レスキュー回答】 池やバンカー越えなど、プレッシャーのかかる場面では、体の動きやスイング以上に、コースマネジメントとメンタルのコントロールが重要です。ハザードを意識しないためのプレッシャー対処法をお…

いるつもりでスイングを行う意識。ドラム缶に触れず体の回転で振ることができれば、軸がブレることはありません。 2. 両ひじの間隔を空けない ドラム缶に入っているイメージをもつために、ゴムボールを使った…

ゴルフのスイングは上半身と下半身のねじりを使って飛ばすため、身体の硬さはミスを招きます。ねじりを加えるために特に重要なのが、広背筋と肋骨（ろっこつ）。前回の連載で広背筋を取り上げたので、今回は肋骨…

意識した動きです。 スイング中のトップオブポジションでは左手掌屈・右手背屈が理想とされ、これをインパクトまでキープできれば、ボールを力強く押せるなどインパクト効率は上がります。上腕＆手首を鍛えることで…

名刺の面にフェースを合わせるような意識で振るのです。 最初は、名刺だけを置いてスイングしましょう。慣れてきたら、ボールを一緒に打つこともできますよ。立った名刺の面に、フェースの面をパーンと当てる…

アンダーの28位タイで3試合ぶりの予選突破。最終的には通算2アンダーの38位でフィニッシュし、「最後までスイングも乱れなかったし、自分の信念を貫くことができました。今までのトーナメントの中で、一番プラスに…

できていれば、自然に手が返ります。肘が引けるようなことはなく、写真のように、カッコ良くて力強いスイングになります。インパクトでも腰が止まることなく、回転し続けているので、腕の通り道が確保されるからです…

ポイントを教えてください」 【川崎志穂のレスキュー回答】 「飛ばしたい」と思ってボールを打ちにいくほど、スイングでは体が突っ込み、ヘッドが上から入ることで思うように振り抜くことができません。これでは飛ばす…

100切りのカギは、ウェッジを使ったスイング作り｜しぶこを育てた青木翔が教える「100を切る」6つの技術 100切りを目指すゴルファーは、春のゴルフシーズンに向けて、今からしっかり準備しておこう…

投影面積、体積がとにかく大きいです。でも、昨今のドライバーが大きいためにあまり違和感を感じません。ヘッドの座りもよくライも合わせやすいです。打ってみると打球音が気持ちよく、スイング中のヘッド軌道がわかりやすくボールを拾ってくれます。

ドローボールで飛ばそう！ きれいなドローボールを放つ大西葵プロのドライバーショット。大西プロのスイングデータを参考に、インサイドからボールにアタックしてドローボールをうまく打つためのコツを石井忍プロコーチが解説します。

アイアンみたいにフェースラインが真っ直ぐ見えるため、ターゲットに対して構えやすいです。ヘッドの座りもよくボールに対して打ちぬけるイメージですね。直進性があり、弾きがいいので、気持ちよくスイングできます。 ロイヤルスターゴルフクラブ（千葉県）

理想的なゴルフのスイングは下半身主導です。腕の振りに目がいきがちですが、ボールに効率良く力を伝えるためには下半身のスムーズな体重移動が欠かせません。 しかし体重移動を意識しすぎるとスイング中に身体の…

……」 スイング傾向「右手のターンが強い」 関プロ「柳川さんのフックする原因は、強い右手のターンにあります。スイングでのタイミングが外れてしまったとき、クセである右手が強く入ってしまうためフックが出てしまう…

することで、フラットなライでの距離感はもちろん、上りや下りのライでの球足の違いなど、状況による距離感も把握できるようになるのです。なんとかの一つ覚えのように、型を貫いてください。 スイングとアプローチの…

作ろうとするようになる。右足体重でのけぞるオヤジ・フィニッシュ。お世辞にも美しいスイングとは言えませんよね…。 原因は何処に？ 過剰なスピン、左右のバラツキ…。しかしアウトから入ることが元凶だといって…

、ラウンド後半でスイングが乱れる要因になります。ボールはクラブのロフトが勝手に上げてくれます。ドライバーを握ると、自然とこのイメージがもてるといったメリットもあるのです」。 簡単にやさしく距離が稼げる“直ドラ…

を下ろすスペースがなくなってしまい、右肩を前に出してスペースを作ってダウンスイングしようとするからです。クローズスタンスで右サイドにボールを打ちだせるようになれば、インサイドから振れている証拠。少しずつ右足を前に戻して両足を揃えた状態でもドロー回転が打てるように練習しましょう。…

です。それでいて、下半身が軽く開いた状態がベスト。この状態がスイングをする上で一番最大限にボールへ力を送ることができるインパクトなのです。よく腰が開いてしまい、ボールがつかまらない状態を“振り遅れ”と…

でしょう。ショートアイアンのハーフショットくらいから練習して、5番ウッドの低いティアップでボールを掴まえられるように練習してください。さらに、ボールを両肘の下に挟んで、同じように打つことができれば、正しいスイングが定着してきた証拠です。…