2023/02/22女子プロレスキュー! 飛ばしの練習に「重いバット」って正解!? アイテム選びの勘違い 高野あかり →中→重と順番に振り、全て同じスピード感を保ちます。重さを変えても軽いときのように振り切れれば、ヘッドスピード向上につながります。 3. “硬さ”の異なる器具で体の軸を保つ 重さだけではなく、硬さの…
2023/04/19女子プロレスキュー! ダウンスイングばかり意識してもヘッド軌道は変わらない 内田ことこ 向けて置いたライン上を、インパクトゾーンでなぞるように振ります。繰り返しヘッド軌道を確認することで、目や体がスピード感に慣れてくることが理想です。 3. 胸が正面を向き続けること スティック上を…
2024/03/15女子プロレスキュー! 実は「ゆったり振る」って超ムズい! “さくらパパ”直伝打ち急ぎ対策ドリル 浅田実那 。理由は体の軸とリズムを同時に意識する必要があるから。巧みな技術と体幹の強さが不可欠だからこそ、コースで意識するだけでは、なかなかゆったり振ることができないのです。 2. ウェッジでキャッチボール
2021/07/18topics 夏に食べたいひんやりデザートがおススメのゴルフ場5選 真夏の日差しを浴びてラウンドしたあとは、ほてった体を癒してくれる甘くて冷たいデザートが欲しくなるもの。今回はGDOゴルフ場営業担当おススメの、夏にぴったりのひんやりデザートが食べられるゴルフ場を紹介…
2020/09/24プラス1 あなたの「肥満度」は大丈夫? お手軽チェックしよう もの、炭水化物のとり過ぎには注意する 摂取カロリーは意識しないと、簡単にオーバーしてしまいます。適正体重を維持するための1日の目安は、成人男性で2000kcal、女性で1800kcalです。 健康な体でゴルフを楽しむためにも生活習慣を見直して、病気になりにくい体づくりを目指しましょう。 (協力/ケアくる)
2018/12/19topics 進化したアウターで冬ゴルフが快適に 注目の最新“あったかウエア”4選 ほとんどない。ただ、電気を使用するため、雨の日(水濡れ)とバッテリー切れには注意したい。 ミズノ GOLF サーモブリッドムーブダウンジャケット 羽織るだけ!いまや太陽光で体を温める 自然の力を使って…
2018/04/16topics 50秒から40秒 スロープレー対策はスイングに影響する? ないチェック項目が1個または2個抜けてしまうと言えます」 ※開幕戦から「KKT杯バンテリンレディスオープン」まで チェック項目の“抜け”がミスにつながる 「チェック項目とは、アドレスの向きや体の動かし…
2017/12/25ミスショット レッスン 「プロシャンク」「アマシャンク」「ズレシャンク」って何? 生まれるシャンクです。先ほどの『プロシャンク』とは逆に、ヘッド操作が苦手な初級者が得意とするシャンク。(正面から見て)右ひざや右肩など体の右サイドを前方に出すことでアウトサイドイン軌道を行い、ヘッドを…
2017/07/02女子プロレスキュー! 飛ばしたいなら、インパクト直前でヘッドスピードMAXに 加賀其真美 が強すぎると、かえって飛ばなくなってしまうものです。飛距離ロスの主な原因は、オーバースイング。速く振ろうという意識が強いと、腕の動きだけが大きくなり、体が左右にブレやすくなるため力強いスイングになり…
2017/07/23女子プロレスキュー! 左足上がり・下がりをUTで乗り切る方法 加賀其真美 アイアンより許容度が高く、ミドルアイアンより距離は出せるので、無理に振りにいく必要はありません。 【左足下がり】強引に上げにいかない! 逆に左足下がりでは、左に体重移動がしやすく、体が左へ突っ込んで…
2017/09/24女子プロレスキュー! スライスを狙って打つコツ 村田理沙 持ったほうが良いでしょう。 3. フェース面は目標へ向ける 体は回転させるのですが、フェースは目標に向けたままにしてください。こうすることでインパクトでフェースが返ることなく、ボールに右回転のサイド…
2017/11/26女子プロレスキュー! 林の中から“スパッと!”一発脱出 村田理沙 を稼ぎたいという気持ちから、オーバースイングで振るのは危険です。林の中から脱出するには、上下左右の枝を通すためのコントロール性が必要となります。必ずコンパクトに、フィニッシュまで体の軸がブレないことを…
2014/11/19女子プロレスキュー! “朝の練習場でお悩み解消! ドライバー編” 園田絵里子 、右足を靴1足分引いた“超クローズ・スタンス”でボールを打ってみてください。体の開きを抑え、正面でインパクトする感覚を掴むことができます。クラブを下ろすスペースが確保されるので、インサイドから下ろしやすく…
2015/05/27女子プロレスキュー! “のらり・くらり♪ 無理なく傾斜攻略” 坂下莉彗子 見て腰や肩のラインは重力に対し平行、やや右足に体重がかかる感じでOKです。傾斜なりに平行に立ってしまうと、振り抜きが難しく、フィニッシュを強引に取ろうとして体が起き上がりやすくなってしまうのです…
2013/06/24中井学のフラれるゴルフ Lesson.18 高い球で攻めるアプローチ ファーストには構えないこと アドレスで最も大切なポイントが手のポジションです。アプローチというとハンドファーストに構えがちですが、高さを出したいときは、ハンドファーストには構えずに、手元を少し中に入れて、体…
2013/11/11中井学のフラれるゴルフ Lesson.38 フェアウェイウッドのミスは左ワキ開きが原因… ものです。スイングすることよりも、球に当てることに集中してしまうから、体が間違った動きをしてしまうわけです。素振りはいいのにと言われたことはありませんか。素振りなら誰でもバランス良く、キレイに振ること…
2013/11/25中井学のフラれるゴルフ Leeson.40 寄せにも使えるユーティリティ 出なければ関係がないアンカーリングを利用します。グリップエンドを体の一部に付けて、そこを支点にクラブを動かす。パターだけでなく、ユーティリティを使う場合も、効果的な方法と言えます。 小さな振り幅で…
2014/06/23植村啓太のフィーリングゴルフ Lesson.12 AWのピッチ&ランはアプローチの基本 対策が必要になるということです。 フェースは自然にターンさせる 手首の動きをできるだけ抑えて、フェースの向きをコントロールすると説明しましたが、フォローではフェースが空を向かないように、体の回転に沿っ…
2023/03/30振るBODYメソッド 「お辞儀ストレッチ」第2弾! キレイなアドレスは“ハム”で作ろう 、お辞儀の姿勢 (1)片足を一歩前に出して、上半身が床と並行になるまで5秒かけてお辞儀します このとき、前に出した足のモモ裏が伸びる感覚があればOKです (2)5~10秒キープした後、5秒かけて体を起こし
2023/05/11振るBODYメソッド 片手バンザイストレッチで「猫背改善+可動域UP」 体を回す動きにつながります。 肩幅に脚を広げて立った姿勢から、クラブを構えるより少し深めに前傾します。 (1)両腕を脱力して下に垂らし、手のひらを合わせます (2)天井を見上げながら、胸を開く意識で