2021/06/24Turf Life Balance 多忙な現代人に…Googleが社員研修で活用する“力の抜き方” はわかると思いますが、座禅中はただ座るだけで、何も考えません。雑念が湧いた際は、呼吸に意識を向けて思考を手放すようにします。頭の中が空っぽになったような状態は、普段の仕事のときとは真逆。毎日忙しく働く
2021/08/19Turf Life Balance “歩く”にもスキルがある? 楽しいウォーキングで運動不足解消を 。 これらの感覚をつかむためには片足ケンケンがおススメです。右足でジャンプするときは頭が右に寄るので右軸、左足だと左軸と、左右の軸を体感できます。これらの軸をしっかり保ちながら歩くと、躍動感のある歩き
2011/01/20スピード上達! 下半身強化で安定感大幅アップ! ことが肝心なんです。 強い下半身がないと膝が安定しませんよ・・・ 一言で、両膝の高さを変えないといっても、強い下半身がないと、スイング中にそれをキープし続けるのは難しいことです。頭では分かっていても
2020/05/18topics おうちで素振り コッソリ上達する最適アイテムは?【リモートレッスン】 です。 クラブの動きを知る4項目 またクラブの動きを考える際に、頭に入れるべきポイントは4項目しかありません。 1つはプレーン(軌道)、2つ目はフェースアングル、3つ目はヘッドスピード、4つ目は
2017/12/19topics 編集部J子が行く!初めての「1人予約」プレー<前編> 、3人の男性が同じ枠にエントリーしてきて、これで予約が成立です。簡単簡単♪ 私と一緒にゴルフをしたい???3人の存在に少し自尊心も満たされ、頭の中はイケメンに囲まれる夢のようなラウンド一色に。 ■と
2019/04/25プラス1 <プラス1>ゴルフに役立つツボ 第5回:スイング疲れの首&腕の凝りを防ぐ 、ここが凝ってしまうと血液やリンパ液の流れが滞り、むくみにつながります。 この筋肉にあるツボが「天窓」と「人迎」の2つ。少し頭をかしげると筋肉が浮き上がるので、★のところを指で挟み、10秒ほどキープ
2018/07/01女子プロレスキュー! 腕は振らずに振られて飛ばす 金澤志奈 普段から、しっかり飛ばしたいと思った時に頭に入れている2つのポイントをお話しします。 1. 手が体の近くを通る ひとつは体の近くを手元が通るように振ることです。手元が体から離れてしまうと、効率良く
2018/05/27女子プロレスキュー! アプローチの精度を上げる意識チェンジ 岡村優 転がったボールのイメージを強く頭の中でシミュレーションできるため、自然と体が反応してヘッドを目標方向に出す動きができるのです。 皆さんも、大事なアプローチをする前は、目標を見ながら素振りをしてみてください
2017/11/26女子プロレスキュー! 林の中から“スパッと!”一発脱出 村田理沙 イメージを強く頭の中で思い描くことが重要です。ゴルフはあくまでもイメージのスポーツ。このような状況では極端な話、スイングがどんなに壊れようとボールがフェアウェイにアウトできれば大成功です。どのように打つか
2025/03/05女子プロレスキュー! ピンまで残り45yd…中途半端な距離のアプローチ、どう打つ? 永嶋花音 打ち、再現性を高めておきましょう。漠然としていた距離感を、できるだけオートマチック化し、頭の中で鮮明にしておくことがアプローチ攻略の近道です。 2. ボール位置とスイング速度は一定に 振り幅で距離を
2025/04/02女子プロレスキュー! 今日タッチいいね! こっそり3パットを減らすスタート前ドリル 永嶋花音 の意識が薄まってしまうからです。視界を遮ることでイメージを鮮明に頭の中に描け、反復することでタッチを養うことができます。 2. 片手打ちで同じ距離を打つドリル ふたつ目は、片手打ちドリルです。左右
2015/02/25女子プロレスキュー! ティアップと芝の上の違いは? 小橋絵利子 の回転と同調して自然に体重が左右に動くというイメージをもつことです。この練習の際には、飛ばそうという意識を捨て、前後左右の体の軸をキープしたまま振ってください。操り人形のように頭の上から糸で吊るされて
2014/12/03女子プロレスキュー! “朝の練習場でお悩み解消! アイアン編” 園田絵里子 。このケースでは、目でボールを追うようにしたり、頭を上げるタイミングをワンテンポ遅らせるのがポイント。クラブを短く持ち、フォローも小さくてよいので、ボールが視界から完全に消えてからゆっくりと目線で
2017/06/04女子プロレスキュー! アプローチは足を使って大正解! 大山亜由美 ”とはどういうことなのか? 具体的に言いますと、いつも通りのスタンスのまま足踏みをするイメージ。頭の中で「右、左♪」と唱えながら、体重を右足・左足へ交互にかけていく感覚です。足踏みの速さは、打ち
2020/01/29topics 愛知美女とゴルフデート/第2話【方言2サム漫遊記】 を放てるロケーション。ただし、全体的になだらかな打ち上げとなっており、スタンスをとる際は少し頭に入れておく必要がある。またフェアウェイ両サイドには、巧妙に配置されたバンカーがあるので要注意。 ※単身で
2019/05/22topics 沖縄美女とゴルフデート/最終話【方言2サム漫遊記】 別れ際に役立つ沖縄県の方言 【ワジワジー】 腹が立つ。頭にくる。イライラする。 例)「このコース、難しくてワジワジ―した。もう来ない!」 【ヨンナー】 ゆっくり。のんびり。リラックスして過ごす。 例
2025/06/25女子プロレスキュー! ティイングエリアどこに立つのが正解!? 左か右か、ギリギリ前か結構後ろ側か 與語優奈 ほうにティを挿すべきです。 2. 軽くソールして絶好のライを探す 左右のポジションを決めたあとは、どこにティを挿すかが問題。ティイングエリアは平らな場所ばかりではないので、微小な傾斜も頭に入れるべき
2025/10/29女子プロレスキュー! 飛ばし屋は2回右に乗る!?「右→左→右→左」の体重移動 鈴木真緒 。 ボールを右から見続ける スイング中に「右→左→右→左」なんて無理…、体重移動の意識がなかなか持てないという人には、ボールを右から見続けるだけでもOKです。左足に体重を乗せながら、ボールより頭を目標方向に
2026/02/25女子プロレスキュー! 打った後、ティ残ってる? “姉さん”が教える程よいアッパーブローの作り方 伊藤愛華 の目安は、飛球線後方から見たときにヘッドからボールの頭がわずかに出る程度がベスト。高すぎても低すぎても、理想的な入射角は作りにくくなります。左右の位置は、(プレーヤー目線で)左足かかと線上にボールの
2025/12/16青木瀬令奈のThe Putting World 「フックラインは左足体重&ボール位置トウ側」アドレスでちゃんと“入る保険”かけていますか?【青木瀬令奈のThe Putting World#3】 女子ツアーで一、二を争うパット名手・青木瀬令奈による連載、「The Putting World」がスタート。パッティングの考え方、ストロークのコツ、ラインの読み方、距離感の出し方など、彼女の頭の中