で手首が折れて、腕が伸びず左に巻き込むようなフォローになっていましたので、ボールとの距離が近くないと打てませんでした。しかし、ドライブをかけるような腕の動きができてくると、ヒールに当たるようになってき

ことを心掛けましょう。その際に、フォローを低く、ボールの先の砂を飛ばすイメージで振ってみてください。ボールの先をイメージすることで自然とダウンブローに打つことができるはず。最初はボールを右足寄りに置いて

イメージを大切にしてスイングしてください。FWはソールを滑らせるように払い打ちます。インパクトに集中するのではなくフォローとフィニッシュを目指し、ヘッドの軌道が左右対称になるように振りましょう

！ ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ お手本ショット ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 今回のレスキューPOINTは、「目線」「フォローでの右足」。詳しくは、次のページへ→ 【解説】 竹村千里（たけむら・ちさ

する点があるんです。そのお話は後ほど！その前に、Kさんに施したレッスンをご紹介しましょう。 L字からL字のスイングドリル LからL。つまり、テークバックで腕とクラブをL字にして、フォローでも腕と

にいうと「インサイド・アウトになり過ぎない」ということ。ポイントは、インパクトからフォローにかけて左手をなるべく低く長く出すこと。 「小指」を左太ももへ向ける！ 手元が体から離れてしまうとインサイド

回しましょう。手首を柔らかくすることで、インパクトからフォローにかけての押し込みが可能になり、ショット時の「もうひと伸び」につながります。 「股関節」の可動域を最大に！ 最後に“動的”な下半身の

、狭いスタンスから右足を一歩引いたアドレスで構えてみましょう。 右足を一歩引いたアドレスで、何も考えずにそのままスイングしてください。右足を引いているのでフォロー側の体の回転が適度に制限され、腕の振りが

、ダウンスイングもラインよりも下側に下りてくるので、インサイドアウト軌道の度合いが強くなっている状態です。 初心者の方をレッスンする場合、テークバックで胸を右に向け、ダウンスイングからフォローにかけて胸をしっかり

ます。目標にした、おおよそ1年後の全国大会に出場するためには、どれぐらいの時期にどうなっているべきなのかを可視化していきます。次々と提示されるレベルの高いハードルに前田さんの背筋も伸びていました。 YouTubeGDOチャンネルのフォローをお願いいたします。

もらったところ、トップの位置も従来よりフラットになり、ヘッドスピードも上がってフォローの振り抜きもスムーズに。「実際にスイング画像を見て、こんなに手の位置が低くていいんだと驚きました。自分の感覚では真横に

ヘッドを放り投げるように振れば、大きく右に曲がることはないでしょう。 【フック】対応…担ぐフィニッシュ 反対に左へフックしてしまうときには、フェースを開いて構えます。スイング時の注意点は、フォローで

浩太郎（にしむらこたろう）コーチが早速スイングをチェック。石田さんの「当たらない原因」が見えてきた。「本来、ダウンスイングからフォローにかけては、腰がスムーズに開いていくイメージが欲しいです。石田さんの

と平行になるくらいまで大きくして、同じ素振りを行い、ダウンスイングの動きを身につけていく。そして最後に、インパクトで止めずにフォローまで振る素振りで、スイングのイメージを整えていくという3段階の素振り

より少し上まで上がりますが、感覚的にはそのくらいです。 ――フォロー側で意識していることは？ 大きさよりも、クラブヘッドがどこにあるかを気にしていますね。右腕が地面と平行になるくらいのところで

、アドレスでの体重配分は左右の足に50％ずつ。そこから、ショットほどじゃないけど体重移動はあって、でもそこまで大きくはないから、ほとんど動いていないように見えると思う。とくにテークバックサイドはそうだね。フォローサイドはしっかり回転するから、最終的には左足に全部体重がかかる感じになるよ。

。自分のセットアップを次第に信頼して打てなくなってくるんですよね。さらにカップを見えないようにしていたので、出球とその先の世界の繋がりもなくなっちゃって…」 インパクトからフォローにかけての体の左

に過ぎません。 膝だけが回っていると、骨盤は旋回せず上体の捻じれも生まれません。従って、トップの姿勢を保ってもキツく感じないはずです。膝だけで回転を作ると、トップでは左足に体重が残り、フォローで右足に

スイングをダメにしてしまうことを肝に銘じておきましょう。 ボールを上げようとするイメージがあると、スイングは正直に反応します。フォローで左に体重が乗らず、逆に右足に残ったような形で、スイング全体に

持つ ●バックスイングを大きく、フォローは小さくする（もしくはバックスイングを高く、フォローは低くする） ●遅く振るイメージを持つ ●入射角を緩やかにする 「打ち下ろしホールでしかもこのように距離が