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2022/08/25サイエンスフィット レッスン

引っかけ改善のポイントは右手グリップにあり

入れようとせず、テークバックの初動で右ヒザから下を右にねじることだけを意識してみてください。肩や胸の回転を意識しなくても、必要十分に体を回せるようになります。 右グリップを改善し、テークバックでの体の
2022/10/28サイエンスフィット レッスン

「当てる」よりも「加速させる」基本から覚えよう

テークバックしてください。とにかくテークバックで上体をしっかりと回しておくことが肝心。頭を動かさないようにしてしまうと、肩を深く回せないことが実感できるはずです。頭は一切気にせず、胸をしっかりと回すことに
2016/02/24女子プロレスキュー！

“ショートパットは外さない！” 山村彩恵

、インパクト直後に顔を上げてしまうと、肩のラインが開いてしまいます。真っ直ぐストロークすることが難しくなってしまいます。 カップの音を聞くまで「顔」は上げない！ 1メートル前後のパットなら、カップインする
2016/04/04江澤亜弥のストレッチ先生

[PR] vol.1 朝イチでミスしないためのストレッチ

ので、眠っていたバランス感覚もパッと目覚めますよ。 【2】次に、クラブを肩に担いで、同じ動きをしましょう。頭の後ろにクラブを担ぐことで、より深く体が捻れるようになるんです。ここでもバランスを意識しながら
2016/03/02女子プロレスキュー！

“上り下りのグリーン攻略” 山村彩恵

、フェース面を保ちやすくなります。また、両肩のラインも地面と平行になりやすく、正確なアドレスが取りやすかったり、左手が下となることでフォローが低く出しやすく芯に当たりやすかったりします。 どちらの
2011/11/16スピード上達！

スライスの洗礼から、いかに脱却するか？最終回

です。 腕を地面と垂直に垂らした状態でグリップしたら、これまでのレッスンでお話したとおり、右肘は前腕の内側が上を向くようにして、軽く曲げてください。右肘をまっすぐに突っ張ると、肩のラインが開き、外から
2016/02/17女子プロレスキュー！

“距離感ピッタリ♪ ロングパット” 山村彩恵

クラブを右（後方）に引きます。そこで、肩を動かす前に、構えたところから手を一瞬やや左に押すフォワード・プレスの動きを入れるのもひとつの方法。動き始めるキッカケになるばかりか、全体的にリズム良く
2014/05/14女子プロレスキュー！

“ドライバーでミスする原因は「力み」” 竹村真琴

ないということ。下半身で踏んばったり、腹筋に力を込めるのは飛ばしでは非常に大切な要素になります。しかし、いざドライバーを握ると、どうしても腕や肩に力が入ってしまいがち。上体がガチガチになってスムーズな
2016/07/06女子プロレスキュー！

“朝イチショットは切り返しで決まる！” 竹村千里

！ ただ、バックスイングを大きくと言っても手を伸ばしたり、腕を大きく振りかぶったりするのではありません。上半身をしっかりと回転させることを意識してください。「しっかりと肩を回す」や、「ターゲットに背中を
2014/07/02女子プロレスキュー！

“ハイドローでドラコンを狙え！” 竹村真琴

イメージ さらに、いつもより若干右肩を下げて構え、アッパーのイメージを鮮明にします。正面からみて、肩のラインに傾きがでるように、弾道の高さをイメージして構えましょう。ただし、腰やヒザのラインは、通常通り
2016/11/09女子プロレスキュー！

“傾斜に逆らっちゃダメ！” 中山三奈

いるのがアドレスです。傾斜地での共通点でもありますが、傾斜なりに立つことがショットの可否を決める大切な要素なのです。左上がりのケースでは、肩のラインが傾斜と平行になるように、いつもより右足体重で構えてい
2016/10/12女子プロレスキュー！

“下りパットは仮想カップで攻略” 中山三奈

締まり具合を確認してみてください。“締まる”でもなく“締める”でもない、適度な緊張感が理想的です。肩でストロークする際にスムーズに腕が動く範囲で上腕に緊張感を持つようにする意識だと、適度な締まり感になる
2016/04/20女子プロレスキュー！

“とにかく飛距離アップ、これだけは…！” 中井美有

でも握りを変えることで、ボールを強く押していけると思います。 力加減は、クラブが飛んでいかない程度！ ただし、力み過ぎには注意が必要！ グリップの力みは腕や肩にも連動し、スムーズなスイングを妨げて
2016/09/14女子プロレスキュー！

“左ドッグレッグではアッパーブロー封印！” 竹村千里

歩引いてオープンスタンス 「体を回転させやすくするために、オープンに構えるのも効果があります。肩や腰のラインはそのままに、左足を半歩引いてオープンスタンスを作りましょう。ティを低くしたことと、オープン