「トップやダフリを繰り返す悩み」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーGさんの悩み】 「インパクトでの伸び上がりがクセになってダフリやトップのミスを繰り返しています。どんな練習をすれば改善できますか…

「トップ」のメカニズムを学ぶ 「トップ」を打つには、3つの方法があります。1つ目は「上半身」の起き上がりで打つトップ。2つ目は「下半身」の伸び上がりで打つトップ。そして3つ目は、「上半身＋下…

「体の伸び上がりで悩む人」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーYさんの悩み】 「ダフリやトップが多く、ゴルフ仲間からよく『体が伸び上がっている』と指摘されます。どのような意識を持てば、改善すること

たショットは「ずっと右に出ていた。（スイングで体が）伸び上がり、自分の悪い部分が出た。ただ12番で変わった」。キレが増し、13番（パー5）に続いて、最も難度の高い14番で、フェアウェイ中央にある木の上

弾道の球）を試していた。もともと下半身のターンの速さと左サイドの伸び上がりに対し上半身とクラブヘッドが追いつかないという癖は完璧には治ってはいない。しかし、気迫のサンデーバックナイン、勝負がかかったとき

します。 「体」キープで… トップとサヨナラ！ まずはトップ。目標を意識しすぎてヘッドアップしたり、インパクトで左腰が伸び上がり、上体が浮いてしまうのが主な原因です。ミスを防ぐには、ヘッドの重さを

無意識にベストなトップのポジションにクラブが収まります。 【原因03／起き上がり】とは…？ 最後は、インパクト前後で体が早く起き上がってしまうミス。体の伸び上がりにより、フェースが開いたままインパクトを

球をイメージするあまり、ボールを追いかけて目線が上がりやすいことです。こうなると体が伸び上がり前傾姿勢が崩れてしまうので、ミート率が低くなってしまいます。意識したいのは、ボールと体との距離を一定にする

ます。これで前後左右のブレがなくなると思います。 大きなトップは必要なし！ 股関節に体重を乗せるためには、コンパクトに振ることも大切です。自分の許容範囲を超えて大きく振ろうとすれば、体は伸び上がり

スイング中の体重移動をしっかり支えられるようになっている。以前のような膝が伸び上がりロックしてしまいジャンプアップしてしまうような動きはほとんど無くなっている。タイガーもこの点については「以前は左に体重を

ながら明日優勝のチャンスはありませんが、良いラウンド、スコアを出すことはできます。 ＜伸び上がりを防ぐドリルを繰り返すタイガー＞ 3日目ティショットがフェアウェイを捕らえたのは僅かに4回だけと前日