2023/12/14振るBODYメソッド
1日10回の“猫トレ”でこの冬ちゃんと「ハンドファースト」！
、リリースが早まりがちです。前腕から手首にかけてを鍛えることで、手首の角度をキープできるようになるでしょう。
わきを締めてひじを90度に曲げます。軽くこぶしを握って、手のひら側に下げた状態からスタートします
2025/12/12振るBODYメソッド
マジで全身プルプルっ！クラブ1本持って「体の軸」づくり／ゴルファーのための体幹トレーニングVol.3
グリップをつけ、右手でヘッドを押さえます。この際、右ひじは伸ばした状態にしておいてください（クラブが水平になるように）。左手も同じように伸ばした状態からスタートします。
(2)クラブが落ちないように
2021/11/21topics
《2021年》スイング作りに役立つおすすめ練習器具5選
税込価格：4,191円
5）スイングフォームを矯正・補強できる4点セット
【広田ゴルフ】シングルへの道4点セット
正しいスイングに求められる手首、ひじ、腕、足の筋肉運動を覚え込ませる矯正ギブス4点…
2022/09/15topics
馬場咲希のスイングをコーチが解説 「あえて挙げる」修正点とは？
、ダウンスイングで正しい動きができていれば、自然と右ひじと体の距離は遠くなります。松山英樹選手をはじめ、PGAツアーの選手が体から右ひじを離して下ろしているのも同じ理由です。
課題はダウンスイングでの右足
2018/07/17topics
元野球部あるある プロ野球OB選手から見るスイング傾向
になりがち
バッティングの基本は、上から下へバットを動かしますので、右わきを開いてから締める動作が加わります。これに慣れている野球経験者は、トップの際に右ひじがフライングエルボーのように外側に開いて…
2014/03/06堀尾研仁のスイング解析レッスン
第1回 ボールの曲がる原因を根本から直す！
しまい、アウトサイドイン軌道になりやすいです。この状態でボールだけを真っ直ぐ打とうとするので、左ひじをターンさせずに、内側に引けてしまうような打ち方になってしまいます。」
上半身が強いゴルファーは…
2013/01/08マーク金井の試打インプレッション
藤倉ゴム工業 MCI シャフト
装着したそれぞれのシャフトがどのような特性になっているか検証を行う。
・重量級カーボンを使ってみたい人
・シャフトの重量にこだわるゴルファー
・ひじや手首への負担を減らしたい人
MCI80S…
2023/05/29サイエンスフィット レッスン
ボディターンタイプは腕をまったく使わない？ 上級者の悩みを最新スイング解析でレスキュー
なります。アドレス時のボールとひじを結んだ“エルボーライン”に沿ってヘッドが上がり、そのラインに沿ってヘッドが下りてくるのが理想です。高木さんの場合、エルボーラインの下側にヘッドが上がり…
2025/02/03GDOEYE
松山英樹は今どんなスイングに取り組んでいるのか
松山に見せ、2人で体の動きを確認していた。「腰が前に出て手元が浮いてくる」「アドレスのひざの角度を意識したらどうか」「右ひじが外に行かないようにしたい」。そんなスイングの細かい会話の応酬が聞こえてきた…
2024/05/24スイング辞典by内藤雄士
正しい「シャロー」とは ちゃんと理解してる？【レッスン用語♯3／シャロー】
。バックスイングでしっかりと胸を回し、胸がまだ右を向いた状態で切り返してひじが下を向いていれば自然とシャローになります。トップのときのシャフトの角度でそのまま下ろせれば、オンプレーン（スティープに対してのシャロー）になります。
2023/04/12女子プロレスキュー！
クロスハンドで距離感を出す とっておきの方法 高野あかり
ていた距離感を、クロスハンドでも出せるようになります。長い距離こそ正しい手順を踏むことが重要です。
2. 手首を前方に曲げてから握る
正しい手順とは、グリップする前に軽く肘(ひじ)を曲げ、親指を前方
2023/09/06女子プロレスキュー！
「短く握った1W」or「3W」正解は！？ 狭いホールのティショット術 石坂翔子
するべき点は、大事にいこうとするあまり体が飛球線方向に突っ込み、右肩が前に出て左ひじが引けるミスです。短く握る半面、スタンス幅を広げて大振りしたり、リズムが速くなるのはNG。いつもの1Wショットと同じ
2023/10/18女子プロレスキュー！
猫背ってそんなに悪いこと！？ スイングに及ぼす影響とは 森はな
首が前に倒れて背中が丸くなった姿勢のことを、猫背といいます。猫背になると、上体が回転する範囲を極端に狭めてしまいます。猫背のまま強引に振ろうとすると、両ひじが曲げり、わきが大きく空いた不安定なトップと
2022/10/12女子プロレスキュー！
アプローチをクラブ1本で打ち分けるには 齊藤妙
上げたい場合は、ややボールから離れて構えます。スイングを変えなくてもインサイドからの軌道が強くなり、ボールが上げやすくなるからです。フォローではフェース面を返さず、左ひじを体から離すように使う点が
2020/02/18topics
スイングアバターで今平周吾の「安定感」を解き明かす
ないと思いますが、左ひじを曲げた状態でインパクトしています。これによってもクラブのローテーションが抑えられ、インパクトゾーンが長くなっています。
ここまで今平選手のスイングの安定性について説明してき
2021/04/15プラス1
上半身をやわらかく 肩甲骨エクササイズ
。
ゴムバンドを使った肩甲骨のエクササイズ
1.ゴムバンドやフェイスタオル（肩幅よりも長いもの）を用意します。
2.肩幅より少し広く持ち、ひじを伸ばして、頭の上へ持ち上げます。
3.体の後方を通して
2020/09/10プラス1
これで疲れ知らず？ バテない体を作る筋力トレーニング
、股関節を曲げ、重心を下げます。
4：そのまま、左ひざと右ひじが近づくように上体を左にひねります。
※左のお尻が伸びていることが感じられればOK！
6：左のお尻を意識しながら、体をまっすぐに起こし正面を
2009/05/06上達ヒントの宝箱
飛距離アップの右手リリース
。
手首のコックをためすぎて・・・はNG
手首のコックをためすぎて、リリースしないままインパクトするのはNG。ハンドファーストを意識しすぎて起こるミスです。ヘッドスピードは、手首のコックと右ひじがリリース
2020/05/21プラス1
“体幹”を鍛えよう！ 簡単おうちトレーニング方法
天井へ向け、元の姿勢に戻ります。
4：両手で支えた姿勢から、ひじで身体を支えるプランク姿勢になります。
5：プランク姿勢から、再びプッシュアップ姿勢に戻ります。
※1～5の動作中は床にひざをつけず、頭
2020/06/25プラス1
「背骨」意識してますか？ 正しい姿勢でスコアアップ
。
そこで今回は、背骨の可動域を広げるエクササイズを3つ紹介します。
背骨回旋＆合掌エクササイズ
1：両ひざを床につき正座の姿勢をとり、身体を前に倒して両ひじと手を床につけます。
2：腰を回転させて左肩の外側