マーケット、マンションなどの階段がある施設では、エレベーターやエスカレーターを利用する人が多数派に感じます。しかし、健康経営を生業にする私からすると、階段を上らないことはすごくもったいないと思っています…

太陽の下でゴルフやサーフィンを行う人のメンタルリスクは低そうですし、積極的な運動は健康的な生活を送るうえでも重要です。 私は健康経営を実践する企業に向けて、従業員のゴルフ習得サポートも行っています…

健康経営を仕事にする私のもとには、どうすれば働く人のコンディショニングをよくしていけるのか？ 病気になりにくい生活は？ といった相談がよく舞い込みます。メンタル面、食生活、運動不足解消など解決策は…

運動不足、食生活の乱れ、メンタルの不調、眼精疲労などビジネスパーソンの健康課題は多いです。そのなかで、どの組織でも約半数の人が抱えているのが睡眠の悩み。過去に睡眠の質について取り上げましたが、今回は…

ゴルフ市場活性化委員会（GMAC）は、ジャパンゴルフフェア会期中の2月20日、東京ビックサイト会議棟にて2009ゴルフ市場活性化セミナー「歩いて健康楽しくゴルフ～健康産業としてのゴルフの取組み～」を…

シード権を持たないためステップ・アップ・ツアーを中心に、主催者推薦や予選会を通してレギュラーツアー出場を狙う。 同社は昨年まで男子ツアーを主催してきた。「いつまでも健康に」を企業スローガンに掲げ、健康…

健康診断などで、「BMI」という言葉を聞いたことがある人は多いかもしれません。BMI（Body Mass Index／ボディマス指数）は、成人の肥満度を表す国際的な指標です。 暑さが和らぎ、“食欲の…

たどれば、趣味を楽しみながら、日中の活動時間すべてでデジタルデトックスが可能なのです。（健康経営アドバイザー・平井孝幸）

、ダイエット法にもできるかもしれません。ウォーキングが楽しくなるエッセンスはたくさんあるので、前向きに運動不足を解消させましょう！（平井孝幸・健康経営アドバイザー）

人が逆効果のことをしているのではないでしょうか？ もし当てはまるようでしたら、ゴルフ上達＆ワークパフォーマンスアップに向けてぜひ改めてみてください。（平井孝幸・健康経営アドバイザー）

。 この1年半前から、「健康問題」により体重が7～8kg落ち、「ゴルフキャリアで最低の時期だった」。一時はゴルフをやめようと考えたという。「ゴルフをすることより、ただ健康でいたかった。間違ったことに集中して…

遅らせる。 ツアーの最高責任者グレッグ・カールソン氏は「国際的に深刻な健康問題で、選手たちと試合に携わる方々の安全と健康を守るために可能なことはすべて行う」と述べた。 レギュラーシーズンは全10試合を予定している。

日本でもお馴染みになってきた、健康に良い靴で有名なシューズメーカーのecco。一人一人の足を完全に採寸してから作り上げられる靴は、かかとの部分がしっかりフィットし、つま先に遊びがある、身体に良い作り…

できるようになる。 売り上げは2020年大会の公式チャリティパートナーであるSAMHへ寄付される。SAMHは60以上の地域で活動しており、大人や若者に対し、精神面の健康に関する社会的ケアの支援を提供して…

意見交換し、ジカウイルスに対する健康面の問題から参加しないことを決めました」とした。既に同国のゴルフ統括団体や、キャプテンを務めるゲーリー・プレーヤーらに意思を伝えたという。 欧州ツアー通算9勝、米…

行なった。 この企画は、ゴルフが歩きながら観戦できるスポーツであることに着目して、「トーナメント観戦での歩行が健康に役立つ」ことや、このような考え方を普及させて「健康産業としてのゴルフ」を啓発すること…

主宰する健康問題に関する組織「Health Matters」とのコラボレーションは今後、ゴルフトーナメントに新たな付加価値を加えるのに、大きな意味を持つかもしれない。 元アメリカ大統領ビル・クリントンは…

） またこの春、WHO(世界保健機関）から「砂糖」に関するガイドラインが発表されましたが、健康的な生活を送るためには“1日25g”に抑えることを推奨しています。チョコレートバー1本で30g以上の砂糖を…

行われる今シーズンに、7月から8月にかけて開催される6大会で構成される「UKスイング」を編入 ・「ロレックスシリーズ」4大会について、新たな日程を発表 ・今季のスケジュール改訂はツアーの医療健康戦略室…

主体の動きになりがちです。イスに座った状態で頭を動かすことで、下半身に体重を乗せる感覚をつかみやすくなり、下半身主体のスイングを身に付けることができます。手打ちや力みに悩んでいる方は休憩時間にでも実践し、イスを活用してスイングのアップデートに役立ててください。（平井孝幸・健康経営アドバイザー）