振るBODYメソッド
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2024/04/26スイング辞典by内藤雄士
前傾の正しい角度は? どこまでキープすべき? 【レッスン用語♯1/前傾姿勢】
「前傾姿勢」について。
クラブの長さに合わせた前傾の角度がある
「前傾姿勢」について話をする上で、まず覚えておいてもらいたいことがあります。そもそも前傾を決める角度に決まりはなく、ゴルファーの身長…
2010/10/21スピード上達!
正しい前傾姿勢の作り方
1年)
【撮影協力】コナミスポーツクラブ西葛西
前傾姿勢の作り方、重心の位置などが重要です
スイングの大半を決めるのがアドレスです。特に、前傾姿勢の作り方や、重心の位置などが、外せないポイントになり…
2009/05/13上達ヒントの宝箱
アドレスの基本:前傾姿勢
前傾姿勢で飛距離アップ
基本的なことで、特に見落とされがちなのがポスチャー。構えのことです。特に前傾姿勢はすごく大事。パワーをしっかり貯めるための土台となるので、これがしっかりしていれば、他の部位…
2013/07/17サイエンスフィット
前傾姿勢を要チェック!
姿勢が起きてしまっていることです。寝て下りてきたクラブは、前傾姿勢が起きることによって、通り道が詰まるので、右プッシュが多く、それを嫌がって今は、左に引っかかることが多くなっていると思いますね。かと…
2010/11/24スピード上達!
体が硬いと前傾姿勢が乱れがち
「正しい前傾姿勢を保つ方法を知りたい!」
「ゴルフはアドレスが基本といいます。特に正しい前傾姿勢を作ることが大切だと思いますが、それが正しくできているのかをまず知りたい。それと、正しい前傾姿勢を保つ…
2013/04/08中井学のフラれるゴルフ
Lesson.7 骨盤を回すための前傾姿勢
、さらに前傾姿勢に従って、腕が勝手に上がって下り、体にフラれるままに腕が動くのです。
前回は、体を貫くようなスイング軸を意識してしまうことで、スイングが乱れてしまうお話をいたしました。こうしたスイング…
2019/11/15すぐ試したくなる
【第17回】前傾姿勢を保つ肩の回転イメージ
安定したショットが打てないという方は、もしかすると前傾姿勢を維持したスイングができていないのかもしれません。「肩は地面と水平にまわすものだ」と思っている方や「バックスイングは腕を上げるものだ」と思っ…
2019/05/30サイエンスフィット レッスン
正しい前傾姿勢と腰の回転で球をつかまえる!(後編)
ながら、その場で体感することができます。ガチガチに理想的な数字へと縛り付けるようなレッスンはしませんが、正しい姿勢の作り方を促し、理想の形を体感することが大切です。
お腹から前傾するのではなく、足の付け根…
2019/05/23サイエンスフィット レッスン
正しい前傾姿勢と腰の回転で球をつかまえる!(前編)
特に気になったところは…
ボディターンタイプなのに腰が回りにくいアドレス
プロのデータと大きくかけ離れている部分は、まず、アドレス時の骨盤の前傾角度です。ビデオ分析の見た目では、ある程度、前傾姿勢が…
2011/01/27スピード上達!
ゴルフに腹筋力。意外と重要です!
「前傾姿勢を保てません!!」
「アドレスで作った前傾姿勢を、スイング中に崩さないことが大切だといいます。でも、そんなの全然ムリ!特に、インパクトの後で、どうしても上半身が起きてしまい、前傾姿勢が保て…
2011/03/31スピード上達!
飛ばないスイングとカラダの関係
も影響します
直立した姿勢で顔が前に出てしまう人は、背中を丸くすることで前傾姿勢を作ってしまい、足の付け根から曲げる正しい前傾を怠りがちになります。普段から、胸を張った真っ直ぐな姿勢を心がけてください…
2016/04/12教えて○○プロ、正解はどっち?
ロングパットとショートパットで前傾角度「変える」or「変えない」、どっち?/教えて牧野裕編
パッティングの姿勢、プロは変えている…?
今回のテーマは、パッティング時のアドレス姿勢。ロングパットとショートパットで、前傾姿勢の角度を浅くしたり深くしたり。その都度角度を調整してパットしている…
2024/04/25振るBODYメソッド
タオル1枚で盤石な前傾姿勢づくり 鈴木愛のトレーナー直伝!“首トレ”第4弾
「首」を鍛えるトレーニング第4弾。第2回と同じく首のタテ(バーチカル)の動きのトレーニング。首のタテ方向の動きを強化することで、前傾角度を保ちやすく、スイングの再現性を高めることができます。今回は
2010/09/29サイエンスフィット
女性パワーヒッターがよりパワフルに大進化!
でもズレれば、右にも左にも行く。開いたり閉じたりせず、テークバックで開かないようにキープすることが第一の基本です。
まず前傾姿勢の作り方が間違っています
テークバックの最初から、フェースが開いてしまう…
2022/11/10振るBODYメソッド
飛距離アップに効く下半身強化トレーニング
。
前傾姿勢でひざの屈伸運動
(1) 足を前後に開いてひざを少し曲げ、上体を腰から前傾させます
(2) 前傾姿勢をキープしながら前側の足のひざをゆっくりと曲げ、(1)の姿勢に戻ります
(3) (2…
2011/10/17上達ヒントの宝箱
ヘッドがビュンビュン走る姫ゴルフ 第1回 スイングを一度リセットしてみませんか?
持ち上げる感じになるので、さらにクラブが軽く感じられます。手首に妙な力を入れなくてもスッと上げられるので、しなやかなリストが保たれるのです。
正しい前傾姿勢でアドレスすること!
女性の初心者に対して…
2023/03/16振るBODYメソッド
アドレスの見た目3割増し! たった15秒の“お辞儀ストレッチ”
せめてアドレスだけでもカッコよく見せたい!そんなアナタには、お尻とモモ裏のストレッチがおすすめです。下半身の後ろ側の柔軟性を高めると、前傾姿勢を保ちやすく、いわゆる”キレイなアドレス”がとりやすく…
2020/08/28TECドリル
打点ブレを防ぐアドレスでの腰の前傾
曲げないようにすることです。ひざが曲がってしまうと、前傾角度が浅くなってしまうので「緩める」を意識してやってみましょう。
♪君の、前前前傾姿勢~、直したらミス減るよ~♪
打点ブレを防ぐアドレスでの腰の前傾…
2013/10/16サイエンスフィット
速いのに飛ばないワケ
ヘッドスピードはプロ並みの50m/sだが、飛距離は平均200ヤード程度と、非常に大きなロスを抱えているのが今回の受講者。根本的な原因はフェースが開いたインパクトにあり、前傾姿勢やグリップの形など…
2011/07/28スピード上達!
飛距離UPの集中治療現場・潜入レポート(2)
がちです。そういう方は、足の付け根からの正しい前傾姿勢をキープしづらくなるので、要注意。
アドレスの姿勢も悪くありません
次はアドレス。アドレスは足の付け根から前傾姿勢を作ることで、スイング中の前傾角度…