目を迎えた藤井美羽（ふじい・みう）プロ。ジュニア時代から頭角を現し、高校3年生でプロテストに一発合格した20歳だ。現在は中京大学在学中の現役女子大…

雨でぬかるんだ状況で打った球がなんとかグリーンオン。マークした後、ボールについた泥を何気なくグリーン面できれいに拭きとっていたら、見ていた仲間からクレームが。これってペナルティ？ グリーンで泥を拭き取る…ついやっちゃいそうだけど ■1 グリーンの芝でボールの泥…

今季好調をキープしている鈴木愛。その陰には地道なトレーニングがあった。彼女がシーズン中に実際やっているトレーニングを、専属トレーナーの工藤健正氏が紹介する。第4回は体の左右のブレをなくすための「お尻トレ」を紹介する。 （1）基本姿勢は第2、3回と同じ。四つん這…

「アドレスで飛距離ロスしている人」をレスキュー♪ 飛ばしのヒミツは足裏にあり！ 回転しやすい「かかと足」スタンス 大和田紗羅がレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーGさんの悩み】 「ヘッドスピードを意識してスイング改造に取り組んでいるのに、なかなか飛距離に結びつ…

バンカーにボールが入った。誰が捨てたのか動物が運んだのか、ボールの近くにバナナの皮が落ちている。つまんで取り除いたら、見ていた仲間が「それ、いいの？」。正しいルーリングは？ バンカー内のルースインペディメント 正しい処置は？ ■1 バナナの皮は無罰で取り除ける…

ミスショットがなかなか減らないのはグリップの握り方のせい。そう聞いて、「オレのことかも」とドキッとした方いませんか？ ツアープロからアマチュアまで幅広くコーチングを手がける横田英治プロは、「プロでも理屈を理解してクラブを握れている選手は少ない。アマチュアの方も…

「悪いスイングリズムで飛距離ロスしている人」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーのAさんの悩み】 「ドラコンホールがくると、いつも力んでしまってフェアウェイに行かずじまい…。飛ばしてなおかつフェアウェイをとらえるには、リズムやタイミングをいつもと変えるべきな…

「全米プロ」「全英オープン」と2つのメジャーを獲り、まさに飛ぶ鳥を落とす勢いのザンダー・シャウフェレ。以前に比べて増した安定感には目を見張るものがあるが、いったい何が変わったのか？ 彼のスイングと、普段の取り組みを現地で見てきた目澤秀憲コーチ（桂川有人、永峰咲…

ティショットを曲げて深いラフに。自分のボールを探していたら、うっかり蹴っ飛ばしてしまった。ラフだから正確な元の位置が分からない。正しいルーリングは？ 夏ラフ最盛期のあるある ボール探しの処置どれが正解？ ■1 正確な元の位置が分からないので、無罰でそのままプレ…

今季好調を維持している鈴木愛。その陰には地道なトレーニングがあった。彼女がシーズン中に実際やっているトレーニングを、専属トレーナーの工藤健正氏が紹介する。第3回は上下の捻転差を生むために、胸の回転を促すトレーニング。下半身は固定して、胸をしっかり回すやり方を紹…

「クラブの使い方で飛距離ロスしている人」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーFさんの悩み】 「クラブの性能を目いっぱい活かして飛ばそうとしているのですが、なかなか飛距離につながりません…。クラブを効率よく使うコツは何ですか？」 【大和田紗羅のレスキュー回答】…

ゴルフルールの新連載がスタート。第一回目はティショット編。力あまってティショットを空振り！ 風圧でボールが揺れてティから落ちたが、ボールはまだティイングエリア内にある。さてこの後の処置で正しいのはどれ？次は何打目になる？（複数選択可） ティイングエリアでのある…

ミスショットがなかなか減らないのはグリップの握り方のせい。そう聞いて、「オレのことかも」とドキッとした方いませんか？ ツアープロからアマチュアまで幅広くコーチングを手がける横田英治プロは、「プロでも理屈を理解してクラブを握れている選手は少ないです。アマチュアの…