マスターしましょう。 【今回のまとめ】2パターンの改善法がある ・バックスイング型はベルトを回す。 ・インパクト型はヘッド軌道を見直す。 ・ボールを置いて軌道をイメージする。 取材協力／南総カントリークラブ…

。しかし、心配ご無用！ 僅か20球程度の練習で、球筋を変えることはもちろん、スイングだって改善できる可能性は十分にあります。 園田絵里子（そのだ・えりこ） 1988年6月3日生まれ、京都府京都市…

するとなんとか真っ直ぐに飛ばそうとして、アウトサイドインになっていきます。逆に、最初からつかまるグリップにしておけば、無理に掴まえる必要がないので、今度はインサイドアウトに振るようになり、軌道が改善され、根本的なスイング改善へとつながってくるのです！…

ものを置く練習 回り過ぎてしまう腰を改善するには、右のカカトの下に柔らかいものを置いたスイング練習が非常に効果的です。バランスディスクなどを、右カカトの下に置いて振ってみてください。いつものように…

が分かってきます。そのイメージがスイング全体に波及するので、ダウンスイングも改善され、右肘を引きつけて真下に下ろす感じになりますし、インパクトで手元が低くキープされるようになります。そこを意識しなくて…

、ダウンスイングでの左ワキの動きを矯正するのが効果的です。あおり打ちをしてしまう人は、トップから左ワキが開いていく傾向があるので、「寸止めドリル」でスイングを改善しましょう。ボールを打つ瞬間、急ブレーキをかける…

チーピンにも軽度のものから、重度のものまで、原因はさまざま。軽いものであれば単純にグリップで解決するが、過度のインサイドアウトであれば重症。スイング軌道の根本的な改善が必要となる。今回は、ドライバー…

ダウンスイングが乱れる原因は、その大半をテークバックに見出すことができる。ダウンスイングを意識することなく、それ以前のテークバックのみを正すことで、スイングを劇的に改善するのがサイエンスフィットの…

、ドライバーもアッパー軌道に改善されて、飛距離が上がってくると思います。 【ボールポジションに注意】 スイングの基本的なメカニズムができていれば、その後の修正はボールポジションやアドレスの方向取りだけになり…

、一つの意識改革が必要です。 今よりも、もっと飛ばすのではなく、今現在の飛距離をいかに軽く振って実現するかということに、是非ともフォーカスして欲しいんです。こんな意識を持って練習していけば、力まないように務めるので、スイング改善もスムーズに実践でき、気がつけば飛距離は自然に伸びてしまうはずですよ。…

サイエンスフィットでは、スイングの基本をマスターするために、まずテークバックでシャットフェースを保つことを覚えます。これにより、スイング軌道も自然に改善されていきます。テークバックや軌道は悪くない…

なります。しかし、個々のスイングの良い点もはっきり分かるので、理想的な型に無理やりハメるのではなく、良い点は手を加えずに残し、悪い点だけを集中的に改善することが可能となります。今回は、ドライバーの飛距離…

に下りていますよ！ 【スイング軌道の改善が先決です！】 アウトサイドインの軌道を根本的に直さないまま、腕のターンだけで球を掴まえようと努力する人がいます。しかし、スライス軌道であること自体、球を…

「もっと楽にラウンドしたい！」 「一度、体系的なレッスンを受けて、スイングの見た目を良くしたかったというのが受講の動機です。それと、もっと楽にラウンドしたいというもありますね。ドライバーがあちこち…

。（※後ろ歩きは周りに障害物のない、誰にも見られない場所で行ってくださいね） 悪い姿勢により肩が前に出てしまい、手打ちになっていたようです。腰痛や肩こりを改善したことにより体幹を使ったスイングがスムーズに…

。 1. 頭を意識するとスイングが窮屈に ヘッドアップは結果的に上下の打点を安定させず、トップやダフリの原因となります。ただ、頭を動かさない意識をもつことで、逆に左右の回転運動が窮屈となり、本来動かし…

もう一つの問題は、前傾姿勢の起き上がり。プロはトップでの肘とボールを結んだラインよりも下から下りることはありません。河本さんは、このラインよりも下からダウンスイングしていて、クラブが大きく寝て…

集中改善で悩みを一気に解消していきましょう！ ・PRGRサイエンス・フィット教本 『アベレージスイング 最速脱出マニュアル』好評発売中！ 今回の受講者は・・・ ヘッドスピード33m/sで150ヤード弱…

、スイング面で他に修正した部分はありますか？ 永峰：テークバックで体の正面にクラブを上げるというのは分かっていたんですが、フォローで体の正面から外れやすかったので、そこの改善に取り組みました。ドローを打ち…

で改善します！ ・前回受講時の記事：引っかかったり擦ったり。どうして真っ直ぐ飛ばないの？ ・PRGRサイエンス・フィット教本 『アベレージスイング 最速脱出マニュアル』好評発売中！ 今回の受講者は…