2016/05/16江澤亜弥のストレッチ先生

[PR] vol.2 疲れにくいストレッチ

。 【2】次の動作の意識は、太ももの。ここが疲れてくると筋肉がこわばって、ハリのある前傾姿勢を保ちにくくなります。前方に伸ばしたの爪先が空を向くように立て、グーッと太もものを伸ばして、筋肉のこわばりを…
2022/10/11ツアーギアトレンド

フットジョイが圧倒52% 男子プロ全128人のシューズを調査

、インソールですかね。を入れたときに地面とが平行になるように。かかとが上がってないモデルを選ぶ。自分の体がバランスとれるように」と説明した。 加えてグリーン上でも大きな助けとなっているようだ…
2020/11/26プラス1

足の疲れを軽減! ふくらはぎをサポートするテーピング

ウォーキングをする方や、がつりやすい方にもおすすめです。 ふくらはぎが張るとどんな影響がある? ふくらはぎの筋肉で一番大きく、よく使われる筋肉を下腿三頭筋(かたいさんとうきん)といいます。足首やひざ…
2021/12/08女子プロレスキュー!

飛んで曲がらないドライバーショットのつくり方 山田彩歩

。前後左右に偏ることなく、バランスよく立つことが肝心。おすすめの方法は、アドレスの位置で一度ジャンプして両脚を開いた状態で着地をし、そのまま構えることです。 2. で地面をつかむ アドレス以降…
2016/10/26米国男子

連続でツアー初優勝者が誕生 “裏開催”に岩田寛が出場

」(中国)の開催で、強豪不在という絶好のチャンスに、ツアー初優勝を目指す選手たちが虎視眈々となる大会。年末のリランキングが気になる選手にとっては、優勝賞金73万8000ドル(約7600万円)だけでなく…
2013/02/14ギアニュース

ナイキ、自信の軽快シューズ登場

「ルナロンフォーム」を踵部分のみに施していたのに対して、『ルナコントロール II』全体に「ルナロンフォーム」を配置し、軽快感と安定感を実現したという。この『ルナロン』だが、月面でのフワァーとした
2013/11/21国内男子

塚田好宣、応急処置の“ベタ足”で単独2位

思いついたのが、両足のを地面から離さずにスイングする“ベタ”打法だった。「思い切り重心を低く保ったままのスイングにしました。練習用のドリルとして取り入れたことはありますが、試合で試したことがないので…
2007/11/03GDOEYE

履いているのは魔法の靴?優勝争いに絡む中田美枝

たという。 今週は、契約メーカーの了承を取って他メーカーの靴を履いている。「今週フィッティングしてもらって、を感じて歩けるようになりました。しっかりクラブを振れるし、ようやく去年までのスイングが…
2012/09/18ギアニュース

スパイクレスにBoa

を実現した。 また、シューズ自体はクッション性に優れたスーパーソフトPUインソールとグリップ力と柔軟性に優れた軽量EVAスパイクレスアウトソールを採用。への衝撃を和らげて快適な歩行を可能している…
2021/03/03国内女子

開幕ダッシュ誓う小祝さくら「賞金女王も目指したい」

原因でブレてしまっていた。しっかり地面を捉えながら打つというか、も意識したらドライバーも方向性が良くなって安定した」 昨年は14試合に出場し、9月「ゴルフ5レディス」で優勝。賞金ランキングは4位…
2020/09/17topics

デシャンボー的な“失敗しない肉体改造”で大事なことは?

触れられる、もしくは、つま先に手が届くようなら十分な可動域があると言えます。 もし届かない場合は、ストレッチで可動域を広げましょう。効果的なのは、太ももののストレッチです。あおむけに寝て、を持ち上げ…
2023/02/02振るBODYメソッド

シーズンインに向け体の“カチコチ”をほぐそう

スライドします (3)(1)と(2)を10回繰り返したら、逆サイドのを伸ばして同様に行います こちらは股関節周辺のお尻(大殿筋)、内もも、もも(ハムストリング)などを重点的に伸ばすことができます…