。こうやって握ると、予め左手首が右方向に回っている状態になるので、テークバックでそれ以上グリップが開く方向に回りにくくなります。 グリップを変えるのは、とても違和感を感じるものですが、まずはこの

ています。左手の甲が空を向く形でテークバックしているためトップではクラブを支え切れず、左手首が甲側に折れ、さらにフェースが開いています。今回は、ゴルフクラブの特性を最大限に生かすための振り方を体感して

ます。テークバックの胸の回転が浅いので、クラブを大きく振り上げようとするほど手先を使ってしまい、左手首が甲側に折れてオーバースイングになります。まずは、テークバックでしっかりと体を回すことが肝心です

まま下りてくるスイングのこと。そのまま振ればボールがつかまりませんし、インパクトで強引に手首をこねれば、引っかけのミスにつながります。 ヘッドが外側から入る「カット軌道」 一方「カット軌道」は、クラブ

グリップエンドが指2本分余るくらい短く握っています。 ギリギリまで握ってしまうと手首が動きやすくなり、腕の動きをセーブしにくく、三角形が崩れる原因になってしまうからです。クラブを短く握っていれば

ショットです。ただし、球をつかまえようとして左手首を甲側に折らないように注意しましょう。左手1本でも先ほどと同じように、インパクトに向かって左足太ももにグリップエンドを突き刺すような意識で練習して

ですね。トップに“奥行き”がないせいでダウンスイングの軌道がやや外からになっています。肩の開きも早くなることで手首のリリースのタイミングが早く、エネルギーをロスして飛距離が出ていません。もう少し手元の

手首を返さずにクラブを左肩に担ぐようなフィニッシュを取ること。過度なインサイド・アウト軌道やフェースがかぶるというフックの原因を軽減できます。 【チーピン】対応…トゥ側で構える！ また、更に曲がりの

止めて手首をほどいてヘッドを走らせている。その結果、インパクトは詰まりやすく、当たりも薄くなりやすいんです」と薄い当たりのメカニズムを解説した。 小関コーチは、いきなり赤羽さんのスイングを直すのでは

打っていくのです。 「逆オーバーラッピング」がおすすめ！ グリップも通常のショットのように握らず、パターと同じ逆オーバーラッピングにすれば、よりパッティングのイメージがわきます。このほうが右手首の

て、フェースを戻すために、体が開いたり、突っ込んだり、左手首を甲側に折るようにして合わせる必要が生じてきます。しかし、特にトップからハーフダウンで正しく振り下ろせていれば、実はそれ以降は、何もする必要

を入れるがポイントです。 漫然と両手首を親指側に折っていませんか？実は、コックとはリストだけの動きではありません。正しいコックでは、左腕と右腕が入れ替えの関係になります。といっても、なかなかピンとこ

。この窮屈さが同調できている感覚なのです。もし、飛距離が十分に出なくなってしまえば、それは手首まで緊張させて動きを制限しているからです。胸以外は緊張させず、やわらかく動かしてスイングしましょう。 ドリルの

の場合は、インパクトで手元が浮いてしまっています。つまり、やや腕が詰まっているので、インサイドから降りて、そのまま外へと逃げているんです。腕が詰まると、手首が返りやすくなります。ヘッドスピードを上げる

ん。トップでもさらにダメ押しするように、フェースが開いています。まず、トップでクラブが右手の親指に乗っている状態がNG。そうすると、左手首が甲側に折れてしまい、フェースがさらに開いてしまうんです。です

、右手を添える形にします。右肘は右の腰骨を指すように軽く曲げると、右の前腕の内側が真上を向きますよね。その形のまま、手首だけを回して、左グリップに添えるようにするんです。そうすると、左肘と右肘の高さが

検証していきましょう。テークバックで左手首の甲が折れないことを意識されているようですが、甲側に折れればフェースは開くので、その意識はOKです。しかし、アドレスの腕とクラブの形を見ると、すでに左腕とクラブ

開きがちです。右肘は前腕が上を向くように軽く曲げて、腰骨を指すように。そして、手首だけを回して、下から左グリップに添える形になります。 おへそとグリップがつながってる意識でハーフバック テークバックで

すれば、ハーフバックの早い段階でフェースが開いてしまうことは避けられます。左手首が甲側に折れなければ、トップまでフェースを開かずに保つことができますよ。 レッスン後の変化を検証 今回は、シャット

指すように。そこから手首だけを回して、左グリップに沿わせるだけです。後方から見ると、右肘が軽く曲げられ、左腕の方が上に見えていればOKです。 体の正面にクラブを持ち上げフェースの向きをチェック 正しい